Neumünster (em) Am Freitag, 27. Februar, in der Zeit von 18.30 bis 21 Uhr und am Samstag, 28. Februar, in der Zeit von 14 bis 19 Uhr findet an der VHS Neumünster der Kurs Schulter-Nacken-Kiefer statt.

Es wird geübt, die Sinne zu schärfen, um zu entdecken, wie es sich anfühlt, wenn Verspannung einsetzen. Es wird nach Bewegungsalternativen gesucht, die zu einem lockeren Kiefergelenk, einem beweglichen Nacken, leichten Schultern und gutem Durchatmen führen.

Benötigt werden bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen. Die Kursgebühr (Kurs-Nr.: 30415) beträgt 43 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der vhs (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 18. Februar möglich.