Henstedt-Ulzburg (em) Das bedeutet Entspannung, Frühlingsluft und Zeit mit der Familie. Wenn es wieder wärmer wird, stehen auch Hochzeiten und Konfirmationen vor der Tür.
Matina Delfs hält genau dafür alles Schöne und Duftende bereit ob süße Elfen aus hochwertiger Wolle, buntblühende Blumen, naturre...
Archiv
VHS
Tiefenentspannungs-Workshop am 19. März
Quickborn (em) Wer kennt es nicht, Anspannungen im Alltag und Stresssituationen, z.B. im Berufsleben, kann zu Verspannungen führen. Besonders auffällig ist, dass besonders die Schulter,- Nacken und Kiefermuskulatur am häufigsten betroffen ist.
Wer davon betroffen ist oder vorbeugend etwas für sich t...
10.03.2016
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Wald-Apotheke
Lästige Kopfschmerzen umfassend behandeln am 10. März
Bad Segeberg/Wahlstedt (em) Apothekerin Nicole Harder erzählt im Seminarraum der Wald-Apotheke über Medikamente, Entspannungshilfen und mehr. Anmeldung unter Tel.: 0 45 54 / 706 32.
Donnerstag | 10. März | 19 Uhr
Wahlstedt - Wald-Apotheke
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01.03.2016
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Veranstaltungstipp
Frauen in der Lebensmitte am 1. März
Bad Bramstedt (em) Referentin Ulrike Lange erzählt über Gesundheit und Entspannung im Alltag. Anmeldung erbeten bei der VHS Bad Bramstedt unter Tel.: 0 41 92 / 71 09.
Dienstag | 1. März | 19 Uhr
Bad Bramstedt - „Alte Schule“
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23.02.2016
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VHS
Rückenkurse starten jetzt!
Quickborn (em) Haben Sie schon etwas für Ihren Rücken getan? Die VHS Quickborn bietet im Bereich der Gesundheitsprävention ein vielseitiges Angebot an interessanten Kursen an. Ein großer Schwerpunkt ist die Rückenkursschule.
Wirbelsäulengymnastik tut gut!
Häufig werden Beschwerden und Einschränkunge...
04.02.2016
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VHS
Kurs gegen Verspannungen und Schmerzen am 18. Februar
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 18. Februar, startet um 18 Uhr der Kurs Schulter-Nacken-Spezial an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. I...
04.02.2016
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Stadt Quickborn
Bürgerinformation der Stadt
Quickborn (em) Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, was genau Meditation ist, wie das geht und was ich damit erreichen kann? In der Meditation geht es um das Sein in der inneren Mitte und es gibt viele Wege und Methoden dorthin zu gelangen. Ziel ist es, Belastendes loszulassen, Spannungen ...
03.02.2016
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VHS
Yoga in kleinen Schritten am 11. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Ab Donnerstag, 11. Februar, 17.15 18.45 Uhr bietet Frau Silke Schuchard in der VHS Henstedt-Ulzburg, Seminarhaus Lindenstr. 93, einen neuen Yogakurs an.
Es werden in kleinen Schritten und individuell veränderbar klassische Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemübungen geübt. Jed...
28.01.2016
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VHS
Yin Yoga an der Volkshochschule am 16. Februar
Neumünster (em) Am Dienstag, 16. Februar, startet an der Volkshochschule Neumünster in der Gartenstraße 32 ein Yin Yoga Kurs. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Durch lange Haltedauer der einzelnen Übungen wird tiefe Ent...
28.01.2016
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Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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Bäder Dunkelmann
Mehr Stimmung, bitte!
Norderstedt (lm/lr) Entspannung pur das ermöglichen die Badezimmer, die von den Badgestaltern der Bäder Dunkelmann GmbH realisiert werden. Neben den an die Raumbedingungen optimal angepassten und notwendigen Dinge wie WC, Waschbecken, Dusche und oder Badewanne setzen die Fachkräfte zudem gekonnt Akz...
26.01.2016
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VHS
Ausgleichsgymnastik – Feierabendkurs am 11. Februar
Neumünster (em) Für alle, die nach der Arbeit noch einen sportlichen Ausgleich suchen, startet am Donnerstag, 11. Februar, startet in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr der Kurs „Ausgleichgymnastik“. Hierbei wird der Kreislauf mit leichten Aufwärmübungen in Schwung gebracht und die Kondition gefördert...
25.01.2016
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AOK NORDWEST
Der große Kassenwechsel im Kreis Segeberg hat begonnen
Bad Segeberg (em) Der große Kassenwechsel bei den gesetzlich Krankenversicherten im Kreis Segeberg hat begonnen. Das teilt die AOK NORDWEST mit. Grund: Zum Jahreswechsel haben fast alle gesetzlichen Krankenkassen ihre Zusatzbeiträge angehoben. Die Unterschiede sind enorm.
„Je nach Krankenkasse könne...
22.01.2016
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Bäder Dunkelmann GmbH
Mehr Stimmung, bitte!
Norderstedt (lm/lr) Entspannung pur das ermöglichen die Badezimmer, die von den Badgestaltern der Bäder Dunkelmann GmbH realisiert werden. Neben den an die Raumbedingungen optimal angepassten und notwendigen Dinge wie WC, Waschbecken, Dusche und oder Badewanne setzen die Fachkräfte zudem gekonnt Akz...
22.01.2016
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Kiek in
Fitness und Relax-Mix 55 plus am 10. Februar
Neumünster (em) Für alle die etwas aktiv für die Gesundheit tun möchten, startet am Mittwoch, 10. Februar in der Zeit von 10.30 bis 11.30 Uhr der Kurs „Fitness- und Relax-Mix 55 plus“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Im Mittelpunkt steht zuerst die körperliche und geistige Fitness zu flotter...
19.01.2016
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VHS
Mit allen Sinnen entspannen am 6. Februar
Neumünster (em) Am Samstag, 6. Februar, bietet die Volkshochschule (Gartenstr. 32) in der Zeit von 10 bis 15 Uhr die Möglichkeit, unter der Anleitung von Ulrike Thomas die entspannende Wirkung der Klangmassage zu erleben.
Klanggeschichten und Übungen zur Achtsamkeit helfen dabei, den Körper auf ange...
15.01.2016
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VHS
VHS macht gesünder!
Quickborn (em) Von Montag bis Samstag gibt es bei der VHS Quickborn Kurse und Workshops für die Gesundheit und Fitness. Für alle genannten Angebote gibt es noch Plätze, schnell anmelden und dabei sein!
Kurse am Montag:
Montagvormittag wird Hockergymnastik, ZUMBA® Gold und Fit-Mix für Männer & Fr...
15.01.2016
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VHS
Das neue VHS-Heft ist da!
Quickborn (em) Neue Kursangebote, neue Perspektiven neuer Look das Heft der VHS Quickborn ist gedruckt und an alle Haushalte in und um Quickborn verteilt.
Neue berufliche Perspektiven: Office-Manager/in
Beruflich neue Wege werden mit den Ausbildungen zum/zur Immobilienmakler/in, Hausverwalter/in und...
08.01.2016
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VHS Quickborn
VHS-Workshop: Mit Lebenslust ins Neue Jahr
Quickborn (em) Für alle, die mit Lust und Lebensfreude ins neue Jahr starten wollen, ist dieser Workshop am Samstag, 16. Januar, von 10.30 bis 15.30 Uhr in der VHs Quickborn im Forum genau das Richtige.
Die VHS-Dozentin und psychologische Beraterin Judith Mischke berät die Teilnehmerinnen und Teilne...
06.01.2016
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Stadt Norderstedt
Neuer Fitnessparcours im Moorbekpark eröffnet
Norderstedt (em) Norderstedts I. Stadtrat und Baudezernent Thomas Bosse hat jetzt den neuen Fitnessparcours im Moorbekpark eröffnet. Unter dem Motto „Fitness für Jung und Alt“ werden vis-a-vis des Stadt- und Feuerwehrmuseums an fünf neuen Geräten Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Altersgruppen...
04.01.2016
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Schleswig-Holstein
