Henstedt-Ulzburg. Autogenes Training ist eine bewährte und wirkungsvolle Entspannungsmethode, die durch gezielte Selbstsuggestion von Körperempfindungen Stress abbaut und das allgemeine Wohlbefinden stärkt. Körper und Geist werden in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Du lernst, Atmung, Kreislauf u...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
21.08.2026
26.09.2016
Kursangebot
1. Grad Reiki – Seminar ab 2. Oktober
Alveslohe (em) Am Sonntag, 2. Oktober, und Montag, 3. Oktober, jeweils von 10 bis 17 Uhr bietet die Reiki-Lehrerin Erika Wichmann wieder ein Seminar an, in dem der 1. Reiki- Grad erlernt werden kann, Veranstaltungsort ist Alveslohe, Buchenstr. 1.
Hier unterrichtet die ehemalige Grundschullehrerin in...
26.09.2016
Artikel weiterlesen
02.09.2016
VHS
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Henstedt-Ulzburg (em) Im September bietet die VHS Henstedt-Ulzburg 2 neue Feldenkraiskurse an. Hier wird beigebracht wie man die Aufmerksamkeit auf die Feinheit und die Qualität der eigenen Bewegungen lenkt.
Durch die entstehende Bewusstheit lassen Verspannungen und Stress nach und ein größerer Bewe...
02.09.2016
Artikel weiterlesen
26.08.2016
VHS
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Henstedt-Ulzburg (em) Im September bietet die VHS Henstedt-Ulzburg 2 neue Feldenkraiskurse an. Hier wird gelernt, die Aufmerksamkeit auf die Feinheit und die Qualität der Bewegungen zu lenken.
Durch die entstehende Bewusstheit lassen Verspannungen und Stress nach und ein größerer Bewegungsspielraum ...
26.08.2016
Artikel weiterlesen
06.01.2016
Ambulante und Teilstationäre Suchthilfe
„Jugend heute – wenn Schulstress zur Belastung wird“
Henstedt-Ulzburg (em) Laut einer aktuellen Stress-Studie „Burn-Out im Kinderzimmer: Wie gestresst sind Kinder und Jugendliche in Deutschland?“ der Bepanthen-Kinderförderung in Zusammenarbeit mit der Universität Bielefeld, leiden viele Kinder und Jugendliche unter Stress.
„Fast jedes sechste Kind (18...
06.01.2016
Artikel weiterlesen
07.04.2015
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Trommelspaß im Kindergarten
Henstedt-Ulzburg (em) Ein aufregender Tag für die Vorschulkinder des Bewegungskindergarten Schulstraße Endlich war er da, der große Tag! Ganz aufgeregt waren die über 20 Vorschulkinder am Donnerstag, den 19. März, hatten sie doch ihre Eltern eingeladen, um zu zeigen, was sie in den letzten Wochen in...
07.04.2015
Artikel weiterlesen
19.01.2015
VHS
Yoga für Teens zwischen 11 und 14 Jahren am 11. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Kinder und Jugendliche müssen heute auch schon mit großen Belastungen wie Schulstress und Leistungsdruck fertig werden. Yoga kann helfen dem Schulstress zu entgehen, mit Belastungen umzugehen und zur Ruhe zu kommen sowie bei Prüfungsvorbereitungen die Konzentrationsfähigkeit zu...
19.01.2015
Artikel weiterlesen
09.01.2015
VHS
Yoga für Teens (11 bis 14 Jahre) ab 11. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Kinder und Jugendliche müssen heute auch schon mit großen Belastungen wie Schulstress und Leistungsdruck fertig werden. Yoga kann helfen dem Schulstress zu entgehen, mit Belastungen umzugehen und zur Ruhe zu kommen sowie bei Prüfungsvorbereitungen die Konzentrationsfähigkeit zu...
09.01.2015
Artikel weiterlesen
19.12.2014
Paracelsus Klinik
Eine Krankenschwester über ihre Erfahrungen mit dem Krebs
Henstedt-Ulzburg (em) „Da ist etwas. Wir sollten ihren Arzt anrufen.“ Als Susanne Meyer diesen Satz von ihrem Röntgenarzt hörte, gingen bei ihr „alle Signalleuchten an“. Es war eigentlich eine ganz normale Kontrolle. Einmal im Jahr ging die 51-Jährige zur Mammographie. So auch im Mai 2013. „Einen Ta...
19.12.2014
Artikel weiterlesen
11.04.2014
AVITIA
Leichtes Bewegungstraining ist die beste Vorsorge
Henstedt-Ulzburg (uo/jj) Wir sitzen zu viel, wir essen zu viel (Ungesundes), wir haben zu viel Stress und zu wenig Bewegung. Was langfristig aus dieser Mischung resultiert, sind Erkrankungen der Blutgefäße, Stoffwechselstörungen, Haltungsschäden und frühzeitiges Altern, um nur einige bekannte Zivili...
11.04.2014
Artikel weiterlesen
29.01.2014
DRK
„Wir helfen gern und mit Herz“
Henstedt-Ulzburg (em/tk) Aus Liebe zum Menschen so lautet der Slogan des Deutschen Roten Kreuzes. Und so sieht man es auch beim DRK-Ortsverein Henstedt- Ulzburg. In den Räumen des Vereins in Ulzburg Süd ist immer Betrieb. Dienstag- und Freitagvormittag ist die Geschäftsstelle geöffnet.
Dann kümmern ...
29.01.2014
Artikel weiterlesen
16.01.2014
DRK-Ortsverein
„Wir helfen gern“ – noch freie Plätze bei den Angeboten
Henstedt-Ulzburg (em) „Aus Liebe zum Menschen“, so lautet der Slogan des Deutschen Roten Kreuzes. Und so sieht man es auch beim DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg. In den Räumen des Vereins in Ulzburg Süd ist immer Betrieb. Dienstag- und Freitagvormittag ist die Geschäftsstelle geöffnet.
Dann kümmern s...
16.01.2014
Artikel weiterlesen
15.11.2013
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
„Frauen im Norden – ganz oben!“
Henstedt-Ulzburg (em) Wer erledigt unsere Arbeit morgen? Und wer in einigen Jahren? Angesichts des demographischen Wandels und des Fachkräftemangels dürfen Potentiale am Arbeitsmarkt nicht ungenutzt bleiben!
Das Projekt „Frauen im Norden ganz oben!“ ist ein Gemeinschaftsprojekt der Kreis-handwerkers...
15.11.2013
Artikel weiterlesen
17.10.2013
DRK
Die Trauminsel – Auszeit für Mütter ab 22. Oktober
Henstedt-Ulzburg (em) Unter diesem Namen bietet die erfahrene Kinder-Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin Alexandra Brockmann beim DRK-Ortsverein in Henstedt-Ulzburg einen Kurs speziell für Mütter an. Er richtet sich an alle, die sich eine Auszeit gönnen und den täglichen Belastungen durch Kinder...
17.10.2013
Artikel weiterlesen
20.09.2013
Deutsches Rotes Kreuz
DRK-Sanitäter proben den Ernstfall (Fotogalerie)
Henstedt-Ulzburg (em) Auf dem Jugendzeltplatz Wittenborn sah man rot. Rot überall, wohin man sah, denn dort absolvierten am Wochenende über 60 Helfer des Deutschen Roten Kreuzes eine Katastrophenschutzübung. Mit dabei waren der DRK-Rettungsdienst Segeberg, freiwillige Helfer aus den DRK-Ortsvereinen...
20.09.2013
Artikel weiterlesen
22.03.2013
SV Henstedt-Ulzburg
Nach langem Winter mit Yoga Kraft tanken am 15. April
Henstedt-Ulzburg (em) Am Montag, 15. April, startet ein neuer Hatha Yoga Kurs im SVHU Sportland. An zehn Montagvormittagen von 11.00 bis 12.15 Uhr wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken/Me...
22.03.2013
Artikel weiterlesen
02.01.2013
Veranstaltungstipp
Tipps gegen täglichen Erziehungsstress am 11. Januar
Henstedt-Ulzburg (rj) „Erziehen heißt nicht, Kinder wie einen Grashalm aus der Erde zu ziehen, sondern Kinder ins Leben zu begleiten“, so Experte Jan-Uwe Rogge. Wie dies im täglichen Familienchaos gelingen kann, zeigt er in seinem Vortrag in Henstedt-Ulzburg.
„Viel Spaß beim Erziehen“, so der Titel,...
02.01.2013
Artikel weiterlesen
17.12.2012
VHS Henstedt-Ulzburg
Neues Ausbildungsangebot: Entspannungskursleiter
Henstedt-Ulzburg (em) Durch die stetige Zunahme von Anforderungen im beruflichen, aber auch im persönlichen Bereich, kommt es bei immer mehr Menschen zu behandlungsbedürftigen Stresssymptomen. Gleichzeitig ist das Bewusstsein in der Gesellschaft gewachsen, dass gezielte Präventionen die eigene Gesun...
17.12.2012
Artikel weiterlesen
22.11.2012
Restaurant Pellegrini
Ohne viel Aufwand ein Festmahl genießen
Henstedt-Ulzburg/Kisdorf (lr) Wie wäre es einmal mit Weihnachten ohne viel Hektik und ohne viele Mühen? Das Restaurant Pellegrini im Margarethenhoff hat da genau das richtige Angebot.
„Am 25. und 26. Dezember verwöhnen wir unsere Gäste mit einem weihnachtlichen Mittagsbuffet sowie Abenddinner à la c...
22.11.2012
Artikel weiterlesen
17.09.2012
Veranstaltungstipp
Seminar zur Stressbewältigung am 28. September
Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 28. September, 19.30 bis 22 Uhr, ein Abendseminar zum Thema „Stressbewältigung“ an. Es richtet sich an alle Menschen, die lernen wollen, mit Stress konstruktiver umzugehen.
Denn, so die Seminarleiterin und Ärztin Claudia Warnke, ob un...
17.09.2012
Artikel weiterlesen
10.09.2012
VHS Henstedt-Ulzburg
„In 8 Schritten zu mehr Vitalität“ ab dem 25. September
Henstedt-Ulzburg (em) Stress ist in aller Munde und jeder kennt ihn. Zeitmangel, berufliche Anforderungen oder eine Doppelbelastung durch Beruf und Familie stören das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Nicht wenige klagen über Müdigkeit, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden und allgemeine...
10.09.2012
Artikel weiterlesen
07.09.2012
SV Henstedt-Ulzburg
Anti-Stresskurs ab dem 19. September
Henstedt-Ulzburg (em) Unter einfühlsamer Anleitung erlernen die Teilnehmer in diesem Antistress-Kurs (10er-Kurs) ab dem 19. September von 17.15 bis 18.15 Uhr einfache Möglichkeiten des Stress-Abbaus mit Hilfe verschiedener Entspannungsmethoden.
Durch spezielle Atemtechniken und ausgesuchte Übungen a...
07.09.2012
Artikel weiterlesen
10.04.2012
SV Henstedt-Ulzburg
Anti-Stress-Training am 19. April
Henstedt-Ulzburg (em) Beim SVHU startet der neue Anti-Stress Kurs ab 19. April mit Anja Bluhm, die als Entspannungspädagogin zehnmal donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr die Kursinhalte anleitet.
Trainingsort ist im SVHU-Trainingsraum in Kisdorf, Am Sportplatz. Unter einfühlsamer Anleitung erlernen d...
10.04.2012
Artikel weiterlesen
01.07.2011
Holiday Land
Sport-, Wellness- oder Familienurlaub - Cluburlaube 2011
Henstedt-Ulzburg (em) Der Sommer kommt und mit ihm die Frage: Wohin geht der Urlaub dieses Jahr? Ideal für Aktive, Entspannungssuchende und Familien ist Cluburlaub. Die Reisespezialisten vom Holidayland bieten eine riesige Auswahl an Zielen und Möglichkeiten, so dass jeder hier das Passende findet.
...
01.07.2011
Artikel weiterlesen
30.05.2011
Henstedt-Ulzburg
Drums Alive for Kids in der Grundschule Rhen
Bei „Drums alive handelt es sich um Bewegungsangebot, bei dem zu Musik mit viel Spaß auf Pezzibällen „getrommelt wird.
Drums Alive hat eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“. Außerdem erzi...
30.05.2011
Artikel weiterlesen