Quickborn (em) Die Ju Jutsu-Sparte des TuS-Holstein Quickborn veranstaltet in der Zeit vom 23. August bis 13. September einen Selbstverteidigungs-Workshop. Wann und wo? Vier mal dienstags von 17 bis 18.30 Uhr, Lilli-Henoch-Halle, Ziegenweg, Quickborn.
Trainiert werden:
selbstsicheres Auftreten, z. B. „NEIN“ sagen
einfache Verteidigungstechniken (Vorkenntnisse nicht erforderlich)
Befreiungen aus brenzlichen Situationen
Fitness
Spaß und Vermittlung von Teamgeist sind inbegriffen.
Auskünfte: Ju Jutsu-Trainer, Email: wilfried.behncke@budo-quickborn.de
Kosten: 20 Euro
Anmeldung: Im TuS-Büro, Tel.: 0 41 06 - 67 582 oder per Email: TuS-Holstein-Quickborn@t-online.de
