Neumünster/Bad Segeberg (lm/jj) Gute Nachrichten: Geistige Fitness lässt sich beeinflussen! Um die Merkfähigkeit und die mentale Flexibilität vor allem im Alter oder nach einer Erkrankung zu trainieren, zu fördern oder zu erhalten, bieten die ASB Sozialstation in Bad Segeberg und der ASB Pflegedienst in Neumünster sogenannte Gedächtnistrainings an.
„Besonders bei Menschen, die zum Beispiel nach einem Schlaganfall Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis haben, kann Gedächtnistraining helfen, die Hirnfunktion langsam aber stetig wieder zu verbessern“, so Kathleen Krüger, Fachreferentin für ambulante Pflege des ASB. Durch Spiele wie „Ich packe meinen Koffer ...“ oder „Stadt-Land-Fluss“ aber auch mit vorbereiteten Texten, bei denen fehlende Wörter oder Buchstaben ergänzt werden müssen, sowie Rechenaufgaben werden die grauen Zellen in Schwung gebracht.
„Natürlich ist der Schwierigkeitsgrad der Spiele und Aufgaben auf die individuelle Situation und die Bedürfnisse des Betroffenen abgestimmt“, verspricht die Expertin. „Denn egal ob Kreuzworträtsel oder Schach, bei allen geistigen Aktivitäten sollte der Spaß und die Freude im Vordergrund stehen. Bei Interesse oder Fragen stehen Ihnen die Mitarbeiter gerne unter den unten genannten Telefonnummern zur Verfügung.“
Foto: Auf Wunsch kommt eine erfahrene Fachkraft zu den Betroffenen nach Hause und trainiert in entspannter Atmosphäre das Gedächtnis.
