Ergebnisse für "Bewegung"

Artikel

Tausendfüßler Stiftung

Sitz-Yoga: Neuer Kurs startet am 15. September

Kaltenkirchen – Der beliebte Kurs „Sitz-Yoga" geht in die nächste Runde: Am 15. September startet im Mehrgenerationenhaus der Tausendfüßler Stiftung eine neue Kursreihe mit zehn Terminen. Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren sowie Menschen im Rollstuhl und findet jeden Dienstag von 16:00–17:00 Uhr statt. Yoga kennt keine Altersgrenze. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt und können individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst werden. Dadurch eignet sich das Angebot sowohl für Menschen mit Bewegungseinschränkungen als auch für alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen. Regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, die Muskulatur zu erhalten, die Gelenke beweglich zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Darüber hinaus können Yogaübungen die Koordination, Balance und Konzentration fördern. Der Kurs bietet eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre, in der jede und jeder im eigenen

25.07.2026

Tausendfüßler Stiftung

Kindertanzen im Familienzentrum

24.07.2026

Tausendfüßler Stiftung

Kinder in Bewegung: Spendenaktion soll Bewegungsförderung in der Kita ermöglichen

Kaltenkirchen – Mit dem Projekt „Kinder in Bewegung" möchte die Tausendfüßler Stiftung gemeinsam mit der Kaltenkirchener Turnerschaft (KT) Kindern im Alter von drei bis sechs Jahren zusätzliche Bewegungsmöglichkeiten bieten. Von August 2026 bis Juli 2027 sollen bis zu 45 Kinder in der Kita Tausendfüßler Alter Landweg wöchentlich an kostenfreien Bewegungsstunden teilnehmen können. Zur Finanzierung des Projekts werden derzeit Spenden gesammelt. Kinder lernen und entdecken die Welt durch Bewegung. Beim Klettern, Springen, Balancieren oder Rollen entwickeln sie nicht nur motorische Fähigkeiten, sondern stärken auch ihr Selbstvertrauen, ihre Konzentration und ihre sozialen Kompetenzen. Doch nicht alle Kinder haben die gleichen Möglichkeiten, an Sport- und Bewegungsangeboten teilzunehmen. Finanzielle Herausforderungen oder sprachliche und kulturelle Barrieren erschweren vielen Familien den Zugang zu entsprechenden Angeboten. Genau hier setzt das Projekt „Kinder in Be

22.07.2026

Tausendfüßler Stiftung

Aktiv mit Kind: Neuer Outdoor-Fitnesskurs für Mütter startet

Kaltenkirchen – Das Familienzentrum der Tausendfüßler Stiftung startet mit „Mama & Baby Out-door Fitness“ ein neues Bewegungsangebot für Mütter mit Babys und Kleinkindern im Alter von 0 bis 3 Jahren. Der Kurs findet immer donnerstags von 9:30 bis 11:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das Mehrgenerationenhaus Am Markt, Am Markt 2 in Kaltenkirchen. Wer nach der Geburt wieder aktiv werden, neue Energie tanken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit seinem Kind verbringen möchte, findet hier ein passendes Angebot. Das Training findet an der frischen Luft statt und verbindet Bewegung, Gesundheitsförderung und Gemeinschaft. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden. Darüber hinaus werden Ausdauer, Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Die Kinder sind während des gesamten Kurses dabei – im Kinderwagen, in der Trage oder aktiv in ausgewählte Übungen eingebunden. Der Kurs eignet sich sowohl für sport

14.07.2026

Tausendfüßler Stiftung

Turnen, Familientreff und Hobby-Horsing: Neue Angebote für Familien mit Kindern

Kaltenkirchen - Das Familienzentrum der Tausendfüßler Stiftung erweitert sein Angebot um drei neue Kurse, die Familien und Kindern Raum für Bewegung, Begegnung und gemeinsame Erlebnisse bieten. Für die Jüngsten im Alter von ein bis drei Jahren startet „Hops- & Krabbelspaß“. In dem Bewegungsangebot können Kinder gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson klettern, krabbeln, balancieren und ihre Umwelt aktiv entdecken. Spielerisch werden Motorik und Wahrnehmung gefördert, während Eltern die Entwicklung ihrer Kinder bewusst begleiten können. Der Kurs findet dienstags von 9:30 bis 10:30 Uhr in der Kita Tausendfüßler Alter Landweg, statt und kostet 22 Euro pro Monat.Mit „Miteinander bunt“ entsteht ein neuer Familientreff für Familien mit Kindern von null bis sechs Jahren. In einer festen Gruppe stehen Begegnung, Austausch und gemeinsame Zeit im Mittelpunkt. Die Familien erwartet ein gemeinsames Frühstück, Zeit zum Spielen, Eltern-Kind-Aktivitäten und Raum

26.06.2026