Ergebnisse für "Kleidung"

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Norderstedt

Wilhelm REESE - Inh.Olaf Reese e.K.

Artikel

Neumünster

Wandpilates – Workshop zum Kennenlernen

Neumünster. Als neues Kursangebot der vhs vermittelt der Workshop grundlegende Bewegungsprinzipien des Wandpilates und zeigt, wie die Wand für bewusste Stabilität und kontrollierte Bewegung genutzt werden kann. Praktische Übungen werden mit kurzen theoretischen Erläuterungen kombiniert, um Körperwahrnehmung und eine schonende Aktivierung der Muskulatur zu unterstützen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse sowie an Personen mit Verspannungsneigung oder eingeschränkter Beweglichkeit. Der Workshop wird von Susann Thiele geleitet und findet am Samstag, 21. März 2026, von 10:30 bis 12:30 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Die Teilnahme kostet 15,00 Euro. Bitte mitbringen sind Hallenschchuhe, bequeme Kleidung, 1 Handtuch, Getränke sowie eine Yogamatte, wenn vorhanden. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30207 auf [www

18.03.2026

Quickborn

Aktion „Saubere Landschaft“ in Quickborn: Gemeinsam für eine lebenswerte Umwelt

04.03.2026

Norderstedt

Norderstedt zeigt Herz: Vierte Spendenaktion für soziale Einrichtungen

18.02.2026

Henstedt-Ulzburg

"Verstehe und lerne dein Nervensystem zu regulieren"

Verstehe und lerne dein Nervensystem zu regulieren. Ein reguliertes Nervensystem sorgt für Balance und Lebensfreude. Viele Menschen fühlen sich mehr und mehr energielos, unruhig, gestresst und vermissen zunehmend die Lebensfreude. Sie können sich schlecht auf eine Sache konzentrieren und fühlen sich kaum noch mit sich und ihrem Körper verbunden. Was das Nervensystem damit zu tun hat und wie man wieder in Balance und zu mehr Lebensfreude kommt, erfahren die Teilnehmer in diesem Workshop. Der Workshop besteht neben der Wissensvermittlung auch aus praktischen Übungen. Die Teilnehmer bringen bitte ein Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken für die Gemütlichkeit, etwas zum Schreiben, ein Getränk und einen kleinen Snack mit. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet am Samstag, 21.02.2026 von 11:00 – 15:00 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr beträgt EUR 38,00 (Kurs-Nr. AZ33.11). Weitere Informationen und Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg

18.02.2026

Kaltenkirchen

Unbekannter bedroht Fahrgäste an AKN Bahnhof

Kaltenkirchen (ots) Am Mittwochmorgen (28.01.2026) verhielt sich ein unbekannter Mann am Kaltenkirchener Bahnhof auffällig, indem er Fahrgäste bedrohte und einer Personen ins Gesicht schlug. Nach bisherigen Erkenntnissen der Polizei befand sich um 09:00 Uhr ein Mann, gekleidet mit schwarzem Kapuzenpullover, dunkelgrauer Trainingshose und weißen Schuhe, auf dem Bahnsteig des Bahnhofs Kaltenkirchen. Er stellte sich aussteigenden Zugfahrgästen aus Richtung Norderstedt in den Weg und sprach laut in nicht deutscher Sprache. Einem 25-jährigen Kaltenkirchener schlug der Mann unvermittelt mit der Faust ins Gesicht und soll bei dem Vorfall auch ein Messer in der Hand gehalten haben. Der Geschädigte erlitt durch den Schlag leichte Gesichtsverletzungen. Der unbekannte Mann, der eine Brille trug und auf ein Alter von 35 bis 40 Jahre geschätzt wurde, entfernte sich zu Fuß in Richtung Bahnhofstraße. Im Rahmen der umgehend eingeleiteten Fahndungsmaßnahmen der Polizei konnte die

30.01.2026

Quickborn

Entspannungskurs „Ruhe und Gelassenheit mit Achtsamkeit“ an der VHS

Die VHS Quickborn startet ab Mittwoch, 14. Januar 2025, mit einem neuen Entspannungskurs, der von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Gesundheitsraum der Volkshochschule stattfindet. Alle Interessierten können dort auf leichte und verständliche Weise verschiedene Entspannungsmethoden erlernen und eigenständig anwenden. Die Dozentin Dalina Otto erläutert: „Atemübungen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training, Fantasiereisen und geführte Meditationen fördern die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Duftreisen und Aroma-Yoga ergänzen die traditionellen Techniken und tragen zu einem nachhaltig guten Körpergefühl bei. Die erprobten Entspannungsverfahren helfen uns, achtsam mit uns selbst umzugehen, Ängste loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Meditation weist uns den Weg zu innerer Ruhe. Autogenes Training unterstützt die Entspannung, hilft bei stressbedingten Beschwerden und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Bei der Progressiven Muskelentspan

12.01.2026

Henstedt-Ulzburg

Traditionelle Neujahrstour: Mit dem Fahrrad entspannt ins Jahr 2026

Henstedt-Ulzburg. Der ADFC Henstedt-Ulzburg lädt alle Bürgerinnen und Bürger sowie Fahrradbegeisterte ein, das neue Jahr aktiv im Sattel zu begrüßen. Am 1. Januar 2026 startet die traditionelle Neujahrstour, die unter der Leitung des erfahrenen Tourenleiters Jens Daberkow der Tour durch die vielseitige Großgemeinde führt. Die rund 20 Kilometer lange Strecke ist bewusst abwechslungsreich gestaltet, um die besonderen Kontraste Henstedt-Ulzburgs erlebbar zu machen. Die Route führt sowohl durch belebte Wohngebiete als auch durch die angrenzenden Naturräume, die in der Gemeinde so nah beieinanderliegen. „Wir möchten das Jahr gemeinsam und in Bewegung beginnen“, so Tourenleiter Jens Daberkow. „Die Strecke ist für alle geeignet, die Freude an der Natur und am gemeinsamen Radfahren haben.Langeweile kommt bei dieser Vielfalt sicher nicht auf.“ Damit auch der gesellige Aspekt nicht zu kurz kommt, ist eine Pause fest eingeplant. Hier haben die Teilnehmenden die Mö

29.12.2025

Quickborn

Fahrradtour durch das winterliche Quickborn mit Ziel Weihnachtsmarkt

Quickborn. Die Stadtmacher-Gruppe „Fahrrad“ lädt am Sonntag, den 7. Dezember 2025, alle Quickbornerinnen und Quickborner zu einer besonderen Fahrradtour durch das winterliche Stadtgebiet ein. Die gemeinsame Ausfahrt bietet die Gelegenheit, die festlich geschmückten Straßen und Plätze Quickborns aus einer neuen Perspektive zu erleben. Beleuchtete Vorgärten und stimmungsvolle Ecken setzen die Stadt in ein vorweihnachtliches Licht – und die Teilnehmenden radeln mitten hindurch. Der Start erfolgt um 14 Uhr auf dem Rathausplatz. Von dort führt die rund eineinhalb Stunden lange Route quer durch verschiedene Bereiche Quickborns. Trotz der winterlichen Temperaturen verspricht die Tour ein gemütliches Erlebnis, das Bewegung und Gemeinschaft miteinander verbindet. Ziel der Tour ist der Quickborner Weihnachtsmarkt in der Innenstadt. Dort erwartet die Radlerinnen und Radler ein abwechslungsreiches Angebot: die festlich geschmückte Torfbahn aus dem Himmelmoor, die zu Rundfah

04.12.2025

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