Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt bietet ab Donnerstag, 5. Juni, einen Bodyforming Kurs an. Immer mittwochs von 16.15 bis 17.15 Uhr kann der Körper an fünf aufeinanderfolgenden Terminen für den Sommer in Form gebracht werden.
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik, gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur, Übungen, um sich wieder an eine bewusstere Körperhaltung zu erinnern. Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede/r teilnehmen kann. Mitzubringen sind sportliche Kleidung, weiche Unterlage, dicke Socken und ein Getränk. Der Kurs findet in der Sporthalle der VHS (Schule am Rodelberg, Dunantstraße) statt und kostet 22 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldungen im VHS-Center, Tel.: 040/535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de.
