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Quickborn
Entspannungskurs „Ruhe und Gelassenheit mit Achtsamkeit“ an der VHS
Die VHS Quickborn startet ab Mittwoch, 14. Januar 2025, mit einem neuen Entspannungskurs, der von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Gesundheitsraum der Volkshochschule stattfindet. Alle Interessierten können dort auf leichte und verständliche Weise verschiedene Entspannungsmethoden erlernen und eigenständig anwenden.
Die Dozentin Dalina Otto erläutert: „Atemübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training, Fantasiereisen und geführte Meditationen fördern die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Duftreisen und Aroma-Yoga ergänzen die traditionellen Techniken und tragen zu einem nachhaltig guten Körpergefühl bei. Die erprobten Entspannungsverfahren helfen uns, achtsam mit uns selbst umzugehen, Ängste loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Meditation weist uns den Weg zu innerer Ruhe. Autogenes Training unterstützt die Entspannung, hilft bei stressbedingten Beschwerden und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bei der Progressiven Muskelentspan
16.12.2025
Bad Segeberg
Ausstellung „Gemeinsam gegen Sexismus“ im WortOrt
Bad Segeberg. Die Eröffnung der Ausstellung „Gemeinsam gegen Sexismus“ findet am 6. November um 18.30 Uhr im WortOrt/Gartenzimmer, Oldesloer Str. 20 (Eingang Stadtbücherei) in Bad Segeberg statt. Zur Eröffnung laden die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Bad Segeberg, Inge Diekmann, sowie die beteiligten Akteurinnen, die Frauenfachberatungsstelle und Notruf Frauenzimmer e.V., das Jugendzentrum Mühle sowie die Stadtbücherei ein.
Es werden Vertreter und Vertreterinnen der Stadt sowie aus dem Segeberger Frauennetzwerk erwartet.
Sexismus betrifft uns alle – und doch wird oft nur ungern darüber gesprochen. Die Ausstellung „Gemeinsam gegen Sexismus“ lädt dazu ein, sich mit den Ursachen, Erscheinungsformen und Folgen von Sexismus auseinanderzusetzen und gemeinsam Wege zu finden, wie wir als Gesellschaft dagegen vorgehen können. Am Eröffnungsabend werden erste Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt: Wie können wir im Alltag gegen sexistische Sprüche und Strukt
28.10.2025
Norderstedt
Graffiti-Sprayer auf frischer Tat erwischt
Norderstedt (ots) - In der Nacht von Mittwoch (22.10.2025) konnte die Polizei in Norderstedt zwei mutmaßliche Graffiti-Sprayer auf frischer Tat stellen.
Gegen 23:45 Uhr erhielten die Beamten des Polizeireviers Norderstedt eine Meldung von den Mitarbeitern der Hochbahnwache Hamburg. Diese berichteten, dass sich mehrere Personen im U-Bahntunnel unterhalb des ZOB Garstedt aufhielten und vermutlich Graffiti sprühten. Noch bevor die Polizei am Einsatzort eintraf, entfernte sich die verdächtige Personengruppe aus dem Gleisbett in Richtung ZOB.
Beim Eintreffen der Polizeikräfte versuchten die Tatverdächtigen, sich der Festnahme zu entziehen. Zwei der Männer - ein 27-jähriger deutscher Staatsangehöriger aus Braunschweig und ein 21-jähriger indischer Staatsbürger - konnten im unmittelbaren Umfeld des Tatorts gestellt werden. Beide wurden für weitere polizeiliche Maßnahmen zur Dienststelle verbracht.
Im Zuge der Ermittlungen wurden in der Nähe des Tatorts verschiedene U
23.10.2025
Quickborn
Familien-Radtour von Quickborn nach Norderstedt
Quickborn. Die Stadtmacher-Fahrradgruppe lädt alle Quickbornerinnen und Quickborner am Samstag, 4. Oktober 2025, zu einer herbstlichen Familien-Radtour ein. Start ist um 14 Uhr auf dem Rathausplatz in Quickborn. Ziel der Tour ist Norderstedt.
Die Strecke ist bewusst familienfreundlich gestaltet und führt über kindgerechte Wege. Unterwegs werden mehrere Spielplätze angefahren, die zum Klettern, Toben und Verschnaufen einladen. Die Tour richtet sich an alle, die Lust auf eine gemeinsame Ausfahrt haben – ob Eltern mit Kindern, Großeltern mit Enkeln oder interessierte Radfahrerinnen und Radfahrer jeden Alters. Kurze Etappen, ausreichend Pausen und viel Gelegenheit zum Spielen sorgen dafür, dass auch die jüngsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer Spaß an der Tour haben. Wer mag, kann ein kleines Picknick mitbringen und unterwegs auf einer Wiese eine gemeinsame Pause einlegen.
Die Teilnahme an der Radtour ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr. Alle Teilnehmenden werd
29.09.2025
Bad Segeberg
Geologische Führung durch die Kalkberghöhle am Tag des Geotops
Bad Segeberg – Im Rahmen des bundesweiten „Tag des Geotops“ am Sonntag, den 21. September 2025, haben geowissenschaftlich Interessierte die Möglichkeit, an einer besonderen Führung in der Kalkberghöhle in Bad Segeberg teilzunehmen. Gemeinsam mit den Geologen Patrick Ahlers und Dr. Christof Liebermann vom Geologischen Dienst des Landes Schleswig-Holstein (SGD SH im Landesamt für Umwelt) bietet das Noctalis eine spannende Entdeckungsreise durch die Kalkberghöhle an.
Im Mittelpunkt dieser etwa zweistündigen Führung stehen geologische Themen wie die Entstehung von Höhlen und Bergen, die Entwicklung der Karstlandschaft und die unterschiedlichen Gesteinsformen, die in der Region vorkommen. Die TeilnehmerInnen erfahren anschaulich, wie geologische Prozesse im Verlauf von Jahrmillionen die heutige Landschaft geprägt haben.
Die Kalkberghöhle ist nicht nur ein beeindruckendes geologisches Objekt, sondern auch ein bedeutender Lebensraum für verschiedene Tierarten. Die B
19.09.2025
Bad Bramstedt
Grüne Bad Bramstedt bekräftigen Unterstützung für lokales Sozialkaufhaus
Bad Bramstedt. Die Fraktion von Bündnis 90/Die Grünen Bad Bramstedt hat sich erneut für die finanzielle Unterstützung des örtlichen Sozialkaufhauses im kommenden Haushaltsjahr 2026 ausgesprochen. Trotz angespannter Haushaltslage der Stadt sehen die Grünen in der Einrichtung einen unverzichtbaren Bestandteil der sozialen Infrastruktur Bad Bramstedts.
Das Sozialkaufhaus, das weit mehr als nur ein alternativer Einkaufsort ist, fungiert als wichtige Begegnungsstätte mit Café, bietet interkulturelle Treffen und verschiedene Kursangebote wie Strickkurse an. Es ermöglicht Menschen mit geringem Einkommen den erschwinglichen Zugang zu gebrauchten Waren wie Möbeln, Kleidung und Artikeln des täglichen Bedarfs.
"In der Brust unserer Fraktion schlagen zwei Herzen: der notwendige Sparwille angesichts der schwierigen Haushaltslage einerseits und das Wissen um die soziale Bedeutung dieser Einrichtung andererseits", erklärt Gilbert Sieckmann-Joucken, Fraktionsvorsitzender der Grü
17.09.2025
Schleswig-Holstein
