Norderstedt (em) Das Sozialwerk Norderstedt freut sich, in Kooperation mit der zertifizierten Gedächtnistrainerin Katharina Paul weiterhin das Gedächtnistrainingsangebot für Menschen ab 50 Jahren anzubieten, jetzt auch mit Pflegekassenanerkennung.
Die Kurse (6 Einheiten á 60 Minuten) finden jeden Montag jeweils um 9:00 Uhr und 10:30 Uhr im Seniorentreff Garstedt statt und werden von der Pflegekasse, bei Vorhandensein eines Pflegegrades, nach §45a SGB XI übernommen. Eine Schnupperstunde ist möglich, um das Training unverbindlich kennenzulernen!
Mehr als nur Training: Kognitive Fitness und sozialer Austausch - das Gedächtnistraining zielt darauf ab, geistige Fähigkeiten wie Konzentration, Merkfähigkeit und Wortfindung spielerisch zu fördern. Durch eine Kombination aus kognitiven Übungen, Bewegungselementen und entspannenden Atemtechniken werden verschiedene Bereiche des Gehirns aktiviert und vernetzt. Dabei kommen wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz, die nachweislich die geistige Fitness unterstützen.
„Doch nicht nur die geistige Gesundheit steht im Fokus: Der soziale Austausch ist ein zentraler Bestandteil des Trainings. In einer angenehmen Gruppenatmosphäre wird gemeinsam geübt, gelacht und sich gegenseitig motiviert. Der persönliche Kontakt und das gemeinsame Erleben tragen nachweislich zu einem besseren Wohlbefinden bei“, so Katharina Paul.
Interessierte können sich für eine Schnupperstunde oder direkt für einen Kurs anmelden. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es direkt bei Katharina Paul info@TrainYourBrain-Coaching.com oder per Telefon 0162-244 0 224.
