Quickborn (em) Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nervosität und plötzliche Stimmungsschwankungen sind Leitsymptome der Wechseljahre, die Frauen in eine neue spannende Lebensphase begleiten.
Wechseljahre sind wie die Pubertät ein natürlicher Vorgang, deren Verlauf nicht vorhersehbar ist. Die ausgebildete Wechseljahres-Beraterin Sabine Wilms bietet mit diesem VHS-Workshop Orientierungshilfen und Anregungen beim Umgang mit den seelischen und körperlichen Veränderungen sowie Zeit zum gegenseitigen Austausch. Die Teilnehmer erhalten hilfreiche Informationen über die Möglichkeiten Wechseljahresbeschwerden zu lindern. „Wechseljahre sind kein hinzunehmendes Schicksal, sondern stellen eine Aufbruch-Situation dar, die von Abschied, Veränderung und Neubeginn geprägt ist. Nehmen Sie die Weisheit Ihres Körpers an, es lohnt sich!“, betont Wilms.
Der Workshop findet am Samstag, 29. September, von 10 bis 16 Uhr in der VHS im Raum 1.2 im Forum, Eingang vom Bahnsteig, statt. Die Kursgebühr beträgt 31,50 Euro.
Info: VHS Quickborn, Telefon: 0 41 06 - 612 99 60
Anmeldungen nur schriftlich: www.vhs-quickborn.de, E-Mail: info@vhs-quickborn.de
