Quickborn (em) Am Samstag, 29. September, veranstaltet Dozentin Sabine Wilms von 10 bis 16 Uhr im VHSFORUM 1.OG, Raum 1.2, den interessanten Workshop „Wechseljahre verstehen“ für Frauen.
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nervosität und plötzliche Stimmungsschwankungen sind Leitsymptome der Wechseljahre, die uns in eine neue spannende Lebensphase begleiten. Wechseljahre sind wie Pubertät ein natürlicher Vorgang, deren Verlauf nicht vorhersehbar ist.
Die ausgebildete Wechseljahresberaterin Sabine Wilms bietet mit diesem Workshops Orientierungshilfen und Anregungen beim Umgang mit den seelischen und körperlichen Veränderungen sowie Zeit zum gegenseitigen Austausch. „Sie erhalten hilfreiche Informationen über die Möglichkeiten, Wechseljahresbeschwerden zu lindern. Wechseljahre sind kein hinzunehmendes Schicksal, sondern stellen eine Aufbruchsituation dar, die von Abschied, Veränderung und Neubeginn geprägt ist. Nehmen Sie die Weisheit Ihres Körpers an, es lohnt sich“, so Sabine Wilms.
Die Teilnahme kostet 31,50 Euro, Kursnr. 1702
