Neumünster (em) Für alle die etwas aktiv für die Gesundheit tun möchten, startet am Mittwoch, 21. September, in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr der Kurs „Fitness- und Relax-Mix 55 plus“ an der vhs Neumü-nster (Gartenstraße 32).

Im Mittelpunkt steht zuerst die körperliche und geistige Fitness zu flotter Musik im Mittelpunkt, danach die Kräftigung des gesamten Körpers und endet mit einer kleinen Entspannungseinheit. Der Kurs (Kurs-Nr.: BI30233) unter der Anleitung von Anke Paulsen findet insgesamt fünfzehn Mal statt und richtet sich speziell an ältere Teilnehmer ab 55 Jahren.

Die Kursgebühren betragen 69 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 13. September möglich. Mitzubringen sind Sportkleidung, Hallenturnschuhe und ein Handtuch.