Neumünster (em) Von Samstag, 10. Oktober, von 14 bis 18 Uhr bis Sonntag, 10. Oktober, von 10 bis 14 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Wochenendworkshop zur Feldenkrais Methode statt.

Das Kiefergelenk wer beißt nicht schon mal die Zähne zusammen? Der Nacken, verspannt vor dem Computer, der Kopf wird schwer. Wie (er)trage ich, was auf meinen Schultern lastet? Im Rahmen des Workshops wird geübt, die Sinne zu schärfen, um zu entdecken, wie es sich anfühlt, wenn (Ver)Spannung einsetzt. Unter der Anleitung von Ute Hoops werden Bewegungsalternativen vermittelt, die zu einem lockeren Kiefergelenk, einem beweglichen Nacken, leichten Schultern und gutem Durchatmen führen.

Die Kursgebühr beträgt 43,00 Euro. Eine schriftliche Anmeldung unter der Kursnummer BG30415 ist bei der vhs oder unter www.vhs-neumuenster.de bis zum 1. Oktober möglich.