Neumünster (em) Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic! Am Dienstag, 10. Februar, startet in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr ein Bodyforming Kurs an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32).

Der Kurs zielt ab auf den ganzen Körper: einfache Choreographien mit und ohne Stepps zur Aufwärmung, anschließend folgen gezielte Übungen für Ober- und Unterkörper. Das gesamte Training dient der Körperformung und Fettverbrennung.

Der Kurs (Kurs-Nr.: BF30256) unter der Anleitung von Silke Staben findet insgesamt fünfzehn Mal statt. Die Kursgebühren betragen 53 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule in der Gartenstraße 32 oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 2. Februar möglich. Mitzubringen sind Sportkleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch.