Henstedt-Ulzburg (em) Die kalte Jahreszeit rückt näher, passend dazu bietet der SV Henstedt-Ulzburg ab dem 14. Oktober zusätzliche Kurse im SVHU Sportland an! Jetzt schon vormerken und anmelden.
Bei dem Herbst-Special stehen die Fitness- und Trendangebote im Mittelpunkt. Bei Drums Alive sowie Sumba + Dance!Aerobic wird die Fettverbrennung angekurbelt, die Muskulatur aufgebaut und das Herz-Kreislaufsystem gefördert. Beim Kursspecial Rücken Yoga lernen die Teilnehmer gezielt ihren Rücken zu stärken und zu entspannen.
Drums Alive
Samstag, 6er Kurs, 27. Oktober bis 1. Dezember, 12.30 bis 13.30 Uhr
Preis: Nichtmitglieder 45 Euro, Mitglieder 22,50 Euro
Sumba + Dance!Aerobic
Sonntag, 7er Kurs, 14. Oktober bis 2. Dezember, 11.30 bis 12.30 Uhr
Preis: Nichtmitglieder 53 Euro, Mitglieder 26,50 Euro
Rücken Yoga
Sonntag, 7er Kurs, 14. Oktober bis 2. Dezember, 12.30 bis 13.30 Uhr
Preis: Nichtmitglieder 53 Euro, Mitglieder 26,50 Euro
Rückenschule am Montagabend sucht noch Teilnehmer
Hier trainiert eine gemischte Gruppe mit speziellen Übungen ihre Rücken- und Haltemuskulatur. Neben Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur werden Haltungsschwächen korrigiert, verkürzte Muskelgruppen gedehnt und Verspannungen reduziert. Die Rückenschule gehört zum Dauerangebot des SVHU und findet am Montagabend von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Ulzburg (neue Halle) statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen und Anmeldungen direkt im SVHU Sportland in der Olivastr. 2, 24558 Henstedt-Ulzburg oder per Telefon unter 0 41 93 - 942 87.
