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Neumünster

Hochsensibilität im Berufsleben

Neumünster. Im Mittelpunkt des neuen Kursangebots der Volkshochschule Neumünster steht die Frage, wie hochsensible Menschen ihre besonderen Bedürfnisse im Berufsalltag besser verstehen und berücksichtigen können. Vermittelt wird ein Überblick über Facetten und Ausprägungen von Hochsensibilität sowie über typische Herausforderungen in der Arbeitswelt.  Thematisiert wird, welche Rahmenbedingungen den Arbeitsalltag erleichtern können und wann Veränderungen bis hin zu einem Jobwechsel sinnvoll sind. Die Veranstaltung richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Personen, die im beruflichen Umfeld mit hochsensiblen Kolleginnen oder Kollegen arbeiten.  Der Kurs findet am Donnerstag, 26. Februar 2026, von 16:00 bis 20:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 34,50 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30107 auf [www.vhs-neumuenste
10.02.2026
Neumünster

König Artus und die Tafelrunde

Neumünster. Der Vortrag widmet sich der legendären Gestalt des König Artus und den Mythen um die Tafelrunde. Im Mittelpunkt stehen die Entstehung, historische Einordnung und literarische Ausgestaltung der Artussage von mittelalterlichen Quellen bis zu modernen Bearbeitungen.  Der Referent Wilhelm Graas gibt Einblicke in zentrale Motive wie Excalibur und Merlin und beleuchtet die Frage nach dem möglichen historischen Kern der Überlieferungen. Die Veranstaltung findet am Sonntag, 22. Februar 2026, um 14:30 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt.  Die Teilnahme kostet 8,00 Euro, für Teilnehmende ab 65 Jahren 6,00 Euro. Kursnummer CB10112V. Anmeldeschluss ist Donnerstag, 19. Februar 2026, um 12:00 Uhr. Eine schriftliche Anmeldung (z. B. info@vhs-neumuenster.de, www.vhs-neumuenster.de) wird erbeten.
09.02.2026
Norderstedt

KI übernimmt – und jetzt?

08.02.2026
Norderstedt

KI für Bilder nutzen: Kreativ arbeiten mit MidJourney, Adobe Firefly, Canva und DALL·E

Künstliche Intelligenz verändert kreative Prozesse grundlegend. In einem Workshop der Volkshochschule Norderstedt am Dienstag, den 10.02.2026, erhalten Teilnehmende einen praxisnahen Einblick in moderne KI-Bildtools und deren Einsatzmöglichkeiten in Bildung und Kreativarbeit. Die Volkshochschule bietet einen Workshop zur kreativen Nutzung von KI-gestützten Bildgeneratoren an. Vorgestellt werden unter anderem die KI-Bildtools MidJourney, Adobe Firefly, Canva sowie DALL·E in verschiedenen Versionen. Die Teilnehmenden erfahren, wie mit diesen Tools Bilder gezielt erstellt, angepasst und sinnvoll eingesetzt werden können. Im Mittelpunkt steht der praktische Umgang mit den Anwendungen: Gemeinsam wird erprobt, wie KI zur Erstellung visueller Lernmaterialien, kreativer Inhalte oder als Designassistenz genutzt werden kann. Gleichzeitig werden die Chancen und Grenzen der Technologie beleuchtet. Darüber hinaus widmet sich der Workshop auch ethischen Fragestellungen. Diskutier
07.02.2026
Neumünster

Pilates-Workshop im Kerzenschein

Neumünster. Im Mittelpunkt des neuen Kursangebots der vhs Neumünster steht ein sanfter Pilates-Workshop, der grundlegende Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und präzise Bewegungsausführung vermittelt.  Die Teilnehmenden stärken gezielt ihre Körpermitte, verbessern ihre Beweglichkeit und erhalten praxisnahe Hinweise für eine stabile, rückenschonende Haltung im Alltag. Die Übungen werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet und sind auch für Wiedereinsteigerinnen gut nachvollziehbar. Die Durchführung im Kerzenschein unterstützt die Konzentration auf Körperwahrnehmung, Atmung und Bewegungskontrolle.  Der Kurs findet am Sonntag, 22. Februar 2026, von 15:00 bis 18:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 26,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30206 auf [www.vhs-neumuenster.de](http://www.vhs-neumuenster.d
06.02.2026
Neumünster

Fit und beweglich bleiben im Alter

Neumünster. Als neues Kursangebot der vhs Neumünster steht die Förderung von Beweglichkeit, Muskel- und Faszienkraft sowie des Gleichgewichts im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses. Durch angeleitete, methodisch aufgebaute Übungsfolgen werden Stand- und Gangsicherheit verbessert und alltägliche Bewegungen wie Aufstehen, Tragen oder Treppensteigen gezielt unterstützt.  Das Angebot richtet sich an ältere Personen ohne Vorkenntnisse, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und stärken möchten.  Der Kurs beginnt am Donnerstag, 19. Februar 2026, um 11:00 Uhr und findet an zehn Terminen jeweils donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Die Kursgebühr beträgt 71,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30233 auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an [vhs@neumuenste
05.02.2026