Neumünster (em) Autonomes Frauenhaus und Praxis für Physiotherapie und Pilates mit Jessica Schäm. Praktische und theoretische Tipps, um nach einem stressigen Arbeitstag seine Gesundheit zu pflegen. Thema: Klassische Pilates, Stretching, Eigenakkupressur-Informationsgespräche
Dienstag | 14. März | 15...
Archiv
Stadt Neumünster
„Nach der Arbeit kann ICH“ - Gesundheitstag für Frau
26.01.2017
Artikel weiterlesen
VHS
Mit Yoga ins Wochenende
Neumünster (em) Von den Aufregungen und der Hast der Woche lösen mit Yoga lassen sich Stress abbauen, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische fördern.
Freitag | 17. Februar | 16.30 Uhr
Neumünster - Volkshochschule
...
24.01.2017
Artikel weiterlesen
VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“
Neumünster (em) Am Samstag, 28. Januar, 4. Februar und 11. Februar, jeweils von 14 bis 17.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durc...
18.01.2017
Artikel weiterlesen
VHS
Yoga zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung
Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet vom 30. Januar bis 3. Februar 2017 jeweils von 9 bis 16 Uhr einen einwöchigen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung sowie als Hilfe im Beruf an.
Ständig wachsender Druck und Zeitmangel im Berufsalltag, der häufig auch n...
09.01.2017
Artikel weiterlesen
AOK NordWest
AOK-Kurs fit und aktiv im Studio
Henstedt-Ulzburg (em) Die AOK NordWest bietet den Bewegungskurs „Fit und aktiv im Studio“ im SVHU Sportland, Olivastraße 2 in Henstedt-Ulzburg, an. Ab Freitag, 13. Januar, von 10.30 bis 12 Uhr findet der Gesundheitskurs zwölf Mal statt.
Für AOK-Versicherte ist der Kurs kostenfrei, andere zahlen eine...
20.12.2016
Artikel weiterlesen
Niederdeutsche Bühne Neumünster
Wiehnachten bi de Nedderdütschen un den Yuccapalm
Neumünster (em) Was hat das miteinander zu tun? Eigentlich wenig, aber die Niederdeutsche Bühne Neumünster möchte alle auf die Weihnachtszeit und Silvester vorbereiten. Es ist vielleicht die gemütlichste aller vorweihnachtlichen kulturellen Veranstaltungen in der Schwalestadt: Die traditionelle Adve...
13.12.2016
Artikel weiterlesen
Alstergymnasium
„Stress lass nach!“ – Moderne Stressbewältigung
Henstedt-Ulzburg (em) Das Thema Stress rückt nicht nur gesellschaftlich immer deutlicher in den Fokus, es tritt auch in der Schulwelt in den letzten Jahren immer stärker auf und führt zu individuell unterschiedlichen Belastungssituationen.
Aus diesem Grund bietet das Alstergymnasium Henstedt-Ulzburg...
13.12.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Vortrag: Herz unter Stress
Neumünster (em) Am Montag, 28. November, um 19 Uhr findet im Patientencafé des Friedrich-Ebert-Krankenhauses (FEK) wird im Rahmen eines Vortrages von Prof. Dr. med. Andreas Schuchert, (Chefarzt Medizinische Klinik des FEK) aufgezeigt, wie Herzerkrankungen im Zusammenhang mit Stressfaktoren als Auslö...
24.11.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Vortrag: „Wenn Hunde Angst vor Silvester haben“
Neumünster (em) Am Donnerstag, 24. November, um 19 Uhr hält Hundeexperte Marc Lindhorst in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) einen Vortrag zum Thema „Wenn Hunde Angst vor Silvester haben“.
Hunde sind Lebewesen mit einem sehr feinen Gehör. Daher ist gerade die Zeit um Silvester, für vi...
17.11.2016
Artikel weiterlesen
DRK-Ortsverein
Auszeit für Frauen: Entspannungsübungen gegen Stress
Henstedt-Ulzburg (em) Beim DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg können Frauen gemeinsam entspannen. Jeden Dienstagabend in der Zeit von 20 bis 21.40 Uhr führt die erfahrenene Entspannungspädagogin Alexandra Brockmann ihren Kurs „Auszeit für Frauen“ durch. Er findet in den Räumen des Roten Kreuzes in Ulzb...
09.11.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 27. November, findet von 10 bis 17.30 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt. Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen.
In diesem Kurs werden verschi...
09.11.2016
Artikel weiterlesen
Paracelsus Kliniken
Stress für das Herz – Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin
Henstedt-Ulzburg (em) Auch bekannt als „stille Killer“ werden sie häufig unterschätzt, mit fatalen Folgen für viele Millionen Betroffene: Bluthochdruck, Diabetes und hohe Cholesterinspiegel können unerkannt und unbehandelt zu einer Gefahr für Herz und Gefäßsystem bis hin zu Herzinfarkt, Schlaganfall...
08.11.2016
Artikel weiterlesen
QuSwing Ensemble
„Workshop“ Angebot im November und Dezember
Quickborn (em) In dem Workshop des QuSwing Ensemble, jeweils mittwochs in den beiden Monaten November und Dezember 2016, haben Musiker die Chance sich an den Posaunen, Trompeten und Saxophonen zu beweisen.
Es kommt nicht darauf an, wie alt oder jung jemand ist, denn die gemachte Livemusik ist reine ...
07.11.2016
Artikel weiterlesen
Asklepios Klinik Nord
Das Herz in ständiger Hochform
Hamburg (em) „Hand aufs Herz - wie gut kennen Sie sich aus beim Thema Herzgesundheit? Stellen Sie Ihre Fragen in der Telefonsprechstunde der Asklepios Klinik Nord - Heidberg am 9. November, 15 bis 16 Uhr!“
Wie viel Stress ist eigentlich herzgesund? Wieder durchstarten nach einem Herzinfarkt aber wie...
01.11.2016
Artikel weiterlesen
ADFC
Wie fahrradfreundlich ist Norderstedt?
Norderstedt (em) Derzeit läuft die Umfrage zum großen ADFC-Fahrradklima-Test 2016. Der Fahrrad-Club ruft gemeinsam mit den Kommunen und dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur wieder hunderttausende Radfahrerinnen und Radfahrer dazu auf, die Fahrradfreundlichkeit von Städten und...
27.10.2016
Artikel weiterlesen
AOK
Schlank und Gesund – trotz Zeitmangel und Schichtdienst
Bad Segeberg (em) Heutzutage muss immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Einkaufen, Kochen und Essen kommen dabei oft in Hintertreffen. Doch eine gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein.
Dipl. Oecotrophologin Renate Frank aus Roseburg in Ihrem Vortrag beantwortet...
25.10.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Autogenes Training gegen Burnout ab 3. November
Neumünster (em) Am Donnerstag, 3. November, startet in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Burnout-Syndrom? - Hilfe durch autogenes Training“.
Permanenter Leistungsdruck, Überforderung, Overstress führen oft zu psychosomatischen Störungen wie As...
21.10.2016
Artikel weiterlesen
Tausendfüßler Stiftung
„Tanz dich fit!“ im Tausendfüßler Familienzentrum
Kaltenkirchen (em) Unter dem Motto „Tanz dich fit!“ findet seit kurzem auch mittwochs im Tausendfüßler Familienzentrum, Krückauring 114 in Kaltenkirchen ein Kurs für Frauen statt, zu dem auch Neueinsteigerinnen ohne Vorkenntnisse herzlich eingeladen sind. Einige Restplätze sind noch frei!
Bei versch...
21.10.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Kurs gegen Verspannungen und Schmerzen
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 3. November, startet um 18 der Kurs Schulter-Nacken-Spezial an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In di...
19.10.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Kurzkurs: Antistressmassage – jetzt noch anmelden!
Neumünster (em) Am Dienstag, 1. November, findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Garten-straße 32) ein Kurs zum Thema „Antistressmassage - Entspannende Hilfe zur Selbsthilfe“ statt.
Kopfschmerzen vermeiden, trotz Stress entspannt bleiben durch besondere Techniken der Selbstmassage an Ko...
18.10.2016
Artikel weiterlesen
pro familia
„Meine Lust, deine Lust – keine Lust?“
Bad Segeberg (em) „Meine Lust, deine Lust keine Lust?“ unter diesem Titel lädt pro familia Bad Segeberg zu einem Vortrag am Dienstag, 1. November, um 20 Uhr, in die Beratungsstelle, Schillerstr. 14a, ein. Stephan Moschner, Paar- und Sexualtherapeut von pro familia Bad Segeberg, spricht über Chancen ...
18.10.2016
Artikel weiterlesen
Schleswig-Holstein
