Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 18. Februar, startet um 18 Uhr der Kurs Schulter-Nacken-Spezial an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).

Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In diesem Kurs werden Übungen zur Lockerung gezeigt, zur sanften Kräftigung der Muskulatur, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs findet drei Mal, je eine Stunde statt, die Kursgebühren betragen 13,80 Euro.

Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de. noch bis zum 11. Februar möglich. Mitzubringen ist bequeme Kleidung.