Neumünster. Der Bildungsurlaub vermittelt praxiserprobte Methoden, um Selbst- und Zeitmanagement gesundheitsorientiert weiterzuentwickeln und Stress im Berufsalltag zu reduzieren. Themen sind unter anderem Prioritätensetzung, Zeitmanagement-Tools, Stressregulation, Resilienz sowie Bedürfnis- und Gre...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
24.08.2026
21.08.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Autogenes Training – Entspannung auf Knopfdruck
Henstedt-Ulzburg. Autogenes Training ist eine bewährte und wirkungsvolle Entspannungsmethode, die durch gezielte Selbstsuggestion von Körperempfindungen Stress abbaut und das allgemeine Wohlbefinden stärkt. Körper und Geist werden in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Du lernst, Atmung, Kreislauf u...
21.08.2026
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20.08.2026
VHS Quickborn
Stressbewältigung kompakt: VHS Quickborn bietet Tagesworkshop an
Quickborn. Die VHS Quickborn bietet am Freitag, 4. September 2026, von 10 bis 16 Uhr im Forum den Workshop „Stressbewältigung kompakt" an. Der Tagesworkshop richtet sich an Erwachsene, die ihren Umgang mit Belastungen verbessern und praktische Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen möchten. Fac...
20.08.2026
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18.08.2026
VHS Henstedt-Ulzburg
Entspannungsanker Yoga – Lass die Woche hinter dir
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 21.08.2026, 17:00 – 18:30 Uhr einen vierwöchigen Kurs zum Entspannungsanker Yoga an. Die Herausforderungen der Woche hinter sich lassen, Stress, äußere und innere Anspannung dürfen gehen und schaffen Raum für neue Energie und Wohlbefinden.
Mit ruhigen, aus...
18.08.2026
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25.07.2026
VHS Quickborn
Bildungsurlaub in Teilzeit: Yogakurs zur Stressbewältigung im Beruf
Quickborn – Die VHS Quickborn bietet von Montag, 21. September, bis Freitag, 25. September 2026, jeweils von 8.30 bis 12.30 Uhr, einen Bildungsurlaub in Teilzeit zum Thema „Yoga als wertvolle Methode zur Stressbewältigung im Beruf" an. Der Kurs findet in den Räumen der VHS am Forum statt und richtet...
25.07.2026
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10.06.2026
VHS Quickborn
VHS Quickborn startet mit vielfältigem Programm in das zweite Halbjahr 2026
Quickborn. Die Volkshochschule (VHS) Quickborn hat ihr neues Programm für das zweite Halbjahr 2026 veröffentlicht. Die Kurse, Workshops und Veranstaltungen beginnen ab August und können ab sofort online gebucht werden.
Das neue Semester bietet ein breit gefächertes Angebot aus den Bereichen Gesundhe...
10.06.2026
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17.04.2026
VHS Quickborn
NEU: Vinyasa Flow meets entspanntes Yin Yoga bei der VHS Quickborn
Quickborn. Vinyasa Flow ist eine dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegung und Atmung zu fließenden Sequenzen verbunden werden. Der neue Kurs mit neun Terminen bei der VHS Quickborn mit Start ab Montag, 20. April, 18 bis 19.30 Uhr, im Forum, stärkt den Körper, verbessert die Flexibilität und hilft, S...
17.04.2026
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04.04.2026
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Gemeinsam Rücksicht nehmen und die Natur schützen: Gemeindeverwaltung erinnert an die Leinenpflicht
Henstedt-Ulzburg. Die ersten Sonnenstrahlen locken Mensch und Tier ins Freie. Besonders die weitläufigen Naturschutzgebiete Henstedter Moor und Oberalsterniederung sowie die Wälder rund um Henstedt-Ulzburg sind beliebte Ziele für Spaziergänge mit dem Vierbeiner. Doch um die empfindliche Flora und Fa...
04.04.2026
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19.03.2026
Stadt Neumünster
Apell an Hundebesitzer - Rücksichtnahme im Dosenmoor
Neumünster. Die untere Naturschutzbehörde weist Besucherinnen und Besucher des Dosenmoors darauf hin, dass im gesamten Naturschutzgebiet Dosenmoor eine Leinenpflicht für Hunde gilt. Diese Maßnahme dient dem Schutz der empfindlichen Tier- und Pflanzenwelt sowie der Sicherheit der Tiere selbst. Bei Ve...
19.03.2026
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27.02.2026
Familienzentrum Glashütte
„Let's Talk!" Englisch sprechen ohne Prüfungsstress
Norderstedt. Wer seine Englischkenntnisse in entspannter Runde auffrischen möchte, hat ab dem 9. März 2026 die Gelegenheit dazu: Das Familienzentrum Glashütte in Norderstedt bietet unter dem Titel „Let's Talk!" eine kostenfreie englische Gesprächsrunde mit Chantalle an.
Jeden Montag von 10 bis 11 Uh...
27.02.2026
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27.01.2026
VHS Quickborn
Lesetraining der Stadtbücherei mit Vorlesehund Jimmy startet im Februar
Quickborn. Ab dem 13. Februar startet wieder das Lesetraining mit Vorlesehund Jimmy in der Stadtbücherei Quickborn. Jimmy ist ein ausgebildeter Vorlese- und Therapiebegleithund mit jahrelanger Erfahrung, der gemeinsam mit seiner Besitzerin Inga Steinkopf Kinder von der 2. bis zur 6. Klasse beim Lese...
27.01.2026
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23.01.2026
FDP Quickborn
FDP-Fraktion Quickborn fordert verlässlichen Bahnverkehr: "Die AKN muss endlich handeln"
Quickborn. Zahlreiche Quickborner, die täglich auf die Bahn angewiesen sind, berichten seit Wochen von massiven Einschränkungen: Züge fallen kurzfristig aus, Verbindungen sind unzuverlässig, Alternativen fehlen, Zugausfälle werden unklar kommuniziert. Für viele Pendler bedeutet das Stress, Zeitverlu...
23.01.2026
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Stadt Norderstedt
VHS Norderstedt startet ins Frühjahrssemester 2026: „Aufbruch – Der nächste Schritt“
Norderstedt. Kleine Veränderungen oder große Neuanfänge: Unter dem Motto „Aufbruch – Der nächste Schritt“ startet die VHS Norderstedt mit einem vielfältigen Programm aus über 400 Veranstaltungen ins Frühjahrs- / Sommersemester.
Der Jahresbeginn ist ein beliebter Moment, um Träume und Vorhaben in Be...
23.01.2026
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10.12.2025
VHS Quickborn
Bildungsurlaubswoche „Yoga zur Stressbewältigung“ startet im Januar
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 19. Januar, bis Freitag, 23. Januar 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, eine umfassende Bildungsurlaubswoche zum Thema „Yoga zur Stressbewältigung“ an. Der Kurs findet in den modernen Räumlichkeiten des Forums statt und kann sowohl als Bildu...
10.12.2025
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04.11.2025
VHS Quickborn
Großer Gesundheitstag in der Stadtbücherei und der VHS
Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Akti...
04.11.2025
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09.10.2025
Stadt Quickborn
Herbstferien-Programm für Jugendliche in der Stadtbücherei
Quickborn. Die Stadtbücherei Quickborn startet in den Herbstferien mit einem neuen, erstmals angebotenen Jugend-Herbstferien-Programm. Das Angebot richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren sowie junge Erwachsene bis 25 Jahren und bietet vier abwechslungsreiche Veranstaltungen an verschiedenen Tagen i...
09.10.2025
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27.09.2025
Kreis Segeberg
Kreis Segeberg eröffnet erstes digitales Bürgerbüro in Schleswig-Holstein
Kreis Segeberg. Als erste Verwaltung in Schleswig-Holstein eröffnet der Kreis Segeberg am Dienstag, 30. September, ein digitales Bürger*innenbüro. In der Zukunft können dann immer mehr Behördengänge via persönlicher Videosprechstunde erledigt werden. Dafür wird lediglich ein internetfähiges Endgerät...
27.09.2025
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29.08.2025
VHS Quickborn
Entspannung und Stressreduktion - Rückenkurs mit Yoga an der VHS
Quickborn. Für alle, die etwas für ihren Rücken und Ihre Haltung tun möchten, bietet die VHS Quickborn ab Mittwoch, 10. September, an sechs Terminen von 18 bis 19.15 Uhr im Forum einen besonderen Kurs an.
Im Kurs Yoga für den Rücken werden sanfte Dehnübungen zur Lockerung der Muskulatur sowie ander...
29.08.2025
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27.08.2025
VHS Kaltenkirchen-Südholstein GmbH
Gelassenheit in Bewegung: Tai Chi bei der VHS
Kaltenkirchen. Wer nach einem Weg sucht, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig Stress abzubauen, findet im Taiji (Taijiquan) eine bewährte Methode. Über Jahrhunderte hinweg hat sich diese fernöstliche Bewegungslehre in China entwickelt – auf der Grundlage traditioneller Medizin un...
27.08.2025
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15.08.2025
VHS Kaltenkirchen-Südholstein GmbH
Bildungsurlaub für Frauen: Zeit für mich – Stressfrei und stark im Job durch Yoga & Meditation
Kaltenkirchen. Dauerhafte Erreichbarkeit, hohe Arbeitsanforderungen und dazu noch familiäre Verpflichtungen – viele berufstätige Frauen kennen diesen Spagat nur zu gut. Oft bleibt dabei die eigene Gesundheit auf der Strecke. Der Bildungsurlaub „Stressbewältigung in Beruf und Alltag durch Yoga und Me...
15.08.2025
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29.07.2025
VHS Quickborn
Neuer Bildungsurlaub der VHS Quickborn: Der Stress-Baukasten
Quickborn. Die Volkshochschule (VHS) Quickborn bietet im September und Oktober einen neuen Bildungsurlaub zum Thema Stressmanagement an. Unter dem Titel „Der Stress-Baukasten“ lernen Teilnehmende verschiedene Methoden zur Stressbewältigung kennen. Für beide im September und im Oktober Termine sind a...
29.07.2025
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25.07.2025
Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate-Anfängerkurse nach den Ferien in Kaltenkirchen
Ab dem 8. September 2025 startet die Karate-Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V. mit neuen Anfängerkursen für alle Altersgruppen. Ob Kinder ab fünf Jahren, Jugendliche, Erwachsene oder die Generation „Ü 50“ – hier kann jeder mitmachen und den Weg des Karate für sich entdecken.
„...
25.07.2025
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23.07.2025
VHS Quickborn
VHS-Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im September eine besondere Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Vom 15. bis zum 19. September 2025, jeweils von 10 bis 17.30 Uhr, findet im Forum am Bahnhof ein Intensivtraining zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit statt. Das Seminar bas...
23.07.2025
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06.05.2025
VHS Henstedt-Ulzburg
„MBSR“-Kurs an der VHS- Stressbewältigung durch Achtsamkeit
...
06.05.2025
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04.05.2025
Ohland Park Kaltenkirchen
Aktionstag Inklusion - Gemeinsam für Vielfalt und Teilhabe
Kaltenkirchen (em) Unter dem Motto „Infos – Aktion – Vielfalt“ findet am Montag, den 5. Mai 2025, von 14 bis 18 Uhr der Aktionstag Inklusion im Ohland Park Kaltenkirchen statt. Anlässlich des Europäischen Protesttages zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderungen setzen die Veranstalter ein star...
04.05.2025
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