Norderstedt (em) Am Mittwoch den 14. Juni bietet die VHS-Norderstedt von 19.05 bis 20.05 Uhr ein abwechslungsreiches Workout an.
Drums Alive ist ein Bewegungsprogramm, das Trommelrhythmen mit Tanz- und Aerobicelementen zu einem Workout für Körper, Geist und Seele verbindet. Die Teilnehmer/innen erhalten Trommel-Sticks, schlagen damit auf fixierte Gymnastikbälle und bewegen sich zu mitreißender Musik.
Drums Alive bringt nicht nur viel Spaß, sondern fördert Ausdauer, trainiert Koordination und Konzentration, baut Stress ab und setzt Glückshormone frei. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und ein Getränk. Der Kurs findet in den Bewegungsräumen der VHS (Schule am Rodelberg, Dunatenstraße) statt und kostet 22.
Weitere Informationen und Anmeldungen im VHS-Center, Tel.: 040/535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de.
