Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im August ein besonderes Sommerangebot für alle Bewegungsinteressierten: An vier Terminen findet das beliebte Cardio-Workout POUND® Fitness unter freiem Himmel in der Banck‘schen Kuhle statt. Der Kurs startet am Donnerstag, den 14. August 2025, und wir...
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TTC Savoy
Tanzkreis für Folkloretänze startet beim TTC Savoy
Norderstedt. Ab 07. August bieten wir, der TTC Savoy Norderstedt mit Trainerin Ines, die Folkloretänze als Tanzkreis an. „Wir haben jede Menge Spaß mit Gemeinschaftstänzen aus vielen Ländern Europas“, verspricht Ines, und der TTC Savoy lädt immer donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr in den Tanzsaal, ...
30.07.2025
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate-Anfängerkurse nach den Ferien in Kaltenkirchen
Ab dem 8. September 2025 startet die Karate-Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V. mit neuen Anfängerkursen für alle Altersgruppen. Ob Kinder ab fünf Jahren, Jugendliche, Erwachsene oder die Generation „Ü 50“ – hier kann jeder mitmachen und den Weg des Karate für sich entdecken.
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25.07.2025
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Stadtwerke Bad Bramstedt GmbH
Ferienticket, Pool-Party & vieles mehr - RolandOase mit attraktivem Sommerprogramm
Bad Bramstedt. Das Warmwasserfreibad RolandOase Bad Bramstedt präsentiert sich auch in dieser Saison als beliebtes Ausflugsziel für Familien und Wasserratten aller Altersgruppen. Mit einem umfangreichen Angebot aus günstigen Eintrittsoptionen, besonderen Events und erweiterten Services setzt das Fr...
17.07.2025
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VHS Norderstedt
„Future Skills: Kompetenzen für morgen“ - Anmeldestart für das Herbstsemester 2025
Norderstedt. Wie wollen wir morgen leben? Wie können wir die Zukunft selbstbewusst gestalten? Das Herbstsemester 2025 der VHS Norderstedt liefert die Antworten – mit dem Motto „Future Skills – Kompetenzen für morgen“. Am 18. Juli 2025 startet die Anmeldephase für ein umfangreiches neues Programm, da...
16.07.2025
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Lions Club Alveslohe
Hitzeschlacht beim 8. Benefizlauf des Lions Club Alveslohe
Alveslohe. Bereits zum achten Mal fand der Benefizlauf des Lions Club Alveslohe auf dem Gelände des Marschwegstadions in Kaltenkirchen statt. Bei dieser Veranstaltung laufen die Aktiven auf der 400-m-Tartanbahn und sammeln mit jeder Runde, bestenfalls mit einem oder mehreren Laufpaten, Spenden für d...
27.06.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Stadtradeln - Für den Klimaschutz in die Pedale treten
Henstedt-Ulzburg (em) Radfahren ist gesund, denn es ist ein perfektes Herz-Kreislauf-Training. Aber Radfahren tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Klima gut. Wer das Auto einfach mal stehen lässt, der spart CO2-Emmissionen. Vom 9. Juni bis zum 5. Juli läuft die kreisweite Aktion „Stadtradeln“ ...
12.06.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
„Stadtradeln“ startet am 15. Juni mit einer Auftakttour
Henstedt-Ulzburg (em) Am Sonntag, 15. Juni, startet die kreisweite Aktion „Stadtradeln“ – und auch Henstedt-Ulzburg ist wieder mit am Start. Dabei sind alle, die in der Gemeinde wohnen, einem Verein angehören, zur Schule gehen oder arbeiten, bis einschließlich 5. Juli dazu aufgerufen, bewusst auf da...
10.06.2025
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VHS Quickborn
Das neue Programm der VHS Quickborn ist da! Jetzt Plätze sichern
Quickborn (em) Ein große Vielfalt bietet das neue Programm der VHS Quickborn mit Kursen und Workshops, die ab September 2025 starten und ab sofort auf der Website www.vhs-quickborn.de buchbar sind.
Besondere Highlights im 2. Halbjahr sind:
- Der Nähmaschinenführerschein, Tagesworkshop am 13. Septe...
06.06.2025
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Stadt Quickborn
Fit & Fun im Freibad: Sportlicher Sommerauftakt am 24. Mai 2025
Quickborn (em) Die Stadt Quickborn lädt alle Bürgerinnen und Bürger am 24. Mai 2025 in der Zeit von 12 bis 18 Uhr zum Aktionstag „Fit & Fun im Freibad“ im Kult-Freibad ein. Bei regulärem Eintritt erwartet die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Programm rund um Bewegung, Wasserspa...
23.05.2025
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VHS Neumünster
Sichere Fortbewegung auf dem Wasser - VHS Kajakkurs
Neumünster (em) Am 6. Mai 2025 startet ein Kajakkurs der vhs Neumünster in Kooperation mit dem Ersten Kanu-Klub Neumünster e. V., der sich an Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen richtet. Vermittelt werden grundlegende Paddeltechniken, Sicherheitsaspekte sowie der respektvolle Umgang mit der Natu...
04.05.2025
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Rackowlaw - Rechtsanwaltskanzlei Alexander-Georg Rackow
Verstoß gegen das Anti-Doping-Gesetz: Strafbar auch im Hobbysport
Bad Segeberg (em) Ob im Fitnessstudio, beim Triathlon oder im Radsportverein – wer zu unerlaubten Mitteln greift, um seine Leistung zu steigern, riskiert nicht nur seine Gesundheit, sondern auch ein Strafverfahren. Vielen Freizeitsportlern ist nicht bewusst, dass das Anti-Doping-Gesetz (AntiDopG) ni...
25.04.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
„Mobilität mit dem eigenen Auto ist keine Frage des Alters“
Henstedt-Ulzburg (em) 35 Gäste hatten den Weg in die Kulturkate zu der Informationsveranstaltung mit dem Titel „Mobilität mit dem eigenen Auto ist keine Frage des Alters“ gefunden. Sie lauschten dem Fahrlehrer Werner Spließ, der seit 2010 für den Fahr-Fitness-Check des Allgemeinen Deutschen Automobi...
23.04.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
„Mobilität mit dem eigenen Auto ist keine Frage des Alters“:
Henstedt-Ulzburg (em) Mobilität mit dem eigenen Auto ist keine Frage des Alter – das meint der Seniorenbeirat Henstedt-Ulzburg und lädt dementsprechend am Donnerstag, 10. April, um 15 Uhr zu einer kostenlosen Informations-Veranstaltung mit dem Allgemeinen Deutschen Automobil Club (ADAC) ein. Veranst...
07.04.2025
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Sozialwerk Norderstedt e. V.
Gedächtnistraining 50+ im Seniorentreff Garstedt
Norderstedt (em) Das Sozialwerk Norderstedt freut sich, in Kooperation mit der zertifizierten Gedächtnistrainerin Katharina Paul weiterhin das Gedächtnistrainingsangebot für Menschen ab 50 Jahren anzubieten, jetzt auch mit Pflegekassenanerkennung.
Die Kurse (6 Einheiten á 60 Minuten) finden jeden Mo...
11.02.2025
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TURA Harksheide
Kostenloser Schnupperkurs „Selbstverteidigung und Karate“
Norderstedt (em) Ich will mich mehr bewegen. Ich will endlich meine Zehenspitzen mit den Fingern erreichen und beim Treppensteigen nicht außer Atem geraten. Gute Vorsätze für 2025? Da hilft der kostenlose Schnupperkurs der Karateabteilung von TURA-Harksheide.
„Mit unserem Angebot“, erläutert Abteilu...
10.02.2025
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Kreis Segeberg
Kostenloses Trinkwasser für alle: Kreis sucht weitere Mitstreiter für Initiative „Refill“
Kreis Segeberg. Die Initiative „Refill“ soll weiter wachsen: In den kommenden Wochen werden Kreismitarbeiter*innen und Ehrenamtliche Geschäfte und öffentliche Einrichtungen mit festen Öffnungszeiten, zum Beispiel Rathäuser, Bibliotheken, Volkshochschulen, Apotheken, Boutiquen und Gastronomie, im Kre...
03.02.2025
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Tausendfüßler Stiftung
Zumba Gold Kurs für aktive, ältere Erwachsene
Kaltenkirchen (em) Zumba Gold ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist Zumba Gold ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden.
Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien zu rhythmischer Mu...
30.01.2025
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Stadt Quickborn
Spezialkurs für Seniorinnen und Senioren: Fit ab 70, 80+
Quickborn (em) Aufgrund der großen Nachfrage hat das Team der VHS-Quickborn einen Zusatzkurs für Seniorinnen und Senioren ab 20. Januar ins Leben gerufen. Immer montags, 14.15 bis 15.15 Uhr, trifft sich die Fitnessgruppe unter Anleitung der beliebten und erfahrenen Trainerin Anke Kohrs im Forum am B...
17.01.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Abgefahren! Bürger Aktiv übergibt breitere LEGO Rampe
Henstedt-UlzburgDie Praxis hat es gezeigt – insbesondere für Menschen mit Rollatoren war die LEGO®-Rampe beim Sportland des Sportvereins Henstedt-Ulzburg (SVHU) zu schmal. Horst Löhr, der die Teilnehmer:innen zum Sport fährt, machte die Gruppe „LEGO Rampen Aktiv“ vom Verein BürgerAktiv darauf aufmer...
06.01.2025
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Stadt Quickborn
„Fit und immunstark durch den Winter“ – Quickborn bleibt in Bewegung
Quickborn (em) Quickborn lebt die Idee der „bewegten Stadt“! Unter dem Motto „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt die Stadt alle Bürgerinnen und Bürger ein, in den Monaten Dezember und Januar aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vom 01.12.2024 bis 31.01.2025 wird es in der Innenstadt eine V...
13.12.2024
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Stadt Quickborn
Bewegte Mittagspause in der Stadtbücherei Quickborn
Quickborn (em) Ab Dezember 2024 lädt die Stadtbücherei Quickborn in Zusammenarbeit mit dem Sportaktivator Christian Köhler immer donnerstags um 12 Uhr zur bewegten Mittagspause in die Bahnhofstraße 100 (Forum 1. Stock) in Quickborn ein. Dieses Angebot ist Teil der Aktion „Fit und immunstark durch de...
10.12.2024
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Förderkreis Ossenmoorpark e.V.
21. Gartenflohmarkt am Böhmerwald
Norderstedt (em) Der Förderverein Ossenmoorpark lädt wieder zum beliebten Gartenflohmarkt vor den Naturgarten am Böhmerwald ein. Gunda Schmacka und die Mitglieder des Förderkreises laden alle Interessierten ein ob als Aussteller oder Besucher daran teilzuhaben: "Vor den Geschäften begrüßt uns b...
19.09.2024
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Henstedt-Ulzburg
REWE Logistik- und Verwaltungsstandort in Henstedt-Ulzburg ist Leuchtturm für nachhaltige Architektur
Henstedt-Ulzburg (em) Am Freitag, den 13. September, wurde die REWE Nord für die nachhaltige Errichtung ihres Logistik- und Verwaltungsstandortes in Henstedt-Ulzburg, Rudolf-Diesel-Straße 36, mit dem Gold-Zertifikat der Deutschen Gesellschaft für nachhaltiges Bauen (DGNB) ausgezeichnet.
„Nachhaltig...
16.09.2024
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Kreis Segeberg
Kostenloses Trinkwasser: Unterstützer*innen für Aktion „Refill“ gesucht
Kreis Segeberg. Nach dem Sommer ist vor dem Sommer, aber auch in den weniger warmen Jahreszeiten ist genügend Trinken das A und O für den menschlichen Körper. Der Kreis Segeberg macht daher auf die Initiative „Refill“ aufmerksam, die es ermöglicht, dass im öffentlichen Raum kostenlos Leitungswasser ...
13.09.2024
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VHS Neumünster
Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness
Neumünster (em) Der neue Kurs an der vhs Neumünster richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Unter der Leitung von Petra Sievers werden in zehn Sitzungen einfache Übungen mit Hilfsmitteln wie Stöcken, Bällen und Gymnastikmatten durchgeführt.
Das Training pas...
29.08.2024
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VHS Neumünster
Kompaktkurs: Stand-Up-Paddeln für Anfänger*innen
Neumünster (em) Der Kurs der Volkshochschule Neumünster (vhs) bietet ein ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf dem Einfelder See. Durch die aufrechte Position auf dem Board werden Oberkörper-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, während das Ausbalancieren die Beine un...
14.08.2024
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VHS Quickborn
Der Sommer der VHS Quickborn: Viele schöne Angebote
Quickborn (em) In der Sommerzeit bietet die VHS Quickborn verschiedene interessante Angebote:
Yoga für alle Männer im August, vier Mal dienstags ab 6. August 2024, 19 bis 20.30 Uhr, Nummer 34106-BZ
Faszienyoga mit Hatha-Yoga-Elementen für Alle, vier Mal mittwochs ab 7. August 2024, 17 bis 18.30 Uhr...
30.07.2024
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Stadt Kaltenkirchen
Schwimmunterricht für Kinder aus der Ukraine
Kaltenkirchen (em) Acht Kinder aus der Ukraine lernen zurzeit im Freibad und der HolstenTherme (bei schlechter Witterung) schwimmen. Die DLRG Kaltenkirchen e.V. übernimmt die Ausbildung, die mit 12 Einheiten das Abzeichen „Seepferdchen“ zum Ziel hat. Finanziert wird die Aktion aus Spendengeldern.
„I...
27.06.2024
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IHK Lübeck
IHK-Sommertour - innovative Gewerbebauten und Top-Ausbildung im Fokus
Henstedt-Ulzburg (em)Auf der IHK-Sommertour durch Henstedt-Ulzburg überzeugte sich Lars Schöning, Hauptgeschäftsführer der IHK zu Lübeck, gemeinsam mit Vicepräses Ulf Pielke und Vollversammlungsmitglied Jörg Bonkowski – beide aus dem Kreis Segeberg –, von dem Mut und der Innovationskraft regionaler ...
20.06.2024
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Die LEGO-Rampe für das Sportland ist da!
Henstedt-Ulzburg (em) Endlich ist sie fertig: Die Gruppe „LEGO Rampen Aktiv“ kann nun Johanna Kreker, Studioleiterin des Fitnessstudios des Sportvereins Henstedt-Ulzburg (SVHU), und Conny Lewin, Geschäftsführerin des SVHU, die dreiteilige Rampe für den Eingangsbereich des Fitnessstudios Sportland üb...
19.06.2024
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Wenn der Meister ruft - volles Haus beim Lehrgang mit Kawasoe Masao
Kaltenkirchen (em) Manchmal tut ihm ein bisschen die Schulter weh. Die Knie machen Probleme, der Rücken sowieso. Darüber erzählt der Kawasoe Masao mit einem Lächeln, am Ende einer zweieinhalbstündigen Trainingseinheit, in der er Sportlerinnen und Sportler an ihre Grenzen gebracht hat, die nicht halb...
19.06.2024
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VHS Quickborn
VHS sucht Kursleitungen für Gesundheitskurse
Quickborn (em) Für das kommende Semester ab September sucht die VHS Quickborn eine Kursleitung auf Honorarbasis für einen Kurs Orientalischer Tanz am Donnerstagabend.
Des Weiteren sind auch Trainerinnen und Trainer für besondere Gesundheitsworkshops und Angebote wie Yoga für Kinder, Yoga in der Schw...
31.05.2024
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Tausendfüßler Stiftung
Vielfältige Angebote im Mehrgenerationenhaus
Kaltenkirchen (em) Das Mehrgenerationenhaus Am Markt ist ein Ort für alle Generationen mitten in Kaltenkirchen. Hier sind alle Menschen herzlich willkom-men – Jung und Alt, Groß und Klein, mit oder ohne Behinderung, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe oder Religion. Hier gibt es u.a. das Wohnzimmer-...
21.05.2024
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Stadt Quickborn
Poolparty und Regenbogenschwimmen bei Eröffnung des Kult-Freibades
Quickborn (em) Bei strahlendem Sonnenschein, sommerlichen Temperaturen von bis zu 26 Grad und freiem Eintritt ist das Quickborner Freibad am 1. Mai mit einer großen Poolparty eröffnet worden. Etwa 300 Besucherinnen und Besucher haben sich das traditionelle Anbaden um 10 Uhr nicht entgehen lassen. Im...
07.05.2024
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Stadtwerke Bad Bramstedt GmbH
Saisonstart 2024 im Warmwasserfreibad RolandOase
Bad Bramstedt (em) Endlich ist es soweit: Das Warmwasserfreibad RolandOase startet am Sonntag, den 12. Mai 2024, mit einem Tag der offenen Tür in die neue Saison. Bei freiem Eintritt wartet auf alle kleinen und großen Badegäste von 10 bis 17 Uhr viele tolle Aktionen, wie Kletterturm, Hüpfburg, Walk...
03.05.2024
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DLRG Quickborn
Förderung von Schwimmkursen für benachteiligte Kinder in Quickborn
Quickborn (em) Der Rotary Club Quickborn (RCQ) startet zusammen mit der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) Quickborn ein neues Projekt, um benachteiligten Kindern in der Region Zugang zu lebenswichtigen Schwimmkursen zu ermöglichen. Gemeinsam wird die Teilnahme an Schwimmkursen finanzier...
02.04.2024
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VHS Norderstedt
Keine Ausrede mehr: Hybridkurs: Bauch, Beine, Po startet
Norderstedt (em) Jetzt gibt es wirklich keine Ausreden mehr: An der VHS Norderstedt startet am 26.02.24 ein Bauch-Beine-Po-Kurs, abends und im Hybridformat. Schlanke Beine, ein flacher Bauch und ein runder Po – davon träumen doch alle. Mit diesem VHS-Kurs rückt das Ziel näher. Und zwar noch rechtzei...
15.02.2024
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HSV
Walking Football: Der neue Trend
Norderstedt (em) Walking Football ist eine inklusive Variante des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde. Wie der Name schon sagt, ist das Laufen verboten, stattdessen müssen die Spieler gehen. Das Ziel ist es, die Gesundheit, Fitness und soziale Interaktion zu fördern, ohne das...
24.01.2024
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AktivRegion Alsterland
AktivRegion Alsterland stellt 200.000 Euro Fördermittel für 2024 bereit
Kreis Segeberg (em) Auch im Jahr 2024 stehen der AktivRegion Alsterland unter Haushaltsvorbehalt wieder Fördermittel in Höhe von 200.000 Euro aus dem Regionalbudget der Gemeinschaftsaufgabe Agrarstruktur- und Küstenschutz (GAK) zur Verfügung. Damit können Kleinprojekte im ländlichen Raum mit einer F...
07.12.2023
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Schleswig-Holstein
