Norderstedt (em) Am Sonntag den 23. März, von 10 bis 17 Uhr, bietet die VHS-Norderstedt einen außergewöhnlichen Kurs rund um das Thema Füße an.
Glückliche Füße sind warm, weich, beweglich und gut durchblutet. Sie laufen gern herum, zeigen sich in aller Selbstverständlichkeit und mögen es, berührt zu werden. Durch spezielle Fuß- wie Laufübungen nach Feldenkrais erleben die Teilnehmenden den Einfluss von Körperbewegung und -geschichte auf Gangbild und Fußbefinden. Eine Reflexzonen-Analyse lässt die organischen Zusammenhänge erkennen. Füße besser verstehen, leichtfüßiger benutzen und wieder richtig gern haben, auch auf höheren Absätzen.
Themen wie sinnvolle Fußpflege, Hilfsmittel, Schuhwahl runden den Tag ab. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro. Die Teilnehmenden treffen sich im VHS-Pavillon am Böhmerwald 60. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, Papier, Stift, gewohnte Hilfsmittel: Cremes, Einlagen, Gesund-Schuhe.
Für die Damen: gern hohe oder spitze Schuhe zum Probieren.
Treffpunkt: Parkplatz Justizvollzugsanstalt, Am Glasmoor 99, 22851 Norderstedt
Die Kursgebühr beträgt 9 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldungen im VHS-Center, Tel.: 0 40 / 535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de.
