Neumünster (em) Am Samstag, 13. Mai findet in der Zeit von 10 bis 12.30 Uhr ein abwechslungsreicher Workshop mit dem Sportgerät smovey in der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) statt.

Das Besondere an den grünen smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und zahlreiche Übungen z.B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Die Kursgebühr beträgt 25,31 Euro. Um eine schriftliche Anmeldung (Nr. 30253) in der vhs Neumünster oder unter www.vhs-neumuenster.de bis zum 5. Mai wird gebeten. Mitzubringen sind Trainingskleidung inkl. Sportschuhe, Handtuch und Wasserflasche. Smoveys werden im Kurs zur Verfügung gestellt.