Quickborn (em) An drei Mittwochabenden (ab Mittwoch, 12. April) , 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr in der VHS Quickborn einen Workshop im Forum zum Thema Entspannung an. Bei der Progressiven Muskelentspannung wird die Muskulatur des gesamten Körpers durch Anspanne...
Archiv
Aktiv im Alter
Sicher verreisen – so geht`s
Bad Bramstedt (lm/kv) Sommerurlaub schon geplant? Auch im Alter oder mit Handicap ist ein entspannter Urlaub möglich. Um diesen genießen zu können, bedarf es vorab eben nur einer guten Planung, bei der ein paar Punkte wie beispielsweise Barrierefreiheit in der Unterkunft oder ein Urlaubsprogramm, we...
28.03.2017
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Altes Amtsgericht
Auch Müllrecycling ist ein Stück Politik
Nützen (em) Dienstleistungen eines Entsorgungsbetriebes standen im Zentrum eines Besuches des Bundestagsabgeordneten Gero Storjohann und des Landtagskandidaten Ole Plambeck. Dazu wurden sie bei der Fa. Brockmann Recycling in Nützen vom Geschäftsführer Frank Brockmann und seinem Mitarbeiter Hartmut S...
24.03.2017
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Reiki-Lehrerin Erika Wichmann
Reiki Seminar 1. Grad ab 8. April
Alveslohe (em) Am Samstag, 8. und Sonntag, 9. April, jeweils von 10 bis 17 Uhr bietet die Reiki-Lehrerin Erika Wichmann wieder ein Seminar an, in dem der 1. Reiki- Grad erlernt werden kann, Veranstaltungsort ist Alveslohe, Buchenstr. 1. Hier unterrichtet die ehemalige Grundschullehrerin inzwischen s...
23.03.2017
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Kodokan
Schuelerin aus Quickborn startet bei Ju-Jutsu-WM in Athen
Quickborn/Norderstedt/Athen (em) An diesem Wochenende, 18./19. März startet Luzie Grutke vom Norderstedter Verein Kodokan e.V. bei den Junioren-Weltmeisterschaften im Ju-Jutsu, die in der Olympic Sports Hall Galatsiou in Griechenlands Hauptstadt Athen ausgetragen werden.
Die 15-jährige Schülerin aus...
16.03.2017
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VHS
Trau Dich – Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins
Norderstedt (em) Am 25. März können Teilnehmer/innen der VHS Norderstedt ihr Selbstvertrauen stärken und üben, Herausforderungen gelassen und selbstbewusst zu meistern.
Ein sehr großer Anteil des eigenen Erfolges wird durch die mentale Verfassung bestimmt. Stress und Leistungsdruck blockieren oft da...
16.03.2017
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Stadtwerke
Terminverschiebung Digitaler Stresstest
Norderstedt (em) Die für den 14. März geplante Veranstaltung „Datensicherheit“ muss aufgrund einer Erkrankung des Referenten leider entfallen. Der neue Termin ist der 28. März. Von 18 bis 20.30 Uhr wird Mark Semmler in den Veranstaltungsräumen der Stadtwerke in der Heidbergstraße referieren.
Alle bi...
14.03.2017
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VHS
„Achtsamkeit im Alltag“ ab 1. April
Neumünster (em) Am Samstag, 1. April, von 14 bis 17.30 Uhr und Sonntag 2. April, von 11 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu b...
13.03.2017
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VHS
Küche trotz Karriere
Norderstedt (em) Wie man sich neben trotz stressigem Berufsleben gesund ernähren kann, zeigt dieser Kochkurs der VHS Norderstedt am 15. März.
Fertiggerichte sind ungesund und sicher keine Belohnung für einen anspruchsvollen Arbeitstag. In diesem Kurs der VHS Norderstedt zeigt Kursleiterin Anke Henni...
13.03.2017
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Quartiersmanagement Norderstedt-Mitte
Musik verbindet und bringt die Rathausallee zum pulsieren
Norderstedt (em) Musikfans warten schon sehnsüchtig auf die 2. Norderstedter Musikmeile. Am Sonnabend, 13. Mai, wandelt sich ab 18 Uhr auf einem knappen Kilometer Länge die Rathausallee zum zweiten Mal zur Musikmeile in Norderstedt-Mitte. Der Clou: Der Eintritt kostet für alle Konzerte zusammen nur ...
13.03.2017
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Stadt Neumünster
Baby- und Kinderbekleidungsbörse in der Kita Haartallee
Neumünster (em) Am Sonnabend, 1. April, findet in der Zeit von 9 bis 12 Uhr die 19. Baby- und Kinderbekleidungsbörse in der Kita Haartallee statt.
Angeboten wird alles von Kinderbekleidung über Kinderwagen bis hin zum Spielzeug. Für einen stressfreien Einkauf sorgt die Vorsortierung der Bekleidung n...
02.03.2017
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VHS
Kurzkurs: Antistressmassage
Neumünster (em) Am Dienstag, 14. März findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Antistressmassage - Entspannende Hilfe zur Selbsthilfe“ statt.
Kopfschmerzen vermeiden, trotz Stress entspannt bleiben durch besondere Techniken der Selbstmassage an Kopf, G...
01.03.2017
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VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 5. März findet von 10 bis 1730 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt.
Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen. In diesem Kurs werden verschiedenen ...
28.02.2017
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VHS
Einführung in die Progressive Muskelentspannung
Neumünster (em) Am Samstag, 11. März startet jeweils in der Zeit von 16.30 bis 18 Uhr ein Kurs zum Erlernen von Entspannungstechniken der insgesamt drei Mal (11. März, 25. März, 1. April) in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) sattfindet.
Das „Autogene Training“ und die „Progressive Mus...
22.02.2017
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KDW
Spannendes Programm für den März im KDW
Neumünster (em) Das KDW päsentiert das neue Programm für den März.
Mittwoch, 1. März
Eine Geschichte von Liebe und Finsternis
20 Uhr KiNO im KDW Israel 2015; 98 Minuten.
Natalie Portmans Regiedebüt „Eine Geschichte von Liebe und Finsternis“ basiert auf dem gleichnamigen Roman von Amos Oz, in dem e...
21.02.2017
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Ev.-Luth. Emmaus-Kirchengemeinde
Open Gospel – Ein Projekt für alle, die Lust auf Gospel haben
Norderstedt (em) Gospelsingen macht einfach Spaß, vor allem, wenn es ohne irgendwelche Ansprüche geschieht: Ohne Auftrittsdruck, ohne Probenstress, ohne Verpflichtung, regelmäßig zu erscheinen einfach nur so: gemeinsam Gospelsingen. Jung und alt sind eingeladen. Mitmachen können wirklich alle: Open ...
16.02.2017
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Auto Wichert
Standort Segeberger Chaussee um 3.000 m² vergrößert
Norderstedt (em/sw) Ob Nutzfahrzeuge, Großraumlimousinen oder Freizeit- und Reisemobile Auto Wichert bietet Fahrzeuge für die unterschiedlichsten Ansprüche. Ab 10. März steht ein Highlight mehr in den Verkaufsräumen in der Segeberger Chaussee: der neue VW Crafter gerade gewählt zum „Van of the Year ...
15.02.2017
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AOK
Männer leiden anders: Schnelle Hilfe bei Depression
Bad Segeberg (em) Gereiztheit, Aggressionen, riskantes Verhalten oder auch Flucht in Arbeit oder Alkohol: Bei Männern kündigt sich eine Depression oft anders an als bei Frauen. Die klassischen Symptome der Erkrankung wie Niedergeschlagenheit, Interesselosigkeit und Antriebsschwäche werden bei ihnen ...
14.02.2017
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VHS
Mit Yoga ins Wochenende am 17. Februar
Neumünster (em) Unter diesem Motte startet am Freitag, 17. Februar, von 16.30 bis 18 Uhr an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Yoga Kurs.
Mit geführter Entspannung und Atemübungen aus dem Yoga können Stress abgebaut, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische für das Wochenende geförder...
31.01.2017
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Stadt Neumünster
„Nach der Arbeit kann ICH“ - Gesundheitstag für Frau
Neumünster (em) Autonomes Frauenhaus und Praxis für Physiotherapie und Pilates mit Jessica Schäm. Praktische und theoretische Tipps, um nach einem stressigen Arbeitstag seine Gesundheit zu pflegen. Thema: Klassische Pilates, Stretching, Eigenakkupressur-Informationsgespräche
Dienstag | 14. März | 15...
26.01.2017
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Schleswig-Holstein
