Innehalten, Loslassen, zu neuen Möglichkeiten aufbrechen: Zwei Veranstaltungen der VHS Norderstedt laden noch im März dazu ein, den Wechsel der Jahreszeit auch innerlich zu nutzen.

Wenn die Tage länger werden und die Natur erwacht, wächst auch bei vielen Menschen der Wunsch nach Veränderung, neuen Perspektiven und frischer Energie. Passend zum aktuellen Semesterthema „Aufbruch“ bietet die Volkshochschule Norderstedt mit zwei Veranstaltungen die Raum für Reflexion, innere Klarheit und neue Kraft bieten.

Den Auftakt bildet der Vortrag „Aufbruch in uns selbst – Der innere Dialog als Quelle von Erkenntnis“ (Kursnummer 11203, 15 Euro) am Dienstag, 17.03.2026, 18.30 – 20.45 Uhr. Kursleiterin Nicole Schmalfuß nimmt die Teilnehmenden mit auf eine inspirierende Reise nach innen. Oft suchen wir Antworten im Außen – doch wirkliche Veränderung beginnt im Inneren. Der Vortrag lädt dazu ein, den eigenen inneren Dialog bewusster wahrzunehmen und als Quelle für Klarheit, Selbstverständnis und persönliche Entwicklung zu entdecken. Durch Achtsamkeit, bewusste Wahrnehmung und Momente der inneren Stille können neue Einsichten entstehen. 

Zum Frühlingsanfang selbst bietet die VHS Norderstedt außerdem den Mini-Workshop „Auf in den Frühling – hier tanken Sie Kraft für Ihre nächsten Schritte“ (Kursnummer 43619, 21,50 Euro) an. Am Samstag, 21.03.2026, 10 – 12 Uhr, können Teilnehmende tagsüber in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre neue Energie sammeln und bewusst in die neue Jahreszeit starten. Der Workshop verbindet sanfte Yin-Yoga-Sequenzen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kurze Reflexionsimpulse. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und Raum für neue Gedanken und Perspektiven zu schaffen – ganz ohne Leistungsdruck. 

 

Weitere Informationen unter www.vhs-norderstedt.de. Anmeldungen nimmt die VHS Norderstedt online, persönlich im VHS-Center oder per E-Mail an info@vhs-norderstedt.de entgegen.