Henstedt-Ulzburg (em) Bereits im Jahr 2006 hat der Wissenschaftsrat Deutschlands die Hypnosetherapie als wirksames Verfahren für spezielle, psychische Störungsbilder anerkannt. Auch Mediziner nutzen die Hypnose immer häufiger z. B. bei der Narkoseeinleitung oder bei Schmerzbehandlungen.
Darüber hina...
Archiv
Stadt Neumünster
„Aktiv-Wochen für Ältere“
Neumünster (em) Vom 4. bis 24. März finden zum 41. Mal die Aktiv-Wochen für Ältere statt. In diesem Jahr stehen sie unter dem Motto „Beschwingt und gesund den Tag gestalten!“
In den drei Wochen werden rund 40 Veranstaltungen im gesamten Stadtgebiet Neumünsters angeboten, die über spezielle Themenber...
20.02.2018
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VHS
Wenn Schultern und Nacken zur Problemzone werden
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 8. März startet der Kurs Schulter-Nacken-Spezial um 18 Uhr an der VHS Neumünster, Gartenstraße 32.
Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In dies...
16.02.2018
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VHS
Gesundheitsworkshop mit „smoveys“
Neumünster (em) Am Samstag, 3. März finden in der VHS Neumünster (Gartenstraße 32) zwei Workshops mit smoveys statt. Smovey® ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lässt, die bis in die Tiefenmuskula...
09.02.2018
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VHS
Workshop bietet eine Einführung ins Focusing
Kaltenkirchen (em) Eine Auszeit gönnen und einmal ganz auf sich selbst fokussieren. Das „inneres Navi“ kennenlernen, das helfen kann, stimmige Entscheidungen im Alltag zu treffen und wichtige Erkenntnisse zu gewinnen.
Einen vertieften Kontakt zu sich selbst erleben und entdecken, was der Körper mitt...
01.02.2018
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VHS
„Innere Kampfkunst“ – Taiji Kurs in der VHS
Neumünster (em) Am Mittwoch, 14. Februar von 17 bis 18 Uhr startet an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Taiji Kurs. Taiji ist eine „innere“ Kampfkunst.
Sie umfasst zahlreiche Aspekte, wie Entspannung, Meditation, Bewegung. In diesem Kurs unter er Leitung von Frank Lepenies werden ...
29.01.2018
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VHS
Bewegungskurs für Senioren
Neumünster (em) Unter dem Motto „aktiv bleiben bis ins hohe Alter“ startet am 19. Februar in der Zeit von 15 bis 16 Uhr an der Volkshochschule ein Bewegungskurs speziell für Senioren. Durch gezielte Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen wird der ganzee Körper in Bewegung gebracht.
Auch Kleingeräte we...
29.01.2018
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VHS
Fitness- und Relax-Mix 55 plus
Neumünster (em) Für alle die etwas aktiv für die Gesundheit tun möchten, startet am Mittwoch, 14. Februar in der Zeit von 10:30 bis 11:30 Uhr der Kurs „Fitness- und Relax-Mix 55 plus“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Im Mittelpunkt steht zuerst die körperliche und geistige Fitness zu flotter...
26.01.2018
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VHS
Rückenfit – Vorbeugende Rückengymnastik
Neumünster (em) Für alle die etwas für Ihren Rücken tun möchten startet am Dienstag, den 13. Februar in der Zeit von 17 bis 18 Uhr der Kurs „Rückenfit- Vorbeugende Rückengymnastik“ an der Volkshochschul Neumünster (Gartenstraße 32).
Dieses Kursangebot ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für ...
25.01.2018
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Bewegungs- und Körpertraining
ENERGY DANCE® – Rhythmisches Fitnesstraining für Jedermann
Neumünster (em) ENERGY DANCE® passt zu Menschen, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen. Anders als bei Aerobic, Zumba oder den üblichen Body-Fit-Kursen folgen die Bewegungen in diesen Workouts einem harmonischen Fluss, bei dem abrupte Wechse...
24.01.2018
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Diakonisches Werk Altholstein
Entspannung mit der Progressiven Muskelentspannung
Bad Bramstedt (em) Die progressive Muskelentspannung (PM) verhilft durch Auflösung muskulärer Spannungszustände zu geistiger und körperlicher Ruhe und Erholung vom oft belastenden Alltag. Ganz nach dem Motto: Durch körperliche Entspannung hin zur seelischen Entspannung.
Diese Entspannungsmethode ist...
19.01.2018
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VHS
Workshop: „Achtsamkeit im Alltag“
In der Hektik des Alltages gehen eigene Bedürfnisse oftmals unter. Jeder sehnt sich nach Entspannung oder Abenteuer, nach Freundschaft und Ruhe. Häufig ist so viel zu regeln, dass niemand mehr weiß, was einem selbst gut tun würde. In einem interessanten VHS-Workshop am Samstag, 20. Januar von 10 bis...
16.01.2018
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VHS
Mit Yoga ins neue Jahr!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet von Dienstag, 2. Januar bis Freitag, 5. Januar, 9.30 bis 11 Uhr ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben - DIE YOGAWOCHE“ unter der Leitung der erfahrenen Hatha und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova.
Eine Yogawoche als Geschenk! Die Teilnehmenden er...
18.12.2017
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Diakonisches Werk Hamburg-West/Südholstein
Das Interkulturelle Fest in der Vorweihnachtszeit
Norderstedt (em) Am Samstag, 9. Dezember wurde im Festsaal am Falkenberg das Interkulturelle Fest in der Vorweihnachtszeit gefeiert. Jung und Alt unterschiedlicher Nationen freuten sich über die Möglichkeit gemeinsam die Weihnachtszeit zu begehen.
Die Veranstalter der Norderstedter Förderverein, das...
14.12.2017
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Diakonisches Werk Altholstein
Tag der offenen Tür mit gemütlicher Vorstellungsrunde
Bad Bramstedt (em) Die Diakonie Altholstein in Bad Bramstedt stellt ihre vielfältigen Tätigkeiten in gemütlicher Runde am 10. November am Bleeck 23 von 17 bis 19 Uhr parallel zum Candlelight-Shopping vor.
Bei Kaffee, Tee und Gebäck berät die Pflege Diakonie zu ihrem Angebot und sorgt mit Handmassage...
07.11.2017
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VHS
Weihnachtsküche, Reiseberichte und Gedächtnistraining
Neumünster (em) Dies und viele weitere Veranstaltungen bietet die VHS mit ihrem November-Programm.
Vortrag: Aktuelle Herausforderungen für die Stabilität des Finanzsystems
Vor dem Hintergrund der im Jahr 2007 ausgebrochene Krise an den internationalen Finanzmärkten, steht im dem Vortrag von Dr. Chri...
27.10.2017
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VHS
Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen
Quickborn (em) Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November von 19.45 bis 21.15 Uhr startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit vier Terminen zum Thema: „Meditation lernen!“
Anette Ehrenstein, Leiterin der VHS ...
25.10.2017
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VHS
Gesundheitskurse: Meditation und Massage
Quickborn (em) Gesundheitskurse bei der VHS Quickborn Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen. Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November, 19.45 bis 21.15 startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit 4 T...
20.10.2017
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Erika Wichmann
Seminar: „Reiki – 1. Grad“
Alveslohe (em) Am Samstag, 11. November und Sonntag, 12. November, jeweils von 10 bis 17 Uhr, bietet die Reiki-Lehrerin Erika Wichmann wieder ein Seminar an, in dem der 1. Reiki-Grad erlernt werden kann. Die ehemalige Grundschullehrerin unterrichtet inzwischen seit 19 Jahren alle Reiki-Grade in ents...
20.10.2017
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Mütterzentrum
Fit in die Weihnachtszeit
Norderstedt (em) Das Mütterzentrum Norderstedt bietet, in Kooperation mit dem SOS Kinderdorf, einen neuen Sportkurs ab 10. Oktober an: Body Fit, ein Ganzkörpertraining, speziell auf Bauch-, Beine-, Po- und Beckenmuskulatur ausgerichtet, der Körper wird gekräftigt und mobilisiert.
Mit positiver Energ...
05.10.2017
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Schleswig-Holstein
