Quickborn (em) Für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun und mal Neues ausprobieren möchten, bietet die VHS Quickborn ab sofort einen ganz besonderen Kurs: Das Wirbelsäulen Qigong. Der Kurs startet am Donnerstag, den 12. September 2024 in der Zeit von 17.45 bis 19 Uhr im Raum Deichwiese im...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
09.09.2024
11.07.2024
Stadt Quickborn
VHS-Workshop: Auch "Mann" kann Yoga
Quickborn (em) Das VHS-Team hat mit dem Yoga-Trainer Hanno Nörenberg einen besonderen Workshop am Sonntag, 14. Juli, 10 bis 16 Uhr im Forum ins Programm aufgenommen.
Nörenberg erklärt: „Wir widmen uns an diesem Tag ohne Leistungsanspruch oder Akrobatik allen Aspekten als Mann in Theorie und Praxis. ...
11.07.2024
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05.08.2022
VHS Quickborn
Zeit für Qigong bei der VHS
Quickborn (em) Für alle, die sich und ihrem Körper Gutes tun möchten und mal etwas Neues ausprobieren wollen, bietet die VHS besondere Angebote: Stilles und bewegtes Qigong, Start Montagabend, 29. August, 17 bis 18.15 Uhr im Forum oder Wirbelsäulen Qigong, Start Donnerstag, 18. August, 17.45 bis 19 ...
05.08.2022
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11.08.2021
VHS
Angebote rund um das Thema Qigong
Quickborn (em) Zum Semesterstart bietet das Team der VHS noch freie Plätze im beliebten Kurs „Wirbelsäulen-Qigong am Abend“, immer donnerstags, 17.45 bis 19 Uhr in dem schönen Gymnastikraum der Comenius-Schule Quickborn. Die Fachdozentin Imke Krüger erklärt: „Eine bewegliche Wirbelsäule ist eine wic...
11.08.2021
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12.07.2021
VHS
Rückenfit – der Onlinekurs von überall aus dabei sein!
Quickborn (em) Für alle Interessierten, deren Rücken die richtige Bewegung benötigt, bietet die VHS Quickborn mit vier Terminen von Donnerstag, 22. Juli bis 12. August, 18.30 bis 19.30 Uhr, einen idealen Onlinekurs an, der die Teilnahme von allen Endgeräten und Orten möglich macht.
Die Fachdozentin ...
12.07.2021
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15.03.2021
Stadt Quickborn
Nordic-Walking am Vormittag 60, 70, 80+
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn hat ein besonderes Zusatzangebot mit ihrer beliebten und erfahrenen Dozentin Claudia Schultze auf die Beine gestellt. Da der erste Kurs sehr schnell ausgebucht war, wird es einen weiteren Kurs in einer Kleingruppe von maximal 8 Teilnehmenden ebenfalls nach O...
15.03.2021
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05.08.2020
VHS Quickborn
Zusatzkurs: Rücken-Beckenboden-Gym bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn ist fleißig in der Semester-Startphase und es hat sich bereits ein Trend für eine verstärkte Nachfrage nach Rückengmynastik- und allgemeinen Gesundheitskursen in kleiner Gruppe, den sogenannten Distanzkursen, abgezeichnet.
Zusatzkurs gesunder Rücken, starkes...
05.08.2020
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11.05.2020
VHS Quickborn
Latino-Dance-Fitness - Gemeinsam per Bildschirm tanzen
Quickborn (em) Auch wenn ab dem 18. Mai die ersten VHS-Kurse wieder den Betrieb aufnehmen, die Bewegungsangebote in den Sporthallen können noch nicht wieder durchgeführt werden. Die beliebte VHS Trainerin Cidinha hat für alle Freunde der Latinomusik ein spezielles Fitness Tanz-Training zusammengeste...
11.05.2020
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12.03.2019
Stadt Quickborn
Gesundheits-Kurs bei der VHS: Nordic Walking ab 60+
Quickborn (em) Immer im Frühjahr bietet die VHS Quickborn ein besonderes Bewegungskursangebot für Senioren an. Dieses Ganzkörpertraining und Naturerlebnis startet am Donnerstag, 25. April, 9 bis 10.30 Uhr mit acht Terminen und trainiert sowohl das Herz-Kreislaufsystem als auch 90 Prozent der gesamte...
12.03.2019
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04.04.2018
25.10.2017
VHS
Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen
Quickborn (em) Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November von 19.45 bis 21.15 Uhr startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit vier Terminen zum Thema: „Meditation lernen!“
Anette Ehrenstein, Leiterin der VHS ...
25.10.2017
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20.10.2017
VHS
Gesundheitskurse: Meditation und Massage
Quickborn (em) Gesundheitskurse bei der VHS Quickborn Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen. Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November, 19.45 bis 21.15 startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit 4 T...
20.10.2017
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20.09.2017
Theodor-Storm-Quartier
Karibische Tänze: Workshop für Tanzbegeisterte
Quickborn (em) Wer Sehnsucht nach karibischer Leichtigkeit hat, der kann sich vor dem Salsa Workshop am Samstag, 30. September von 12 bis 15 Uhr im Theodor-Storm-Quartier mit Daniel Benz, Tänzer, Tanzlehrer, Choreograf mit der passenden Musik schon mal allein zu Hause über das Parkett schweben und s...
20.09.2017
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27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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05.04.2017
VHS
Senioren Spezialangebot: Gesundheits-Nordic-Walking
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet ab Dienstag, 25. April, jeweils 10 bis 11.30 Uhr ein besonderes Ganzkörpertraining und Naturerlebnis unter Anleitung der Physiotherapeutin und VHS-Trainerin für Nordic Walking, Claudia Schultze an. Sie erklärt: „Trainiert wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem a...
05.04.2017
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29.03.2017
VHS
Gesundheits-Nordic-Walking ab 25. April
Quickborn (em) Walken mit der VHS ab Dienstag, 25. April, von 10 bis 11.30 Uhr geht es los! Dieses Ganzkörpertraining und Naturerlebnis trainiert sowohl das Herz-Kreislaufsystem als auch 90 Prozent der gesamten Muskulatur.
Es ist für jeden geeignet, einfach zu erlernen und überall und zu jeder Jahre...
29.03.2017
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01.11.2016
VHS
Dozentin oder Dozenten für Gesundheitskurs gesucht
Quickborn (em) Die VHS Quickborn hat mit dem interessanten Kursangebot: „Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht“ eine große Nachfrage geweckt.
Trainiert wird in langsamen Bewegungsabfolgen, vor allem die großen Gelenke und die Wirbelsäule. Je nach körperlichem Zustand verlangt dieses mehr o...
01.11.2016
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25.07.2016
VHS
Jetzt mitmachen: Viele neue ZUMBA®-Kurse
Quickborn (em) Sportfreunde, die gern etwas für ihre Fitness tun möchten, haben nun in den sechs verschiedenen ZUMBA®-KURSEN der VHS Quickborn die Gelegenheit dazu. Nach den Sommerferien starten die Kurse ZUMBA®-Fitness und ZUMBA®-Gold.
Grundsätzlich handelt es sich um ein effektives und beliebtes F...
25.07.2016
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01.04.2016
VHS
Gesundheits-Nordic-Walking am Vormittag 60, 70, 80+
Quickborn (em) Das Frühjahr lockt die Menschen immer wieder in die Natur. Bewegung an der frischen Luft und das auch noch in geselliger Runde das macht viel Spaß in einem Kurs der VHS Quickborn.
Mit einem besonderen Ganzkörpertraining und gleichzeitigem Naturerlebnis wird sowohl das Herz-Kreislaufsy...
01.04.2016
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09.02.2016
VHS
Workout: Ab sofort Zumba in der VHS!
Quickborn (em) Zumba ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jedermann! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - alle können sofort mitmachen, da die Schritt...
09.02.2016
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04.02.2016
VHS
Rückenkurse starten jetzt!
Quickborn (em) Haben Sie schon etwas für Ihren Rücken getan? Die VHS Quickborn bietet im Bereich der Gesundheitsprävention ein vielseitiges Angebot an interessanten Kursen an. Ein großer Schwerpunkt ist die Rückenkursschule.
Wirbelsäulengymnastik tut gut!
Häufig werden Beschwerden und Einschränkunge...
04.02.2016
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27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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27.04.2015
DLRG
Wasserspaß, Fitness und gute Taten am 11. Mai
Quickborn (em) Mit Aquafitness und einem „Oldie“-Rettungskurs spricht die DLRG gezielt Erwachsene an. Die DLRG Quickborn ist insgesamt eine junger dynamischer Verein und bekannt für eine engagierte Kinder- und Jugendarbeit. Die DLRG möchte aber auch attraktiv für Menschen in den besten Jahren sein u...
27.04.2015
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15.11.2011
Veranstaltungstipp
Neuer Pilates Kurs ab dem 17. November
Quickborn (em) Der TuS Holstein Quickborn startet immer donnerstags vom 17. November bis zum 19. Januar wieder an 10 Abenden einen neuen Pilateskurs. Er findet immer in der Zeit von 18 bis 19 Uhr im Sport und Fitness Center statt.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor...
15.11.2011
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