Henstedt-Ulzburg (em) Mit der Veranstaltungsreihe „Rund um die Ernährung“ informieren Experten der Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg in regelmäßigen Abständen darüber, wie sich Gesundheit erhalten lässt und welche Ernährung bei bestimmten Erkrankungen sinnvoll ist.
Das erste Thema dieser Reihe heißt:
Winterspeck vermeiden!
Zeit: Donnerstag, 20. Oktober um 17 Uhr
Ort: Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg, Wilstedter Straße 134,
24558 Henstedt-Ulzburg im Konferenzraum
Weniger Bewegung, mehr Süßigkeiten das ist die einfache Formel dafür, dass viele Menschen in der dunklen Jahreszeit an Gewicht zunehmen. Wie man das vermeiden kann, erläutert Gisela Fey, Diätassistentin und Ernährungsberaterin der Paracelsus-Klinik Henstedt-Ulzburg, auf der Informationsveranstaltung „Winterspeck vermeiden!“. Themen sind: Wie viele Kalorien enthalten unsere Lieblingsspeisen? Welchen Energiebedarf habe ich? Was kann ich essen, um mein Gewicht zu halten und fit zu bleiben? Welche schmackhaften Kochrezepte gibt es für die gesunde Ernährung?
Persönliche Fragen sind ausdrücklich erwünscht. Da die Platzzahl begrenzt ist, bittet die Klinik um Anmeldung unter der Telefonnummer 04193 70-0. Der Besuch ist kostenfrei.
