Quickborn (em) Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! Bodyforming, BBP und NEU mit Tabata sind die beiden Fitnessangebote am Montag für alle, die Lust auf gesunde Bewegung in geselliger Gruppe haben. Ab Montag, 3. Februar, starten beide Angebote im Gymnastikraum der Comenius-Schule-Quickborn.
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Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
15.01.2020
16.10.2019
Stadt Quickborn
YOGA-Wochenende im Oktober
Quickborn (em) Für alle, die sich für das Thema Yoga interessieren, bietet die VHS Quickborn am Samstag, 26. und Sonntag, 27. Oktober jeweils von 10 bis 13 Uhr den interessanten Wochenend-Workshops „Wohlfühlen und Erleben DAS YOGA-WOCHENENDE im Oktober“ an.
Die erfahrene Yogadozentin Ulrike Voss bet...
16.10.2019
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29.10.2018
Polizei
Gefährliche Körperverletzung – Zeugenhinweise erbeten
Quickborn (em) Am Samstag, 27. Oktober, kam es in Quickborn zu einer gefährlichen Körperverletzung. Eine 21-Jährige aus Quickborn soll mit einem Messer eine 28-Jährige aus Bad Segeberg verletzt haben.
Der Vorfall soll sich in einem Pkw im Bereich der Kreuzung Friedrichsgaber Straße/ Ulzburger Landst...
29.10.2018
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07.06.2018
Stadtjugendpflege
Zirkus für Jugendliche
Quickborn (em/sw) Die Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege Quickborn starten auch 2018 in den ersten beiden Wochen der Sommerferien (9. bis 22. Juli). Die Artisten bereiten die Vorstellung im und am Haus der Jugend Quickborn, Ziegenweg 3 sowie in der Lilli- Henoch-Halle vor.
Rund 40 bis 50 Kinder un...
07.06.2018
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23.03.2018
VHS
Entspannt ins Wochenende!
Quickborn (em) Genau der richtige Zeitpunkt, den Alltag bzw. die Arbeitswoche in guten Gedanken zu verabschieden loslassen was gewesen ist. In ruhiger Atmosphäre entspannen und frei machen für ein entspanntes Wochenende. Der neue Entspannungskurs der VHS Quickborn bietet ab Freitag, 20. April an ach...
23.03.2018
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14.03.2018
fitundwellness
Qigong, das fernöstlich Anti-Aging-Power Programm
Quickborn (em) Qigong, mit dem Begriff werden alle Übungen zusammengefasst, bei denen es darum geht, die Lebensenergie Qi im eigenen Körper zu steuern bzw. zu beeinflussen. Der Begriff Qigong ist als Oberbegriff für alle diese Übungen etabliert, er bedeutet pflege der Lebensenergie. Diese Gesundheit...
14.03.2018
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27.02.2018
Stadt Quickborn
Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege
Quickborn (em) Die Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege Quickborn starten auch in den ersten beiden Wochen der Sommerferien. Die Artisten bereiten die Vorstellung im und am Haus der Jugend Quickborn, Ziegenweg 3 sowie in der Lilli-Henoch-Halle vor.
40 bis 50 Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren nehmen...
27.02.2018
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18.12.2017
VHS
Mit Yoga ins neue Jahr!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet von Dienstag, 2. Januar bis Freitag, 5. Januar, 9.30 bis 11 Uhr ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben - DIE YOGAWOCHE“ unter der Leitung der erfahrenen Hatha und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova.
Eine Yogawoche als Geschenk! Die Teilnehmenden er...
18.12.2017
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27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
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25.07.2017
Stadt Quickborn
Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege in Quickborn
Quickborn (em) Die Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege Quickborn starten in den ersten beiden Wochen der Sommerferien. Die Artisten bereiten die Vorstellung im und am Haus der Jugend Quickborn, Ziegenweg 3 sowie in der Lilli-Henoch-Halle vor.
40 bis 50 Kinder und Jugendliche nehmen teil, wobei die ...
25.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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26.06.2017
Stadt Quickborn
VHS Sommerakademie: Bouldern für Einsteiger
Quickborn (em) Für alle, die als Kind gerne auf Bäume geklettert sind, eine neue sportliche Herausforderung oder Beschäftigung für den Nachwuchs suchen, bietet die VHS Quickborn in Kooperation mit dem BOULDER-POINT Kaltenkirchen im Rahmen der Sommerakademie eine tolle Möglichkeit. Am Freitag, 7. Jul...
26.06.2017
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19.06.2017
VHS
Herbstsemester: Alle Kurse ab sofort online
Quickborn (em) Mit einem sehr umfangreichen Herbstprogramm bietet die VHS Quickborn allen Interessierten wieder viele neue, interessante und bewährte Workshops, Lehrgänge und Kurse an.
Das VHS-Heft wird Ende Juni an viele Geschäfte und Auslagestellen in Quickborn, Ellerau, Bilsen, Hasloh und auch in...
19.06.2017
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16.06.2017
VHS
Yogawoche in den Sommerferien
Quickborn (em) Von Montag, 24. Juli bis Freitag, 28. Juli von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr bietet die erfahrene Hatha- und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova allen Interessierten die Möglichkeit, mit Yoga in den Sommer zu starten.
Die Teilnehmenden erleben eine runde Yogawoche und erfahren verschiedene Yog...
16.06.2017
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29.03.2017
VHS
Kurzworkshop: „Entspannt in den Frühling“
Quickborn (em) An drei Mittwochabenden (ab Mittwoch, 12. April) , 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr in der VHS Quickborn einen Workshop im Forum zum Thema Entspannung an. Bei der Progressiven Muskelentspannung wird die Muskulatur des gesamten Körpers durch Anspanne...
29.03.2017
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22.02.2017
VHS
Bouldern für Einsteiger mit der Volkshochschule Quickborn
Quickborn (em) Mit der VHS neues Erleben! Unter diesem Motto hat die VHS Quickborn mit ihrem Kooperationspartner, dem BOULDER-POINT Kaltenkirchen, ein neues Angebot mit vielen Terminen für das Frühjahr im aufgenommen.
Unter Bouldern versteht man das Klettern ohne Seil in sicherer Absprunghöhe. Durch...
22.02.2017
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23.01.2017
Stadt Quickborn
Bodymaker-Bauch-Beine-Po und Fitness-to-go
Quickborn (em) Ab Montag, 6. Februar, starten zwei interessante Kursangebote für eine tolle Figur und eine schöne Silhouette. Beide Trainings richten sich an Frauen und Männer. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Nachmittagskurs: Fitness to go! für Bauch, Beine, Po!
Am Monta...
23.01.2017
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09.12.2016
VHS
Die VHS-Yogawoche zum Jahresbeginn!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet zum Jahreswechsel ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben DIE YOGAWOCHE“. Von Montag, 2. Januar 2017, bis Freitag, 6. Januar 2017, 9.30 bis 11.30 Uhr bietet die erfahrene Hatha und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova allen Interessierten die Möglichk...
09.12.2016
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17.11.2016
Stadt Quickborn
Start ins Jahr 2017 mit einer Yoga-Kompakt-Woche der VHS
Quickborn (em) Als besonderes Weihnachtsgeschenk oder für sich selbst bietet die VHS Quickborn als besonderen Start ins Jahr 2017 von Montag, 2. bis Freitag, 6. Januar, jeweils 9.30 bis 11.30 Uhr, im Forum am Bahnhof, eine Yogakompaktwoche an. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger ist diese Runde Yoga...
17.11.2016
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14.10.2016
VHS
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Quickborn (em) Bevor der Weihnachtsstress beginnt, startet ein wohltuender VHS-Kurs im Gymnastikraum der Grundschule Goetheschule. An fünf Mittwochabenden, Start am 2. November, jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr verschiedene Einheiten zu unterschiedlich...
14.10.2016
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30.08.2016
Veranstaltungstipp
Pilates Workshop: Intensivtraining zum Formen und Straffen
Quickborn (em) Nadja Stolley, zertifizierte Pilates Trainerin, bietet ab sofort Workshops zu verschiedenen Themen an:
Dieser Workshop findet am Samstag, 17. September, von 14 Uhr bis 16.30 Uhr im Theodor-Storm-Quartier in Quickborn-Heide, in der Theodor-Storm-Straße 33b statt. Die Pilates-Übungen in...
30.08.2016
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28.07.2016
Stadtjugendpflege
Kinder gestalten ihr eigenes Zirkusprogramm
Quickborn (em) Die Zirkusprojekte der Stadtjugendpflege Quickborn in den ersten beiden Wochen der Sommerferien sind gestartet. Die Artisten bereiten die Vorstellung im und am Haus der Jugend Quickborn, Ziegenweg 3 sowie in der Lilli-Henoch-Halle vor. 40 bis 50 Kinder und Jugendliche nehmen teil, wob...
28.07.2016
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27.06.2016
VHS
Wohlfühlen und Erleben: Yogawoche im Juli
Quickborn (em) Unter dem Motto: Wohlfühlen und Erleben findet von Montag, 25. Juli bis Freitag, 29. Juli im Rahmen der Sommerakademie in der VHS Quickborn eine besondere Yogawoche statt. Jeden Tag von 9.30 bis 11.30 Uhr leitet die erfahrene Yogalehrerin Hana Jarouskova maximal 12 Teilnehmende zu den...
27.06.2016
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23.06.2016
VHS
Der VHS-Workshop „Die Feldenkrais-Methode“
Quickborn (em) Im Rahmen der Sommerakademie bietet die VHS Quickborn einen interessanten Workshop zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode an. Am Samstag, 9. Juli von 10 bis 14 Uhr stellt die erfahrene Dozentin Ulrike Katharina Glüer diese Methode allen Interessierten im Quickborner Forum vor.
Ziel ...
23.06.2016
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15.06.2016
VHS
Schnupperkurse Pilates
Quickborn (em) Für alle, die immer schon mal Pilates ausprobieren wollten, bietet die VHS Quickborn nun im Juli für Einsteiger und auch für Fortgeschrittene jeweils zwei Kurse am Vormittag an.
Pilates richtet sich an alle, unabhängig von Alter und Trainingszustand, die ihre Bauchmuskeln trainieren, ...
15.06.2016
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