Neumünster (em) Am Sonntag, 5. März findet von 10 bis 1730 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt.
Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen. In diesem Kurs werden verschiedenen ...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
28.02.2017
24.02.2017
VHS
Taiji Kurs am 8. März
Neumünster (em) Am Mittwoch, 8. März, von 17 bis 18 Uhr startet an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Taiji Kurs.
Taiji ist eine „innere“ Kampfkunst. Sie umfasst zahlreiche Aspekte, wie Entspannung, Meditation, Bewegung. In diesem Kurs unter er Leitung von Frank Lepenies werden Gru...
24.02.2017
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22.02.2017
VHS
Einführung in die Progressive Muskelentspannung
Neumünster (em) Am Samstag, 11. März startet jeweils in der Zeit von 16.30 bis 18 Uhr ein Kurs zum Erlernen von Entspannungstechniken der insgesamt drei Mal (11. März, 25. März, 1. April) in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) sattfindet.
Das „Autogene Training“ und die „Progressive Mus...
22.02.2017
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06.02.2017
VHS
Klangmassage am 25. Februar
Neumünster (em) Am Samstag, 25. Februar, bietet die Volkshochschule (Gartenstr. 32) in der Zeit von 10 bis 15 Uhr die Möglichkeit, unter der Anleitung von Ulrike Thomas die entspannende Wirkung der Klangmassage zu erleben.
Klanggeschichten und Übungen zur Achtsamkeit helfen dabei, den Körper auf ang...
06.02.2017
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03.02.2017
VHS
VHS-Workshop für Frauen: Shiatsu- und Akupressurmassage
Neumünster (em) Am Sonntag, 26. Februar, findet von 14 bis 18 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Workshop über Shiatsu- und Akupressurmassage statt.
Shiatsu ist eine alte, aus Japan kommende Fingerdruckmassage. An diesem Wohlfühlnachmittag speziell für Frauen werden einfache Shiatsu-Ab...
03.02.2017
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31.01.2017
VHS
Workshop Improvisationstanz
Neumünster (em) Am Samstag, 18. Februar, in der Zeit von 10 bis 13 Uhr findet an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) der Workshop Improvisationstanz statt. Der Kreativkurs bietet eine neue Perspektive für die eigene Bewegung. Tools der Tanzimprovisation werden vermittelt.
Durch eine Vie...
31.01.2017
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VHS
Mit Yoga ins Wochenende am 17. Februar
Neumünster (em) Unter diesem Motte startet am Freitag, 17. Februar, von 16.30 bis 18 Uhr an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Yoga Kurs.
Mit geführter Entspannung und Atemübungen aus dem Yoga können Stress abgebaut, innere Ruhe, Wohlbefinden und Frische für das Wochenende geförder...
31.01.2017
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26.01.2017
Stadt Neumünster
„Nach der Arbeit kann ICH“ - Gesundheitstag für Frau
Neumünster (em) Autonomes Frauenhaus und Praxis für Physiotherapie und Pilates mit Jessica Schäm. Praktische und theoretische Tipps, um nach einem stressigen Arbeitstag seine Gesundheit zu pflegen. Thema: Klassische Pilates, Stretching, Eigenakkupressur-Informationsgespräche
Dienstag | 14. März | 15...
26.01.2017
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23.01.2017
VHS
Seniorenkurs: Fit und Beweglich im Alter
Neumünster (em) Unter dem Motto „Aktiv über 70“ startet am Montag, 13. Februar, ein Bewegungsangebot an der Volkshochschule (Gartenstraße 32), das sich speziell an ältere Menschen, die in Gemeinschaft aktiv sein wollen, richtet.
Der Kurs unter der Leitung von Ursula Baumann findet montags in der Zei...
23.01.2017
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18.01.2017
VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“
Neumünster (em) Am Samstag, 28. Januar, 4. Februar und 11. Februar, jeweils von 14 bis 17.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Durc...
18.01.2017
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16.12.2016
Herbert Gerisch-Stiftung
Malschule im neuen Jahr
Neumünster (em) Die Herbert Gerisch-Stiftung bietet von Januar bis März 2017 nachfolgende neue Kurse an.
MINIS von 4 bis 6 Jahren: Malreise Start: 1. Gruppe: Montag, 16. Januar 2017 2. Gruppe: Donnerstag, 19. Januar 2017 Ende: 1. Gruppe: Montag, 20. März 2017 2. Gruppe: Donnerstag, 23. März 2017 Uhr...
16.12.2016
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08.12.2016
VHS
Workshop: Schlafen Sie gut?
Neumünster (em) Am Samstag, 14. Januar, 15 bis 19 Uhr und Sonntag, 15. Januar, 11 bis 15 Uhr findet pünktlich zum Start in das neue Jahr ein Workshop zu dem Thema „Schlafen Sie gut?“ in der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Im Rahmen des Kurses wird mit speziellen Bewegungsübungen vermittelt, ...
08.12.2016
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17.11.2016
VHS
Feldenkrais-Kurs kennenlernen – Jetzt noch anmelden!
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern, Nacken und Kiefer sind weit verbreitet, deshalb findet am Samstag, 3. Dezember (14 bis 18 Uhr), und Sonntag, 4. Dezember (10 bis 14 Uhr), an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Feldenkrais-Kurs statt.
In diesem Kurs wird die...
17.11.2016
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09.11.2016
VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 27. November, findet von 10 bis 17.30 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt. Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen.
In diesem Kurs werden verschi...
09.11.2016
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02.11.2016
VHS
Workshop für Frauen: Shiatsu- und Akupressurmassage
Neumünster (em) Am Sonntag, 20. November, findet von 14 bis 18 Uhr an der Volkshochschule (Garten-straße 32) ein Workshop über Shiatsu- und Akupressurmassage statt.
Shiatsu ist eine alte, aus Japan kommende Fingerdruckmassage. An diesem Wohlfühlnachmittag speziell für Frauen werden einfache Shiatsu-...
02.11.2016
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28.10.2016
VHS
Naturkundliche Wanderung im Lärchenwald
Neumünster (em) Am Samstag, 29. Oktober, um 13 Uhr startet eine naturkundliche Wanderung im Lärchenwald am Bothkamper See.
Auf einem etwa 6 Kilometer langen Weg erfährt man warum die Blätter fallen und wohin ihre Farben verschwinden, welche Früchte zu welchem Baum oder Strauch gehören und vieles meh...
28.10.2016
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19.10.2016
VHS
Kurs gegen Verspannungen und Schmerzen
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 3. November, startet um 18 der Kurs Schulter-Nacken-Spezial an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In di...
19.10.2016
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13.10.2016
VHS
Workshop: Irish-Dance an der Volkshochschule
Neumünster (em) Am Sonntag, 30. Oktober, startet um 12 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Workshop „Irish Dance“.
Dieser Kurs ist für alle, die von den vielen irischen Tanzshows fasziniert sind, sich aber nicht recht vorstellen können, dass die Steps altersunabhängig für nahezu jederma...
13.10.2016
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Holstehallen
Internationales Springturnier am 27. Oktober
Neumünster (em) In der Holstenhalle von Neumünster findet zum vierten Mal vom 27. Oktober bis 30. Oktober das internationale Springturnier „SHS Holstein International“ unter dem Motto „Springsport pur“ statt.
Erfolgreiche Reiter und Nachwuchstalente aus über 20 Nationen werden sich mit insgesamt 300...
13.10.2016
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10.10.2016
VHS
Stimmtraining für Berufstätige ab 14. Oktober
Neumünster (em) Am Freitag, 14. Oktober, um 15 Uhr findet für alle die, die beruflich oder auch privat auf Ihre Stimme verlassen müssen, ein Stimmtraining statt.
In diesem Kurs wird besprochen, welche Faktoren die Stimme beeinflussen und wie man schwierige stimmliche Aufgaben (zum Beispiel Besprechu...
10.10.2016
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30.09.2016
VHS
Klangmassage: Den Körper entspannen am 15. Oktober
Neumünster (em) Am Samstag, 15. Oktober, bietet die Volkshochschule (Gartenstr. 32) in der Zeit von 10 bis 15 Uhr die Möglichkeit, unter der Anleitung von Ulrike Thomas die entspannende Wirkung der Klangmassage zu erleben.
Klanggeschichten und Übungen zur Achtsamkeit helfen dabei, den Körper auf ang...
30.09.2016
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VHS
Kurs: „Bewusst Leben durch Achtsamkeit“ – jetzt anmelden!
Neumünster (em) Am Samstag, 15. Oktober, startet um 14 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Im beruflichen, wie auch im häuslichen Alltag f...
30.09.2016
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23.09.2016
14.09.2016
Veranstaltungstipps
„Alles rund ums Kind“
Neumünster (em) Am 9. Oktober findet von 9 bis 13 Uhr der Kidsmarkt „Alles rund ums Kind“ in der Rudolf-Tonner-Schule statt.
An circa 30 Ständen wird von Kleidung über Spielzeug alles in bester Qualität angeboten, was vom Säugling bis zum Jugendlichen gebraucht wird. Die Cafeteria lädt zu einer Stär...
14.09.2016
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08.09.2016
VHS
Wildfrüchtespaziergang mit der Volkshochschule
Neumünster (em) Am Samstag, 17 September in der Zeit von 14 bis 16 Uhr findet eine Führung „Geschmack des Herbstes“ statt.
Auf diesem herbstlichen Spaziergang zu vitaminreichen Beeren, fetten Nüssen und mineralhaltigen Samen erfährt man alles, was man zur Ernte und Verarbeitung von Wildfrüchten wiss...
08.09.2016
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