Quickborn (em) Für alle, die sich für das Thema Yoga interessieren, bietet die VHS Quickborn am Samstag, 26. und Sonntag, 27. Oktober jeweils von 10 bis 13 Uhr den interessanten Wochenend-Workshops „Wohlfühlen und Erleben DAS YOGA-WOCHENENDE im Oktober“ an.
Die erfahrene Yogadozentin Ulrike Voss betont: „Erleben Sie ein intensives Yoga-Wochenende und erfahren Sie verschiedene Yogarichtungen und Übungen. Wir lernen und erleben das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in eine Einheit und Harmonie zu bringen, durch die Kombination aus Körperstellungen (Asanas), Atmung und Entspannungstechniken. Im Ergebnis: eine bessere Beweglichkeit, Kraft, mehr Energie, Konzentration, Ausdauer und Loslassen.“
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Getränk
Für die begrenzten Plätze ist eine Anmeldung ab sofort unter www.vhs-quickborn oder per E-Mail an vhs@quickborn.de zur Kursnummer 34001 möglich. Das Entgelt beträgt 41,50 Euro.
Foto: Yoga in der Gruppe erleben Wochenend-Workshop der VHS Quickborn im Oktober
