Norderstedt (em) Ich will mich mehr bewegen. Ich will endlich meine Zehenspitzen mit den Fingern erreichen und beim Treppensteigen nicht außer Atem geraten. Gute Vorsätze für 2025? Da hilft der kostenlose Schnupperkurs der Karateabteilung von TURA-Harksheide.
„Mit unserem Angebot“, erläutert Abteilu...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
10.02.2025
TURA Harksheide
Kostenloser Schnupperkurs „Selbstverteidigung und Karate“
10.02.2025
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30.01.2025
Tausendfüßler Stiftung
Zumba Gold Kurs für aktive, ältere Erwachsene
Kaltenkirchen (em) Zumba Gold ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist Zumba Gold ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden.
Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien zu rhythmischer Mu...
30.01.2025
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13.12.2024
Stadt Quickborn
„Fit und immunstark durch den Winter“ – Quickborn bleibt in Bewegung
Quickborn (em) Quickborn lebt die Idee der „bewegten Stadt“! Unter dem Motto „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt die Stadt alle Bürgerinnen und Bürger ein, in den Monaten Dezember und Januar aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vom 01.12.2024 bis 31.01.2025 wird es in der Innenstadt eine V...
13.12.2024
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19.09.2024
Förderkreis Ossenmoorpark e.V.
21. Gartenflohmarkt am Böhmerwald
Norderstedt (em) Der Förderverein Ossenmoorpark lädt wieder zum beliebten Gartenflohmarkt vor den Naturgarten am Böhmerwald ein. Gunda Schmacka und die Mitglieder des Förderkreises laden alle Interessierten ein ob als Aussteller oder Besucher daran teilzuhaben: "Vor den Geschäften begrüßt uns b...
19.09.2024
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29.08.2024
VHS Neumünster
Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness
Neumünster (em) Der neue Kurs an der vhs Neumünster richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Unter der Leitung von Petra Sievers werden in zehn Sitzungen einfache Übungen mit Hilfsmitteln wie Stöcken, Bällen und Gymnastikmatten durchgeführt.
Das Training pas...
29.08.2024
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30.07.2024
VHS Quickborn
Der Sommer der VHS Quickborn: Viele schöne Angebote
Quickborn (em) In der Sommerzeit bietet die VHS Quickborn verschiedene interessante Angebote:
Yoga für alle Männer im August, vier Mal dienstags ab 6. August 2024, 19 bis 20.30 Uhr, Nummer 34106-BZ
Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle, vier Mal mittwochs ab 7. August 2024, 17 bis 18.30 Uhr...
30.07.2024
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27.06.2024
Stadt Kaltenkirchen
Schwimmunterricht für Kinder aus der Ukraine
Kaltenkirchen (em) Acht Kinder aus der Ukraine lernen zurzeit im Freibad und der HolstenTherme (bei schlechter Witterung) schwimmen. Die DLRG Kaltenkirchen e.V. übernimmt die Ausbildung, die mit 12 Einheiten das Abzeichen „Seepferdchen“ zum Ziel hat. Finanziert wird die Aktion aus Spendengeldern.
„I...
27.06.2024
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19.06.2024
Kaltenkirchener Turnerschaft
Wenn der Meister ruft - volles Haus beim Lehrgang mit Kawasoe Masao
Kaltenkirchen (em) Manchmal tut ihm ein bisschen die Schulter weh. Die Knie machen Probleme, der Rücken sowieso. Darüber erzählt der Kawasoe Masao mit einem Lächeln, am Ende einer zweieinhalbstündigen Trainingseinheit, in der er Sportlerinnen und Sportler an ihre Grenzen gebracht hat, die nicht halb...
19.06.2024
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21.05.2024
Tausendfüßler Stiftung
Vielfältige Angebote im Mehrgenerationenhaus
Kaltenkirchen (em) Das Mehrgenerationenhaus Am Markt ist ein Ort für alle Generationen mitten in Kaltenkirchen. Hier sind alle Menschen herzlich willkom-men – Jung und Alt, Groß und Klein, mit oder ohne Behinderung, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe oder Religion. Hier gibt es u.a. das Wohnzimmer-...
21.05.2024
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07.05.2024
Stadt Quickborn
Poolparty und Regenbogenschwimmen bei Eröffnung des Kult-Freibades
Quickborn (em) Bei strahlendem Sonnenschein, sommerlichen Temperaturen von bis zu 26 Grad und freiem Eintritt ist das Quickborner Freibad am 1. Mai mit einer großen Poolparty eröffnet worden. Etwa 300 Besucherinnen und Besucher haben sich das traditionelle Anbaden um 10 Uhr nicht entgehen lassen. Im...
07.05.2024
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02.04.2024
DLRG Quickborn
Förderung von Schwimmkursen für benachteiligte Kinder in Quickborn
Quickborn (em) Der Rotary Club Quickborn (RCQ) startet zusammen mit der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) Quickborn ein neues Projekt, um benachteiligten Kindern in der Region Zugang zu lebenswichtigen Schwimmkursen zu ermöglichen. Gemeinsam wird die Teilnahme an Schwimmkursen finanzier...
02.04.2024
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15.02.2024
VHS Norderstedt
Keine Ausrede mehr: Hybridkurs: Bauch, Beine, Po startet
Norderstedt (em) Jetzt gibt es wirklich keine Ausreden mehr: An der VHS Norderstedt startet am 26.02.24 ein Bauch-Beine-Po-Kurs, abends und im Hybridformat. Schlanke Beine, ein flacher Bauch und ein runder Po – davon träumen doch alle. Mit diesem VHS-Kurs rückt das Ziel näher. Und zwar noch rechtzei...
15.02.2024
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24.01.2024
HSV
Walking Football: Der neue Trend
Norderstedt (em) Walking Football ist eine inklusive Variante des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde. Wie der Name schon sagt, ist das Laufen verboten, stattdessen müssen die Spieler gehen. Das Ziel ist es, die Gesundheit, Fitness und soziale Interaktion zu fördern, ohne das...
24.01.2024
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07.12.2023
AktivRegion Alsterland
AktivRegion Alsterland stellt 200.000 Euro Fördermittel für 2024 bereit
Kreis Segeberg (em) Auch im Jahr 2024 stehen der AktivRegion Alsterland unter Haushaltsvorbehalt wieder Fördermittel in Höhe von 200.000 Euro aus dem Regionalbudget der Gemeinschaftsaufgabe Agrarstruktur- und Küstenschutz (GAK) zur Verfügung. Damit können Kleinprojekte im ländlichen Raum mit einer F...
07.12.2023
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07.10.2023
Kaltenkirchener Turnerschaft
Karate - Dieser Sport kennt kein Alter
Kaltenkirchen (em) Wenn Klaus Kraus (76) über Karate spricht, leuchten seine Augen. Zusammen mit seiner Frau Maria trainiert der rüstige Rentner jede Woche mit der Karate Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft e.V.. Die Begeisterung ist echt, sie ist ansteckend, und wer ihm zuhört, zusieht oder ...
07.10.2023
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06.10.2023
Stadt Norderstedt
„Mit dem Rad am Stau vorbei“ – Das schnellste Verkehrsmittel auf Norderstedts Kurzstrecken
Norderstedt. Vielen Menschen in Deutschland ist nicht bewusst, dass sie auf Kurzstrecken unter fünf Kilometern Länge mit Abstand am schnellsten mit dem Fahrrad zum Ziel kommen. Dennoch nutzen laut Statistischem Bundesamt knapp 40 Prozent der Berufspendler*innen in Deutschland für diese Kurzstrecken ...
06.10.2023
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20.09.2023
VHS Bad Bramstedt e.V.
Wen Do - Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre
Bad Bramstedt (em) Selbstbehauptung beginnt im Kopf! Rechtzeitig deutlich Grenzen zu setzen, darum geht es in dieser Veranstaltung der Volkshochschule in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bad Bramstedt für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre.
Wen Do heißt, auf sich selbst zu vertr...
20.09.2023
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25.08.2023
Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate - Anfängerkurse nach der Sommerpause bei der KT
Kaltenkirchen (em) Karate ist ein sehr vielseitiger Sport, den man in jedem Alter beginnen kann. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer bieten wir für unsere Mitglieder zwischen aktuell 5 und 82 Jahren ein abwechslungsreiches und auf die jeweilige Gruppe abgestimmtes Training an.
Das Trainin...
25.08.2023
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05.08.2023
VHS Quickborn
Fitnessgymnastik für alle in Quickborn-Heide
Quickborn (em) Gesunde Bewegung mit Spaß und Freude, das bietet die VHS Quickborn für Frauen und Männer in einem Abendkurs immer donnerstags, Start ab dem 7. September immer 19 bis 20 Uhr in der Waldschulturnhalle an.
Die beliebte Trainerin Elke Deventer erklärt: Ausdauer, Muskelkraft, Koordination ...
05.08.2023
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04.08.2023
VHS Quickborn
POUND® Fitness - der Sommerkurs im August im Freien
Quickborn (em) Mit einem schönen Sommerangebot bietet die VHS Quickborn allen Interessierten die Möglichkeit, an vier Kursterminen im August das Cardio-Training POUND® in der Bankschen Kuhle zu nutzen. Start ist Montag, 7. August, immer 18.30 bis 19.30 Uhr.
Die Trainerin Astrid Marx erklärt: „POUND®...
04.08.2023
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21.07.2023
Lebenshilfe Norderstedt
Die Lebenshilfe Norderstedt lädt zum inklusiven Sportevent ein
Norderstedt (em) Es ist wieder soweit: Am Sonntag, den 10. September, findet das beliebte Sportfest „Sportiv-lnklusiv-Aktiv - dabei sein" im Stadtpark Norderstedt statt. Von 11 :00 bis 17:00 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Programm voller sportlicher Wettbewe...
21.07.2023
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12.07.2023
VHS Norderstedt
Über 450 neue Kurse der VHS Norderstedt ab Herbst 2023!
Mit über 450 Veranstaltungen und Kursangeboten bietet die VHS Norderstedt im Herbst-Wintersemester 2023/2024 wieder viele Möglichkeiten der Begegnung und gemeinsamen Weiterbildung.
In Zeiten der Digitalisierung sind echte Orte der Begegnung und des persönlichen Austausches von unschätzbarem Wert. Un...
12.07.2023
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14.06.2023
VHS Quickbor
Eine bunte Angebotspalette mit neuen Sommerkursen
Quickborn (em) Für die Monate Juli und August hat das Team der VHS Quickborn viele schöne und besondere Angebote im Forum, in der Bankschen Kuhle, im Himmelmoor und am Freizeitsee zusammengestellt:
· Ein besonderer Waldtag in Quickborn für Kinder im Grundschulalter am Samstag, 7. Juli, 10 bis 13 Uhr...
14.06.2023
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23.05.2023
Stadt Kaltenkirchen
Bürgermeister Hanno Krause eröffnet Outdoor-Fitnessanlage
Kaltenkirchen (em ) Bürgermeister Hanno Krause eröffnet heute die neueOutdoor-Fitnessanlage des Vereins RehaFit e.V. (Verein für Rehabilitation und Fitness e.V.) in der Hamburger Str. 79. Abseits klassischer Fitnessgeräte entstand dort ein gesundheitsorientiertes Rücken- und Gelenkzentrum für den Au...
23.05.2023
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14.04.2023
VHS Quickborn
POUND Unplugged Workshop – das Cardiotraining
Quickborn (em) Das Team der VHS ist immer an neuen und fortschrittlichen Themen für den Bereich Gesundheit interessiert und freut sich, am Samstag, den 13. Mai 2023 in der Zeit von 11 bis 12 Uhr im Forum den Workshop: POUND Unplugged® anzubieten.
Die Trainerin Astrid Marx bietet bereits aktuell eine...
14.04.2023
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