Quickborn (em) Nadja Stolley, zertifizierte Pilates Trainerin, bietet ab sofort Workshops zu verschiedenen Themen an:
Der erste Workshop findet am Samstag, 21. Mai, von 14 Uhr bis 17 Uhr im Theodor-Storm-Quartier in Quickborn-Heide, in der Theodor-Storm-Straße 33b statt. In diesem Workshop erfährt man wissenswertes über die Lage, Anatomie und Struktur der verborgenen Beckenbodenmuskulatur. Außerdem werden die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung und Psyche aufgezeigt.
Der Workshop ist aufgeteilt in Theorie und Praxis. Bei dem praktischen Teil, setzt man durch die Pilates Übungen das theoretische Wissen gleich selbst um. Der Workshop kostet 40 Euro. Teilnahme nur nach verbindlicher Anmeldung möglich.
Nähere Info erteilt Nadja Stolley, Tel: 0170-5 72 97 79 oder per E-mail: nadja.stolley@hotmail.de
