Neumünster. Als neues Kursangebot der vhs Neumünster steht die Förderung von Beweglichkeit, Muskel- und Faszienkraft sowie des Gleichgewichts im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses. Durch angeleitete, methodisch aufgebaute Übungsfolgen werden Stand- und Gangsicherheit verbessert und alltägliche Bewegungen wie Aufstehen, Tragen oder Treppensteigen gezielt unterstützt.
Das Angebot richtet sich an ältere Personen ohne Vorkenntnisse, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und stärken möchten.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, 19. Februar 2026, um 11:00 Uhr und findet an zehn Terminen jeweils donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Die Kursgebühr beträgt 71,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30233 auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an vhs@neumuenster.de.
