Kaltenkirchen (em) Am Freitag, 28. August, beginnt um 15 Uhr wieder ein neuer Kurs zum Thema „Gehsicherheitstraining/Sturzprophylaxe“ im Tausendfüßler Gemeinschaftshaus in Kaltenkirchen in der Schützenstr. 45.

Ziel der Veranstaltung ist es, Senioren die Angst vor dem Hinfallen zu nehmen und ihren Gleichgewichtssinn zu trainieren, damit sie ein erhebliches Stück Lebensqualität zurückgewinnen können. Der Fitness-Trainer Edmont Jäger bietet den Teilnehmern in einer kleinen Gruppe die Möglichkeit, ihre Gehsicherheit und Körperkonstitution zu verbessern. Durch verschiedene Konzepte wird der Körper gekräftigt, die Reaktionsfähigkeit erhöht und das Gleichgewicht gestärkt.

Dabei wird gezielt auf jeden einzelnen Teilnehmer eingegangen. Besonderen Wert legt Edmont Jäger auf Spaß an der Bewegung und eine fröhliche Atmosphäre innerhalb der Gruppe. Viele Übungen sind dabei so ausgelegt, dass sie auch zu Hause durchgeführt werden können. Die Kosten liegen bei 65 Euro für 6 Termine (jeweils freitags). Informationen und Anmeldungen telefonisch unter 0 41 91 95 79 647 und während der Öffnungszeiten (montags bis freitags von 8.30 bis 12.30 Uhr sowie montags und donnerstags von 15 bis 17 Uhr) oder per Email an: dagmar.druemmer@tausendfuessler-kaki.de