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VHS Henstedt-Ulzburg
Yoga für Männer in Alveslohe
Alveslohe. In diesem Yogakurs, speziell für Männer, liegt der Fokus auf Dehnung, Kräftigung und bewusster Atmung. Die Teilnehmer lernen, Verspannungen zu lösen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Kraft aus der Körpermitte aufzubauen.
Durch gezielte Übungen werden Rücken, Schultern und Hüfte mobilisiert – ideal als Ausgleich zum Alltag, Beruf oder Sport. Die Praxis stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Gelassenheit.
Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – dieser Kurs ist ein wöchentlicher Reset:
kraftvoll, entspannend und aufladend für einen guten Start ins Wochenende.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 08.05.2026 von 18:00 – 19:00 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Der Kurs findet in den Räumen der VHS Alveslohe, Bahnhofstr. 3, Alveslohe (1. Stock) statt. Die Kursgebühr für 8 Termine beträgt 89,00 €. (Kurs-Nr. AZ31.15A) Mitzubringen sind: Matte, eine Decke und ein Getränk.)
Informationen und Anmeldunge
23.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Bierbraukurs für Hobbybrauer: Braue dein eigenes Bier!
Henstedt-Ulzburg. Sie lieben gutes Bier und haben sich schon immer gefragt, wie aus ein paar einfachen Zutaten ein echter Genuss entsteht? Dann kommen Sie in unserem Bierbraukurs für Hobbybrauer und entdecken die spannende Welt des Heimbrauens!
In diesem praktischen Kurs erfahren Sie alles, was Sie für den Start ins Bierbrauen wissen müssen – von der Auswahl der Zutaten über den Brauprozess bis zur perfekten Lagerung des eigenen Bieres. Schritt für Schritt zeigen wir, was Maischen bedeutet, was man unter Läutern versteht und wie man Würze kocht. Natürlich gibt’s auch viele Tipps und Tricks für verschiedene Biersorten und spannende Einblicke in die Geschichte des Bieres.
Am Ende des Kurses haben die Teilnehmer nicht nur gemeinsam eine Würze hergestellt, sondern sind auch in der Lage, ihr eigenes Bier zu brauen.
Also, Lust bekommen? Dann melde Sie sich an und brauen Ihr eigenes Bier!
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs am Samstag, 25.04.2026
22.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Manga und Anime zeichnen einfach gemacht
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet am Freitag, 08.05.2026 von 15:30 – 18:00 Uhr und am Samstag, 09.05.2026 von 10:00 – 13:00 Uhr den Kurs „Manga und Anime zeichnen einfach gemacht (9 - 14 Jahre)“ an. (Kurs-Nr. AZ62.12)
In diesem Manga Grundkurs kannst du viel zum Thema Manga, Anime und Comics lernen und deinen eigenen Stil entwickeln. Anhand einfallsreicher Motive zeigt die Dozentin Schritt für Schritt wie Mangas entstehen. Du erhältst Tipps und Tricks, wie man das klassische Manga Gesicht so zeichnet, dass auch die Proportionen auf Anhieb passen.
Bitte mitbringen: Bleistift HB, Radiergummi, Anspitzer und Papier.
Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de
21.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Eine kleine Geschichte der Kulturlandschaft - Naturwanderung
Henstedt-Ulzburg. Am Sonntag, den 03.05.2026 bietet die VHS Henstedt-Ulzburg die Naturwanderungen „Eine kleine Geschichte der Kulturlandschaft“ von 11:00 bis 14:30 Uhr an.
Der ca. 5 km lange Rundweg führt uns von Sülfeld über Tönningstedt und nach Sülfeld zurück. Dabei begegnen uns unterschiedliche Elemente der Kulturlandschaft, die wir näher betrachten wollen. Auch die kulturellen Aspekte an sich spielen eine Rolle, aufgrund derer der Mensch seine Umgebung zielführend angepasst hat.
Treffpunkt: vor der Kirche in Sülfeld, Am Markt, 23867 Sülfeld
Die Kursgebühr beträgt 15,00 Euro (Kinder bis 8 Jahre frei). Kurs-Nr. AZ19.05
Informationen und Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.
16.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
KI verstehen und nutzen
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet an 2 Terminen donnerstags, den 30.04. und 07.05.2026 je von 18:00 – 21:00 Uhr einen Kurs über künstliche Intelligenz an. Erlernt werden die Grundlagen der KI und wie diese im beruflichen oder persönlichen Leben eingesetzt werden. (Kurs-Nr. AZ59.60)
Informationen und Anmeldungen unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
15.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Erste Hilfe bei Konflikten – weil gutes Miteinander kein Zufall ist
Henstedt-Ulzburg. Konflikte gehören zum Leben – sie zeigen, was uns wichtig ist, wo Kommunikation knirscht und wo Veränderung ruft. Doch oft fehlen uns die richtigen Worte, der klare Blick oder schlicht der Mut, das Gespräch zu suchen.
Dieser Workshop ist eine Einladung, genau dort anzusetzen: Sie lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche achtsam, klar und lösungsorientiert zu führen. Mit leicht umsetzbaren Methoden, alltagsnahen Beispielen und einem Augenzwinkern geben wir Ihnen das nötige Werkzeug an die Hand, um selbst in hitzigen Situationen gelassen zu bleiben – und vielleicht sogar den ersten Schritt zur Versöhnung zu wagen. Wer Konflikte versteht, kann Brücken bauen. Für mehr Miteinander, mehr Verständnis – und mehr innere Ruhe.
Der Workshop findet am Donnerstag, 16.04.2026 von 18:00 – 21:00 online statt. Die Kursgebühr beträgt 29,00 €. (Kurs-Nr.AZ16.00)
Informationen und Anmeldu
13.04.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Laptop-Nutzung leicht gemacht
Henstedt-Ulzburg. Möchten Sie Ihren Laptop besser verstehen und effizienter nutzen? In diesen beiden Sitzungen lernen Sie, wie Sie Ihren Laptop kompetent bedienen und an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können:
Von der Entscheidung zwischen der Anmeldung mit einem Microsoft-Konto oder einer lokalen Anmeldung bis zur Installation von Apps oder Programmen, von der Anpassung des Desktops bis zum Surfen im Internet. Sichern Sie sich Ihren Platz in diesem Kurs und werden Sie vertrauter im Umgang mit Ihrem Laptop, unabhängig von Ihrem Betriebssystem.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs am Montag, 13. + 20.04.2026 von 10:00 – 12:30 Uhr an. Die Kursgebühr für 2 Termine beträgt 48,00 €. (Kurs-Nr. AZ59.96)
Bitte mitbringen: den eigenen Laptop mit Ladekabel.
Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg, Hamburger Str. 24 a, Tel.: 04193/7553000 oder www.vhs-henstedt-ulzburg.de.
10.04.2026
Henstedt-Ulzburg
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
