Quickborn (em) An drei Mittwochabenden (ab Mittwoch, 12. April) , 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr in der VHS Quickborn einen Workshop im Forum zum Thema Entspannung an. Bei der Progressiven Muskelentspannung wird die Muskulatur des gesamten Körpers durch Anspanne...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
29.03.2017
28.03.2017
Aktiv im Alter
Sicher verreisen – so geht`s
Bad Bramstedt (lm/kv) Sommerurlaub schon geplant? Auch im Alter oder mit Handicap ist ein entspannter Urlaub möglich. Um diesen genießen zu können, bedarf es vorab eben nur einer guten Planung, bei der ein paar Punkte wie beispielsweise Barrierefreiheit in der Unterkunft oder ein Urlaubsprogramm, we...
28.03.2017
Artikel weiterlesen
24.03.2017
Altes Amtsgericht
Auch Müllrecycling ist ein Stück Politik
Nützen (em) Dienstleistungen eines Entsorgungsbetriebes standen im Zentrum eines Besuches des Bundestagsabgeordneten Gero Storjohann und des Landtagskandidaten Ole Plambeck. Dazu wurden sie bei der Fa. Brockmann Recycling in Nützen vom Geschäftsführer Frank Brockmann und seinem Mitarbeiter Hartmut S...
24.03.2017
Artikel weiterlesen
23.03.2017
Reiki-Lehrerin Erika Wichmann
Reiki Seminar 1. Grad ab 8. April
Alveslohe (em) Am Samstag, 8. und Sonntag, 9. April, jeweils von 10 bis 17 Uhr bietet die Reiki-Lehrerin Erika Wichmann wieder ein Seminar an, in dem der 1. Reiki- Grad erlernt werden kann, Veranstaltungsort ist Alveslohe, Buchenstr. 1. Hier unterrichtet die ehemalige Grundschullehrerin inzwischen s...
23.03.2017
Artikel weiterlesen
16.03.2017
Kodokan
Schuelerin aus Quickborn startet bei Ju-Jutsu-WM in Athen
Quickborn/Norderstedt/Athen (em) An diesem Wochenende, 18./19. März startet Luzie Grutke vom Norderstedter Verein Kodokan e.V. bei den Junioren-Weltmeisterschaften im Ju-Jutsu, die in der Olympic Sports Hall Galatsiou in Griechenlands Hauptstadt Athen ausgetragen werden.
Die 15-jährige Schülerin aus...
16.03.2017
Artikel weiterlesen
VHS
Trau Dich – Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins
Norderstedt (em) Am 25. März können Teilnehmer/innen der VHS Norderstedt ihr Selbstvertrauen stärken und üben, Herausforderungen gelassen und selbstbewusst zu meistern.
Ein sehr großer Anteil des eigenen Erfolges wird durch die mentale Verfassung bestimmt. Stress und Leistungsdruck blockieren oft da...
16.03.2017
Artikel weiterlesen
14.03.2017
Stadtwerke
Terminverschiebung Digitaler Stresstest
Norderstedt (em) Die für den 14. März geplante Veranstaltung „Datensicherheit“ muss aufgrund einer Erkrankung des Referenten leider entfallen. Der neue Termin ist der 28. März. Von 18 bis 20.30 Uhr wird Mark Semmler in den Veranstaltungsräumen der Stadtwerke in der Heidbergstraße referieren.
Alle bi...
14.03.2017
Artikel weiterlesen
13.03.2017
VHS
„Achtsamkeit im Alltag“ ab 1. April
Neumünster (em) Am Samstag, 1. April, von 14 bis 17.30 Uhr und Sonntag 2. April, von 11 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu b...
13.03.2017
Artikel weiterlesen
01.03.2017
VHS
Kurzkurs: Antistressmassage
Neumünster (em) Am Dienstag, 14. März findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Antistressmassage - Entspannende Hilfe zur Selbsthilfe“ statt.
Kopfschmerzen vermeiden, trotz Stress entspannt bleiben durch besondere Techniken der Selbstmassage an Kopf, G...
01.03.2017
Artikel weiterlesen
15.02.2017
Auto Wichert
Standort Segeberger Chaussee um 3.000 m² vergrößert
Norderstedt (em/sw) Ob Nutzfahrzeuge, Großraumlimousinen oder Freizeit- und Reisemobile Auto Wichert bietet Fahrzeuge für die unterschiedlichsten Ansprüche. Ab 10. März steht ein Highlight mehr in den Verkaufsräumen in der Segeberger Chaussee: der neue VW Crafter gerade gewählt zum „Van of the Year ...
15.02.2017
Artikel weiterlesen
14.02.2017
AOK
Männer leiden anders: Schnelle Hilfe bei Depression
Bad Segeberg (em) Gereiztheit, Aggressionen, riskantes Verhalten oder auch Flucht in Arbeit oder Alkohol: Bei Männern kündigt sich eine Depression oft anders an als bei Frauen. Die klassischen Symptome der Erkrankung wie Niedergeschlagenheit, Interesselosigkeit und Antriebsschwäche werden bei ihnen ...
14.02.2017
Artikel weiterlesen
31.01.2017
VHS
Mit Yoga ins Wochenende am 17. Februar
Neumünster (em) Unter diesem Motte startet am Freitag, 17. Februar, von 16.30 bis 18 Uhr an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Yoga Kurs.
Mit geführter Entspannung und Atemübungen aus dem Yoga können Stress abgebaut, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische für das Wochenende geförder...
31.01.2017
Artikel weiterlesen
24.01.2017
VHS
Mit Yoga ins Wochenende
Neumünster (em) Von den Aufregungen und der Hast der Woche lösen mit Yoga lassen sich Stress abbauen, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische fördern.
Freitag | 17. Februar | 16.30 Uhr
Neumünster - Volkshochschule
...
24.01.2017
Artikel weiterlesen
18.01.2017
VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“
Neumünster (em) Am Samstag, 28. Januar, 4. Februar und 11. Februar, jeweils von 14 bis 17.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durc...
18.01.2017
Artikel weiterlesen
09.01.2017
VHS
Yoga zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung
Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet vom 30. Januar bis 3. Februar 2017 jeweils von 9 bis 16 Uhr einen einwöchigen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung sowie als Hilfe im Beruf an.
Ständig wachsender Druck und Zeitmangel im Berufsalltag, der häufig auch n...
09.01.2017
Artikel weiterlesen
13.12.2016
Alstergymnasium
„Stress lass nach!“ – Moderne Stressbewältigung
Henstedt-Ulzburg (em) Das Thema Stress rückt nicht nur gesellschaftlich immer deutlicher in den Fokus, es tritt auch in der Schulwelt in den letzten Jahren immer stärker auf und führt zu individuell unterschiedlichen Belastungssituationen.
Aus diesem Grund bietet das Alstergymnasium Henstedt-Ulzburg...
13.12.2016
Artikel weiterlesen
24.11.2016
VHS
Vortrag: Herz unter Stress
Neumünster (em) Am Montag, 28. November, um 19 Uhr findet im Patientencafé des Friedrich-Ebert-Krankenhauses (FEK) wird im Rahmen eines Vortrages von Prof. Dr. med. Andreas Schuchert, (Chefarzt Medizinische Klinik des FEK) aufgezeigt, wie Herzerkrankungen im Zusammenhang mit Stressfaktoren als Auslö...
24.11.2016
Artikel weiterlesen
09.11.2016
DRK-Ortsverein
Auszeit für Frauen: Entspannungsübungen gegen Stress
Henstedt-Ulzburg (em) Beim DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg können Frauen gemeinsam entspannen. Jeden Dienstagabend in der Zeit von 20 bis 21.40 Uhr führt die erfahrenene Entspannungspädagogin Alexandra Brockmann ihren Kurs „Auszeit für Frauen“ durch. Er findet in den Räumen des Roten Kreuzes in Ulzb...
09.11.2016
Artikel weiterlesen
08.11.2016
Paracelsus Kliniken
Stress für das Herz – Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin
Henstedt-Ulzburg (em) Auch bekannt als „stille Killer“ werden sie häufig unterschätzt, mit fatalen Folgen für viele Millionen Betroffene: Bluthochdruck, Diabetes und hohe Cholesterinspiegel können unerkannt und unbehandelt zu einer Gefahr für Herz und Gefäßsystem bis hin zu Herzinfarkt, Schlaganfall...
08.11.2016
Artikel weiterlesen
07.11.2016
QuSwing Ensemble
„Workshop“ Angebot im November und Dezember
Quickborn (em) In dem Workshop des QuSwing Ensemble, jeweils mittwochs in den beiden Monaten November und Dezember 2016, haben Musiker die Chance sich an den Posaunen, Trompeten und Saxophonen zu beweisen.
Es kommt nicht darauf an, wie alt oder jung jemand ist, denn die gemachte Livemusik ist reine ...
07.11.2016
Artikel weiterlesen
01.11.2016
Asklepios Klinik Nord
Das Herz in ständiger Hochform
Hamburg (em) „Hand aufs Herz - wie gut kennen Sie sich aus beim Thema Herzgesundheit? Stellen Sie Ihre Fragen in der Telefonsprechstunde der Asklepios Klinik Nord - Heidberg am 9. November, 15 bis 16 Uhr!“
Wie viel Stress ist eigentlich herzgesund? Wieder durchstarten nach einem Herzinfarkt aber wie...
01.11.2016
Artikel weiterlesen
27.10.2016
ADFC
Wie fahrradfreundlich ist Norderstedt?
Norderstedt (em) Derzeit läuft die Umfrage zum großen ADFC-Fahrradklima-Test 2016. Der Fahrrad-Club ruft gemeinsam mit den Kommunen und dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur wieder hunderttausende Radfahrerinnen und Radfahrer dazu auf, die Fahrradfreundlichkeit von Städten und...
27.10.2016
Artikel weiterlesen
25.10.2016
AOK
Schlank und Gesund – trotz Zeitmangel und Schichtdienst
Bad Segeberg (em) Heutzutage muss immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Einkaufen, Kochen und Essen kommen dabei oft in Hintertreffen. Doch eine gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein.
Dipl. Oecotrophologin Renate Frank aus Roseburg in Ihrem Vortrag beantwortet...
25.10.2016
Artikel weiterlesen
21.10.2016
Tausendfüßler Stiftung
„Tanz dich fit!“ im Tausendfüßler Familienzentrum
Kaltenkirchen (em) Unter dem Motto „Tanz dich fit!“ findet seit kurzem auch mittwochs im Tausendfüßler Familienzentrum, Krückauring 114 in Kaltenkirchen ein Kurs für Frauen statt, zu dem auch Neueinsteigerinnen ohne Vorkenntnisse herzlich eingeladen sind. Einige Restplätze sind noch frei!
Bei versch...
21.10.2016
Artikel weiterlesen
18.10.2016
VHS
Kurzkurs: Antistressmassage – jetzt noch anmelden!
Neumünster (em) Am Dienstag, 1. November, findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Garten-straße 32) ein Kurs zum Thema „Antistressmassage - Entspannende Hilfe zur Selbsthilfe“ statt.
Kopfschmerzen vermeiden, trotz Stress entspannt bleiben durch besondere Techniken der Selbstmassage an Ko...
18.10.2016
Artikel weiterlesen