Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 19. Januar, bis Freitag, 23. Januar 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, eine umfassende Bildungsurlaubswoche zum Thema „Yoga zur Stressbewältigung“ an. Der Kurs findet in den modernen Räumlichkeiten des Forums statt und kann sowohl als Bildu...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
10.12.2025
VHS Quickborn
Bildungsurlaubswoche „Yoga zur Stressbewältigung“ startet im Januar
10.12.2025
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04.11.2025
VHS Quickborn
Großer Gesundheitstag in der Stadtbücherei und der VHS
Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Akti...
04.11.2025
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29.08.2025
VHS Quickborn
Entspannung und Stressreduktion - Rückenkurs mit Yoga an der VHS
Quickborn. Für alle, die etwas für ihren Rücken und Ihre Haltung tun möchten, bietet die VHS Quickborn ab Mittwoch, 10. September, an sechs Terminen von 18 bis 19.15 Uhr im Forum einen besonderen Kurs an.
Im Kurs Yoga für den Rücken werden sanfte Dehnübungen zur Lockerung der Muskulatur sowie ander...
29.08.2025
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13.06.2025
DLRG Quickborn
Kostenloser Schwimm-Check mit der DLRG im Freibad
Quickborn (em) Sicher schwimmen zu können kann mit Blick auf die nächste Badesaison überlebenswichtig sein. Nur so kann der Spaß am und im Wasser problemlos genossen werden. Diese Bedeutung wollen die schwimmsporttreibenden Verbände in Deutschland mit den bundesweiten Schwimmabzeichentagen ins öffe...
13.06.2025
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15.01.2025
VHS Quickborn
Mit Yoga ins neue Jahr starten an der VHS Quickborn
Quickborn (em) „Jeder kann Yoga üben, der atmen kann“, sagte der berühmte Yogalehrer Krichnamacharya. “Egal, wie alt du bist oder wie beweglich dein Körper ist.” Die VHS Quickborn bietet an drei Wochentagen Yogakurse für eine gesunde, gymnastische Bewegung für alle Altersgruppen an.
Montag: Yoga fü...
15.01.2025
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29.11.2024
VHS Quickborn
Yogawoche im Januar bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn möchte alle Interessierten zu einer Yogawoche einladen und bietet dazu von Montag, 6. bis Freitag, 10. Januar 2025 im Forum die Möglichkeit der Entspannung und Beweglichkeit an. Die Yogawoche bietet sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk an.
Yoga als wer...
29.11.2024
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28.01.2024
VHS Quickborn
Gymnastikangebote für Senioren an der VHS
Quickborn (em) Das Gesundheitskursangebot der VHS Quickborn speziell für Seniorinnen und Senioren ist sehr umfangreich. Besondere Kurse für die Teilnehmergruppe ab 70 Jahren laden zum Mitmachen ein und haben noch einzelne freie Plätze. Es geht um gesunde Bewegung und soziale Kontakte in Kombination....
28.01.2024
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28.11.2023
VHS Quickborn
Durchstarten ins Jahr 2024: Kurse und Workshops jetzt buchbar
Quickborn (em) Die Zeiten, dass es immer nur zwei Semester mit neuen Kursen gibt sind schon länger Geschichte. VHS Leiterin Anette Ehrenstein erklärt: „Wir reagieren spontan auf die Wünsche und Anliegen unserer Bürgerinnen und Bürger und stellen jede Woche und jeden Monat zu unserem großen Rahmenpro...
28.11.2023
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04.02.2022
VHS Quickborn
Rückenfit am Nachmittag für alle 60+, 70+ 80+
Quickborn (em) Wer kennt es nicht: Mit dem Alter kommen die Zipperlein, der Rücken macht sich unangenehm bemerkbar, die Knie schmerzen und auch die Beweglichkeit ist nicht mehr so wie vorher. Höchste Zeit, etwas für sich zu tun!
In zwei Kursangeboten der VHS Quickborn geht es um Kräftigung und Dehnu...
04.02.2022
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30.07.2021
VHS Quickborn
Gesundheit geht vor! Viele neue Kurse bei der VHS
Quickborn (em) Das Thema Gesundheit ist ein zentrales Anliegen und so hat auch das Team der VHS Quickborn viele neue, interessante Kursangebote für den Herbst im Angebot. Anmeldungen werden ab sofort für einzelne freie Plätze in folgenden Kursen entgegengenommen:
Yin Yoga für Männer, Kurs 34100, mon...
30.07.2021
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12.07.2021
VHS
Rückenfit – der Onlinekurs von überall aus dabei sein!
Quickborn (em) Für alle Interessierten, deren Rücken die richtige Bewegung benötigt, bietet die VHS Quickborn mit vier Terminen von Donnerstag, 22. Juli bis 12. August, 18.30 bis 19.30 Uhr, einen idealen Onlinekurs an, der die Teilnahme von allen Endgeräten und Orten möglich macht.
Die Fachdozentin ...
12.07.2021
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09.07.2021
VHS
VHS sucht Rückentrainerin/Rückentrainer (m/w/d)
Quickborn (em) Zum Semesterstart ab Mitte August sucht die VHS Quickborn für zwei Gruppen am Mittwochnachmittag eine neue Rückentrainerin oder einen Rückentrainer.
Die beiden Kurse richten sich an Erwachsene im Alter von 50 bis 70 Jahren und sind in der Kleingruppe von sieben Teilnehmenden geplant u...
09.07.2021
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05.08.2020
VHS Quickborn
Zusatzkurs: Rücken-Beckenboden-Gym bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn ist fleißig in der Semester-Startphase und es hat sich bereits ein Trend für eine verstärkte Nachfrage nach Rückengmynastik- und allgemeinen Gesundheitskursen in kleiner Gruppe, den sogenannten Distanzkursen, abgezeichnet.
Zusatzkurs gesunder Rücken, starkes...
05.08.2020
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19.06.2020
VHS Quickborn
Rückengym – Pilates- Yoga - ZUMBA® unter freiem Himmel
Quickborn (em) Mit viel Bewegung möchte die VHS Quickborn allen Interessierten verschiedene Kurse für die Sommerferienzeit im Holstenstadion anbieten. Es gibt im Holstenstadion die Möglichkeit immer freitagsvormittags von 9.30 bis 10.30 Uhr bei „Pilates für Alle“ dabei zu sein.
Start ist ab dem 26. ...
19.06.2020
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26.02.2020
VHS
Rückengymnastiktrainer*in an der VHS Quickborn gesucht!
Quickborn (em) Die Gesundheitspräventionskurse der VHS Quickborn sind sehr beliebt und werden von professionell qualifizierten Dozent*innen geleitet.
Nun sucht die VHS zur Verstärkung des Teams und zur Vertretung zwei weitere Rückengym-trainer*innen, gern Physiotherapeuten, Kranken-gymnasten oder ve...
26.02.2020
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10.09.2019
Stadt.Menschen
„Wie du dein Leben trotz unheilbarer Krankheit meisterst“
Quickborn (em/sw) Unheilbare Muskelschwunderkrankung im Alter von 28 Jahren erhielt Kristin Geisler nach der Geburt ihrer Tochter diese lebensverändernde Diagnose. Das hat zwangsläufig für viele Neuanfänge und viele Höhen und Tiefen gesorgt.
Angefangen von Kämpfen mit Ämtern und Anwälten, über Jobwe...
10.09.2019
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03.12.2018
Polizei
Unfallopfer gesucht – Angefahrener Fußgänger verschwunden
Quickborn (em) In Quickborn kam es am Montagmorgen, 3. Dezember zu einem Unfall zwischen einem PKW und einem Fußgänger.
Gegen 7.25 Uhr fuhr ein 38-jähriger Fahrer eines Vitos aus Quickborn einen Fußgänger im Bereich der Kreuzung Kieler Straße/Ellerauer Straße an. Nachdem der Fahrer sich kurz nach de...
03.12.2018
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02.07.2018
Lions Club
Staffelübergabe –Präsidentschaft geht an Robert Hüneburg
Quickborn (em) Am Donnerstag, 28. Juni fand im Restaurant Seegarten die Staffelübergabe des Lions Clubs Quickborn statt: Turnusgemäß hat der Präsident des Lions-Jahr 2017/18 Stefan Böhme die Präsidentschaft für das Lions-Jahr 2018/19 an Robert Hüneburg weitergereicht.
Die Lions dankten Böhme für sei...
02.07.2018
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04.04.2018
14.03.2018
fitundwellness
Qigong, das fernöstlich Anti-Aging-Power Programm
Quickborn (em) Qigong, mit dem Begriff werden alle Übungen zusammengefasst, bei denen es darum geht, die Lebensenergie Qi im eigenen Körper zu steuern bzw. zu beeinflussen. Der Begriff Qigong ist als Oberbegriff für alle diese Übungen etabliert, er bedeutet pflege der Lebensenergie. Diese Gesundheit...
14.03.2018
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02.02.2018
VHS
Rücken-Fit – die neuen Kurse bei der VHS
Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Die VHS Quickborn bietet mit qualifizierten Dozentinnen einen Weg, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern i...
02.02.2018
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01.11.2017
TuS Holstein Quickborn von 1914
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Quickborn (em) Mit Pilates kann der Rücken gestärkt werden. Beine und Oberarme werden gekräftigt, der Po in Form gebracht. Außerdem werden die Bauchmuskeln beansprucht. In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die nicht nur die Muskulatur trainieren, sondern auch dehnen. Dies führt zur verbessert...
01.11.2017
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28.07.2017
Stadt Quickborn
„Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik“
Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.
Das Ziel des Trainings ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit. „Wir werden einseitig be...
28.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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23.06.2017
VHS
Rückenschwimmkurs im Freibad
Quickborn (em) Unter dem Motto: „Da freut sich die Wirbelsäule!“ startet die VHS in Zusammenarbeit mit den Schwimmtrainern des Freibads einen Rückenschwimmkurs mit neun Terminen immer dienstags, 10.30 Uhr bis 11 Uhr, ab dem 4. Juli.
Kein Sport ist besser für die Rückenmuskulatur als Rückenschwimmen....
23.06.2017
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