Neumünster (em) Für alle die etwas aktiv für die Gesundheit tun möchten, startet am Mittwoch, 21. September, in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr der Kurs „Fitness- und Relax-Mix 55 plus“ an der vhs Neumü-nster (Gartenstraße 32).
Im Mittelpunkt steht zuerst die körperliche und geistige Fitness zu flo...
Archiv
VHS
Gesunde Bewegung im Alter 60+!
Quickborn (em) Seit vielen Jahren bietet die VHS Quickborn gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge im Alter an.
Besondere Angebote sind: Fit ab 60+,70+,80+ - immer montags, Start ab dem 19. September. Angeboten werden gleich zwei Kurse, einer von 14 bis 15 Uhr und ein weiterer von 15 bis 16 Uhr. Beid...
01.09.2016
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Fitness World Freizeitanlagen
Mehr Stärke, weniger Schmerz
Bad Bramstedt (jj/ab) „Ich hab Rücken.“ Diesen Satz hat jeder Mensch bereits gehört oder sogar selbst gesagt. Gemeint sind Verspannungen und Verhärtungen, die schmerzhaft sind und für gewöhnlich meist auch die Bewegung einschränken. Dabei kann diesem Volksleid relativ einfach und langanhaltend Abhi...
23.08.2016
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Sparkasse Südholstein
Wer will Neumünsters Taekwondo-Schüler unterstützen?
Neumünster (em) Viele engagierte Menschen haben gute Ideen. Doch oft scheitern sie an den fehlenden finanziellen Mitteln. Die Spendenplattform WIR-BEWEGEN.SH hilft hier weiter. Nach dem Prinzip des Crowdfunding („Schwarmfinanzierung“) können die Initiatoren Spenden für ihre gemeinnützigen Vorhaben s...
08.08.2016
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VHS
Jetzt mitmachen: Viele neue ZUMBA®-Kurse
Quickborn (em) Sportfreunde, die gern etwas für ihre Fitness tun möchten, haben nun in den sechs verschiedenen ZUMBA®-KURSEN der VHS Quickborn die Gelegenheit dazu. Nach den Sommerferien starten die Kurse ZUMBA®-Fitness und ZUMBA®-Gold.
Grundsätzlich handelt es sich um ein effektives und beliebtes F...
25.07.2016
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Tausendfüßler Stiftung
„Tanz dich fit!“ im Tausendfüßler Familienzentrum
Kaltenkirchen (em) Den Stress der Woche einfach abschütteln, das macht Spaß und tut gut! Unter dem Motto „Tanz dich fit“ hat das Tausendfüßler Familienzentrum bereits seit mehreren Jahren jeweils donnerstags einen Kurs für Frauen in seinem Programm, der nun zusätzlich auch am Mittwoch stattfinden wi...
25.07.2016
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Aktiv im Alter
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (sw) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 3. August | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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25.07.2016
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Sportlich
Ausdauer trainieren: Fitness für die Strandfigur
Norderstedt (sw) Treffpunkt ist der Waldspielplatz, Preis: 7,50 Euro pro Training. Anmeldung bei Fitnesstrainer Andreas Vetter unter Tel.: 0171 / 172 49 97.
Dienstag | 2. August | 19 Uhr
Norderstedt - Stadtpark
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25.07.2016
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VHS
18 Yogakurse im Herbstsemester 2016
Quickborn (em) Die Nachfrage bei Yogakursen der VHS Quickborn war im vergangenen Semester sehr hoch. Darauf hat das VHS-Team sofort reagiert und für das Herbstsemester acht neue Kurse ins Programm aufgenommen. Somit startet die VHS für alle Interessierten mit insgesamt 18 Yogakursen ins Herbstsemest...
15.07.2016
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Diakonisches Werk Altholstein
Das neue Programm der Ev. Familienbildungsstätte ist da!
Bad Bramstedt (em) 50 Jahre alt wird die Ev. Familienbildungsstätte (FBS) Bad Bramstedt in diesem Herbst und feiert das mit einem großen Familienfest am 24. September.
Bereits Anfang September starten die 38 Kurse, vor allem für Familien mit Kindern ist wieder viel dabei: DELFI für die Allerkleinste...
14.07.2016
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Stadtteilbeirat
Ein Stadtteil außer Rand und Band
Neumünster (sw/jj) Eine Woche lang buntes Programm in Tungendorf! Der Stadtteilbeirat Tungendorf lädt erneut zu dem Fest mit seinen vielseitigen Veranstaltungen. Bis zum 10. Juli wird gefeiert und von musikalischen Auftritten über Spiel und Spaß für die Kleinen bis hin zu Flohmärkten und Sportverans...
28.06.2016
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Grundschule Am Bahnhof
Rezertifikation als „Gesunde Schule“ (Fotogalerie)
Bad Bramstedt (lm/sv) Hohes Engagement von Schülern, Eltern, Lehrkräften und allen weiteren Akteuren wird erneut gewürdigt! Nach der Erstzertifizierung 2013 kann die Grundschule Am Bahnhof das Siegel „Gesunde Schule“ seit dem 14. Juni weitere drei Jahre tragen. Am 23. Juni wurde darum an der Grundsc...
27.06.2016
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Veranstaltungstipp
Gymnastik mit Freude, Fitness und Freunden
Quickborn (em) Jeden zweiten Mittwoch ist ab 16 Uhr Thementreffen. Anschließend gibt es ab 17 Uhr Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Telefon: 0 41 06 / 652 169
Mittwoch | 6. Juli | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.06.2016
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Veranstaltungstipp
Outdoor HIIT mit Markus Tröger
Norderstedt (em/jj) Outdoor HIIT? Ein High Intensity Interval Training im körperlichen Grenzbereich. Das heißt: Am Samstag, 9. Juli, dürfen alle Sportbegeisterten erleben, was es bedeutet die eigenen Grenzen zu erreichen.
Fitnesscoach Markus Tröger leitet die Teilnehmer von 8.30 bis 9.30 Uhr auf dem...
17.06.2016
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Reit- und Fahrverein Kisdorf
Voltigiertag zum Reinschnuppern am 12. Juni
Kisdorf/Henstedt-Ulzburg (em) Am 12. Juni veranstaltet die Voltigiersparte des RuFV Kisdorf ab 14 Uhr auf dem Gelände des Reitstalles Petersen in Henstedt-Ulzburg einen Schnuppertag zum Mitmachen mit buntem Programm.
Es geht los mit der Vorführung der Siegerkür von der Messe Hansepferd, danach folge...
30.05.2016
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DLRG
Nachzügler-Einstieg: Aquafitness, Schwimmkurse und mehr
Quickborn (em) Die Schwimmkurse der DLRG haben bereits begonnen. Auch die Angebote für Erwachsene sind gut angenommen worden. Es besteht aber auch für Nachzügler noch die Möglichkeit bei der Aquafitness, dem Technik- und Konditionstraining und dem Rettungsschwimm-Intensivkurs mit einzusteigen.
12 Er...
27.05.2016
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Fitness World Freizeitanlagen
Fettpolster reduzieren mit dem Ernährungs-Führerschein
Bad Bramstedt (sv/lm) Das gab es noch nie! Mit dem „Slimcoach“ Ernährungs-Führerschein wird ein individuelles 12-wöchiges Ernährungsprogramm ausgearbeitet. Gleichzeitig bietet das Fitness World Bad Bramstedt das dazu passende Bewegungsprogramm an.
Das Abnehm-Programm „Slimcoach“ ist durch die Zentra...
26.05.2016
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VHS
Verschiedene Kursangebote in Bad Bramstedt
Bad Bramstedt (em) Hier kann man noch „einsteigen“ oder einfach einmal mitmachen, um das Angebot kennenzulernen: Englisch für SeniorenInnen/A1 und „Fitness und Spaß“.
Englisch für SeniorenInnen/A1 : jeweils am Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr treffen sich die TeilnehmerInnen und lernen die englische...
17.05.2016
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TuS Holstein Quickborn
Fotoausstellung im TuS Fitness-Studio: „WIE GEMALT“
Quickborn (em) Die Fotoausstellung „WEGE“ im Fitness-Studio des TuS Holstein Quickborn, Ziegenweg 1, wird ab 27. Mai durch eine neue Ausstellung abgelöst. Den Besuchern des Fitness-Studios und allen, die „nur mal schauen“ wollen, werden Fotos von Hans-Werner Seyboth gezeigt zum Thema „WIE GEMALT“.
H...
17.05.2016
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Roland Oase
Noch Plätze frei für Aqua-Fitness
Bad Bramstedt (em) Im Warmwasserfreibad Roland Oase in Bad Bramstedt sind noch Plätze für die Aqua-Fitness-Kurse frei.
Die Termine sind dienstags von 10 bis 10.45 Uhr und freitags von 19.15 bis 20 Uhr. Die Kurse beginnen am 17. Mai beziehungsweise 20. Mai und laufen bis zum 19. beziehungsweise 22. J...
13.05.2016
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Schleswig-Holstein
