Quickborn (em) Mit einem neuen Kurs am Montagabend, Start ab dem 15. August, 19.15 bis 20.15 Uhr oder am Donnerstagabend, Start ab dem 18. August, 18 bis 19 Uhr bietet die VHS Quickborn für alle Fitnessinteressierten die Möglichkeit, etwas für den ganzen Körper, die Haltung, den Kreislauf und wegen der positiven Stimmung und der guten Musik auch etwas für die Psyche zu tun.
Der Mix aus Aerobic, Jazz und Latin Dance ist eine Kombination aus Ausdauertraining, Spaß und Koordination. Die Trainerin Maren Achatz erklärt: „Wir erlernen eine spritzige Choreographie, die sich Schritt-für-Schritt aufbaut. Es ist für alle Altersklassen geeignet und bietet mit toller Musik und Schrittfolgen aus dem Bereich Aerobic, Jazz und Latin Dance viel Abwechslung.“
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasserflasche, Sportkleidung und Turn/Sportschuhe.
Anmeldungen auf der Website www.vhs-quickborn.de oder per E-Mail an vhs@quickborn.de zur Kursnummer 31409 und 31509.
Kontakt und Info: VHS-Quickborn, 04106-6129960.
Foto: Neu: Latino Dance - das neue Ausdauertraining bei der VHS Quickborn. Quelle: Pexels
