Norderstedt (em) In dem Workshop der VHS Norderstedt am 25. Juni lernen gestresste Teilnehmer, wie Sie die Gelassenheit in ihrem Leben wiedererlangen.

Alltag bedeutet für die meisten Menschen heutzutage Stress. Umso wichtiger ist es, zwischendurch einmal ganz bewusst zur Ruhe zu kommen, in sich hineinzuspüren, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und neue Impulse zu sammeln. Techniken aus der Kinesiologie wie Brain Gym® oder Touch for Health helfen dabei. In dem Tages-Workshop der VHS Norderstedt lernen die Teilnehmer, wie sie die Selbsthilfetechniken in Ihren Arbeits- und Alltag integrieren können, um den Stress von nun an gut zu meistern.

Der Kurs findet am Samstag, 25. Juni, von 10 bis 16 Uhr in der Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum, statt und kostet 36 Euro(KursNr.43045A).

Weitere Informationen gibt es im VHS-Center Tel.: 0 40 / 535 95 900, per E-Mail unter info@vhs-norderstedt.de oder im Internet unter www.vhs-norderstedt.de