Kaltenkirchen (red) Ein Tag, der die Möglichkeit schenkt, Yoga in seinen Tiefen zu erfahren! Der Kurs findet jenseits allen Müssenwollens und Könnenwollens, jenseits aller Akrobatik und extremen Verrenkung statt.

Ausschließlich wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yogarichtungen (Hatha Yoga, Kundalini®Yoga, Yoga der Energie) vereinen sich im Entspannungsyoga und schenken uns ein außergewöhnlich intensives Erleben von Ruhe, Sanftheit und Wohlgefühl. Alle Yogaübungen werden ruhig und mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers ausgeführt. Tiefenentspannungen und Meditationen aus yogischer Tradition und der klassischen modernen Entspannungstherapie runden unsere gemeinsame Zeit harmonisch ab. Herzlich willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 1-2 Wolldecken, Kissen nach Bedarf, eventuell Matte, ausreichend Tee/Wasser, Imbiss nach Bedarf.

Termin: Sonnabend, 5. April
Wo: Haus A, Raum 18 Fitness, Am Kretelmoor 40
Zeit: 11 bis 17 Uhr
Kosten: 33 Euro
Infos und Anmeldung unter: www.vhskaltenkirchen.de