Henstedt-Ulzburg (em) Im September bietet die VHS Henstedt-Ulzburg 2 neue Feldenkraiskurse an. Hier wird gelernt, die Aufmerksamkeit auf die Feinheit und die Qualität der Bewegungen zu lenken.
Durch die entstehende Bewusstheit lassen Verspannungen und Stress nach und ein größerer Bewegungsspielraum ...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
26.08.2016
10.08.2016
BoD Books on Demand GmbH
Autoren Michael Kirschte und Svante Christoph Gehring
Norderstedt (em/jj) Die Idee ein Buch zu schreiben, hatte zunächst keiner von den beiden. Dr. Gehring arbeitete an einer Handreichung für seine Patienten, die erklären sollte, wie eine Episode mit Burn-out oder Depression im Leben entsteht. Als Michael Kirschte bei einem Gespräch in der Praxis davon...
10.08.2016
Artikel weiterlesen
25.07.2016
Tausendfüßler Stiftung
„Tanz dich fit!“ im Tausendfüßler Familienzentrum
Kaltenkirchen (em) Den Stress der Woche einfach abschütteln, das macht Spaß und tut gut! Unter dem Motto „Tanz dich fit“ hat das Tausendfüßler Familienzentrum bereits seit mehreren Jahren jeweils donnerstags einen Kurs für Frauen in seinem Programm, der nun zusätzlich auch am Mittwoch stattfinden wi...
25.07.2016
Artikel weiterlesen
27.06.2016
Grundschule Am Bahnhof
Rezertifikation als „Gesunde Schule“ (Fotogalerie)
Bad Bramstedt (lm/sv) Hohes Engagement von Schülern, Eltern, Lehrkräften und allen weiteren Akteuren wird erneut gewürdigt! Nach der Erstzertifizierung 2013 kann die Grundschule Am Bahnhof das Siegel „Gesunde Schule“ seit dem 14. Juni weitere drei Jahre tragen. Am 23. Juni wurde darum an der Grundsc...
27.06.2016
Artikel weiterlesen
24.06.2016
Stadtpark
Klangmeditation am 13. Juli
Norderstedt (em/jj) Neugierige sind eingeladen auf eine Klangreise in besonderer Atmosphäre im Bustan. Von 19 bis 20 Uhr wird bei der Klangmeditation Stress abgebaut und die Welt des Klangs kennengelernt.
Fleur Bauhaus bringt allen Teilnehmern die besondere Wirkung der Kristallschalen näher. Der Ein...
24.06.2016
Artikel weiterlesen
16.06.2016
VHS
Stressbewältigung, Gelassenheit und Entspannung
Norderstedt (em) In dem Workshop der VHS Norderstedt am 25. Juni lernen gestresste Teilnehmer, wie Sie die Gelassenheit in ihrem Leben wiedererlangen.
Alltag bedeutet für die meisten Menschen heutzutage Stress. Umso wichtiger ist es, zwischendurch einmal ganz bewusst zur Ruhe zu kommen, in sich hine...
16.06.2016
Artikel weiterlesen
26.05.2016
Fitness World Freizeitanlagen
Fettpolster reduzieren mit dem Ernährungs-Führerschein
Bad Bramstedt (sv/lm) Das gab es noch nie! Mit dem „Slimcoach“ Ernährungs-Führerschein wird ein individuelles 12-wöchiges Ernährungsprogramm ausgearbeitet. Gleichzeitig bietet das Fitness World Bad Bramstedt das dazu passende Bewegungsprogramm an.
Das Abnehm-Programm „Slimcoach“ ist durch die Zentra...
26.05.2016
Artikel weiterlesen
24.05.2016
VHS
„Slow Motion“ – Achtsamkeitstraining
Kaltenkirchen (em) Stress ist in unserem Alltag zunehmend präsent. Gesundheitsberaterin Eva-Mareike Knoche zeigt am Samstag, 25. Juni, in ihrem Workshop, wie sich mit der Methode der Achtsamkeit der Stress-Kreislauf durchbrechen lässt.
Man lernt, Stressoren frühzeitig zu erkennen und positiv zu verw...
24.05.2016
Artikel weiterlesen
18.05.2016
VHS
Kochkurs: Schnelle Küche ab 7. Juni
Neumünster (em) Ab Dienstag, 7. Juni, findet an drei Abenden jeweils in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr ein vhs-Kochkurs zur schnellen Küche statt. Der Workshop richtet sich an alle die in Stress und Hektik im Alltag auch noch ein Essen zubereiten müssen.
Entspannung beim Kochen ist angesagt, ein G...
18.05.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Die Stille wieder finden: Selbsthilfe bei Tinnitus
Norderstedt (em) Das Wochenendseminar der VHS Norderstedt am 28. Mai und 29. Mai zeigt Tinnitus-Geplagten, wie sie das lästige Pfeifen im Ohr loswerden können.
Tinnitus ist nicht nur ein Warnsignal für zu viel Stress die quälenden Ohrgeräusche können auch chronisch werden. Spezielle, meditative Atem...
18.05.2016
Artikel weiterlesen
11.05.2016
Polizei
Immer wieder Ärger mit unangeleinten Hunden im Wald
Norderstedt / Tangstedt (em) Die Polizei Tangstedt hat regelmäßig mit Konflikten zwischen unangeleinten Hunden, sonstigen Waldnutzern und wildlebenden Tieren in den Wäldern ihres Zuständigkeitsbereiches, insbesondere aber im Hamburger Forst im Bereich Wulksfelde zu tun.
Meist stellen sich die Proble...
11.05.2016
Artikel weiterlesen
28.04.2016
Veranstaltungstipp
Informationen zum Digitalen Stresstest: Digitaler Nachlass
Norderstedt (em) Der Digitale Stresstest, die Veranstaltungsreihe zu Digitalisierung und Konnektivität, lädt ein, sich zu informieren und zu diskutieren.
Dienstag | 10. Mai | 18 Uhr
Norderstedt - wilhelm.tel GmbH
...
28.04.2016
Artikel weiterlesen
07.04.2016
VHS
Trau Dich – Der Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins
Norderstedt (em) Wie sie mit einem gestärkten Selbstbewusstsein durchs Leben gehen, erfahren Teilnehmer des VHS-Kurses am 16. April.
in sehr großer Anteil des eigenen Erfolges wird durch die mentale Verfassung bestimmt. Stress und Leistungsdruck blockieren oft das logische Denken, dadurch ist das wa...
07.04.2016
Artikel weiterlesen
04.04.2016
MOORBEK PASSAGE
10. Gesundheitstage in der MOORBEK PASSAGE
Norderstedt (em) Am 14. und 15. April finden bereits zum 10. Mal von 9 bis 19 Uhr die Gesundheitstage in der MOORBEK PASSAGE in der Rathausallee 35 bis 39 in Norderstedt-Mitte statt.
Gesund und fit, mit frischem Elan und Lust am Leben geht es in den Frühling! Fachgeschäfte in der Passage und externe...
04.04.2016
Artikel weiterlesen
30.03.2016
VHS
Workshop: Neue Schnelle Küche ab 12. April
Bad Bramstedt (em) Einfach - schnell - schmackhaft und preiswert (Speisenvorschläge und Tipps)
Für alle die, die wenig Zeit haben. (zum Beispiel Mütter, Berufstätige, Manager, Single, Rentner).
Stress, Hektik im Alltag - und nun auch noch ein Essen zubereiten. Entspannung beim Kochen ist angesagt, e...
30.03.2016
Artikel weiterlesen
29.03.2016
VHS
Workshop: Zeit für Entspannung am 16. April
Neumünster (em) Workshop an der Volkshochschule.
Sich Zeit nehmen zum Wohlfühlen und Entspannen Zu diesem Thema findet am Samstag, 16. April in der Zeit von 10 bis 17 Uhr der Workshop „Zeit für Entspannung“ an der vhs Neu-münster (Gartenstraße 32) statt. Im Vordergrund stehen an diesem Samstag bewus...
29.03.2016
Artikel weiterlesen
23.03.2016
AOK Nordwest
Ernährung gegen Erschöpfung und Stress
Bad Segeberg (em) Praktische Beispiele und Tipps machen deutlich, wie man sich mit wenig Zeitaufwand ausgewogen und abwechslungsreich ernähren kann.
Dienstag | 5. April | 18 Uhr
Bad Segeberg - AOK Nordwest
...
23.03.2016
Artikel weiterlesen
15.03.2016
AOK NORDWEST
Mit richtiger Ernährung gegen Erschöpfung uns Stress
Bad Segeberg (em) Die Belastung im Alltag nimmt zu und der Mensch wird nervös und reizbar. Die Konzentrationsfähigkeit und die Gedächtnisleistung werden häufig beeinflusst. Durch einfache Ernährungsmaßnahmen können diese verbessert und gesundheitliche Schäden durch Stress verhindert werden.
Dipl. Oe...
15.03.2016
Artikel weiterlesen
10.03.2016
Veranstaltungstipp
Dixi Diercks & Fieten Wulf: „Passt!“ am 18. März
Norderstedt (em) Blues auf englisch und plattdeutsch das ist Claus („Dixi“) Diercks. Begleitet wird er von einem anderen Urgestein der Hamburger Bluesszene: Fritz („Fieten“) Wulf. Gemeinsam sind sie „Blueset“.
Alles was man sich von einem Konzert erwartet: Lieder und Instrumentalmusik, die direkt in...
10.03.2016
Artikel weiterlesen
22.02.2016
Diakonisches Werk Altholstein
Kurse zur Achtsamkeit und 5-Elemente-Ernährung
Neumünster (em) Im beruflichen wie auch im häuslichen Alltag fällt es oft schwer, bei sich zu sein und gleichzeitig allen Anforderungen gerecht zu werden. Die Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein bietet am 9. März von 18.30 bis 20.30 Uhr einen Kurs zum Thema „Bewusst leben durch Achts...
22.02.2016
Artikel weiterlesen
15.02.2016
VHS
Neue Trendkurse: Meditation lernen!
Quickborn (em) Was genau ist Meditation und wie beziehungsweise was kann ich damit erreichen? Die VHS Quickborn mit Start ab Freitag, 26. Februar, hat dafür genau das Richtige! An vier Freitagabenden bis zum 18. März können alle Interessierten in die Meditationslehre einsteigen.
Einsteigerseminar im...
15.02.2016
Artikel weiterlesen
VHS
Triggerpoint Methode am 23. Februar
Neumünster (em) Vortrag an der Volkshochschule
Am Dienstag, 23. Februar, findet um 19 Uhr ein Vortrag von Petra Sievers über die Triggerpoint Methode statt. Ob Schmerzen im Nacken, Schulter oder Lendenwirbelbereich, fast jeder Mensch wird aufgrund des aufrechten Gangs gelegentlich davon geplagt. Die...
15.02.2016
Artikel weiterlesen
09.02.2016
Hof Lübbe
Afrika Tag am 28. Februar
Neumünster/Boostedt (em) Für viele das Sehnsuchstland: In Musik besungen, in Literatur beschrieben und im Film gezeigt. Wir in Europa hören leider zu Zeit in der Presse und sehen im Fernsehen wenig Schönes über Afrika: Regionale Konflikte, Krisen und Kriege, religiösen Terror, Dürrekatastrophen und ...
09.02.2016
Artikel weiterlesen
03.02.2016
Stadt Quickborn
Bürgerinformation der Stadt
Quickborn (em) Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, was genau Meditation ist, wie das geht und was ich damit erreichen kann? In der Meditation geht es um das Sein in der inneren Mitte und es gibt viele Wege und Methoden dorthin zu gelangen. Ziel ist es, Belastendes loszulassen, Spannungen ...
03.02.2016
Artikel weiterlesen
27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
Artikel weiterlesen