Neumünster (em) Bokwa ist ein sich derzeitig ausbreitender Trendsport. Dieses Dance Fitness Programm ist eine Mischung aus Boxen und Kwaito (südafrikanischen Tanz). Bei Bokwa gibt es keine Choreographien sondern kleine Schrittfolgen, die leicht zu erlernen sind, da man sich an Buchstaben und Zahlen ...
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Hundemesse
An die Leine fertig los!
Norderstedt (em) Vierbeinern einen hundegerechten Alltag ermöglichen! Für Hundebesitzer, die keine Zeit haben mit ihren Tieren spazieren zu gehen, hat Fellnasen & Co die perkete Lösung.
Die bieten einen täglichen Gassi-Service an, vor allem für Hunde aus der Großstadt Hamburg, die durch einen Ho...
28.03.2014
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Fitte Pfote
Fitness rund um den Hund – jetzt Rabatte sichern!
Norderstedt (jj/em) Fitte Pfote: die Praxis für Hundephysiotherapie und Fitness rund um den Hund. Nicht nur beim Menschen, auch bei unseren Hunden bietet die Physiotherapie vielfältige Behandlungsmethoden, um die Genesung des Hundes bei orthpädischen und neurologischen Erkrankungen erfolgreich zu un...
28.03.2014
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VHS
Kurs zum Selbstschutz: „Nein“ bedeutet „Nein“ am 2. Mai
Bad Bramstedt (em/sw) Jede/r kennt das: Blicke, Provokationen, Drohungen in der Schule, unterwegs oder auf einer Party das „Nein“, das nicht ernst genommen wird die Frage, wie kann ich meine Freundin oder meinen Freund unterstützen, wenn sie oder er in eine unangenehme Situation kommt ungewollte Ber...
26.03.2014
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VHS
Wellness und Fitness am Wochenende ab 4. April
Henstedt-Ulzburg (em) Bewegung und Ruhe finden! Auch in diesem Jahr bietet die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg zusammen mit dem Sportverein SVHU wieder ein Wellness- und Fitnesswochenende an.
Vom 4. bis 6. April geht es an den Weissenhäuser Strand zu einem Wohlfühlwochenende mit Sport und Entspannu...
26.03.2014
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VHS
Yoga der Entspannung am 5. April
Kaltenkirchen (red) Ein Tag, der die Möglichkeit schenkt, Yoga in seinen Tiefen zu erfahren! Der Kurs findet jenseits allen Müssenwollens und Könnenwollens, jenseits aller Akrobatik und extremen Verrenkung statt.
Ausschließlich wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yogarichtungen (Hat...
26.03.2014
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Gleichstellungsbeauftragte
Selbstbehauptungstraining am 2. Mai
Bad Bramstedt (em) Jede/r kennt das: Blicke, Provokationen, Drohungen in der Schule, unterwegs oder auf einer Party - das „NEIN“, das nicht ernst genommen wird - die Frage, wie kann ich meine Freundin oder meinen Freund unterstützen, wenn sie oder er in eine unangenehme Situation kommt - ungewollte ...
14.03.2014
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Aqua-Fun Hallenbad
„AQUA TRIATHLON“ am 15. März
Bad Segeberg (em) Im Aqua Fun Bad Segeberg startet am Samstag, 15. März von 18.30 Uhr bis 21 Uhr der 1. AQUA TRIATHLON. Eine tolle Möglichkeit für alle ihre Fitness zu testen!
Triathlon im Wasser? Das geht nicht? Dann können alle Interessierten am Samstag, 15. März um 18.30 Uhr in die Eingangshalle ...
06.03.2014
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VHS Norderstedt
Interessante Kurse ab 5. März
Norderstedt (em) Die VHS-Norderstedt bietet am Mittwoch, 5. März von 19 bis 20.30 Uhr allen Interessierten rund um das Thema Betriebskostenabrechnung eine informative Veranstaltung an.
Die perfekte Betriebskostenabrechnung in der Wohnraummiete. Als Vermieter/in, Immobilienbesitzer/in und auch als Mi...
03.03.2014
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SVHU
Wellness- und Fitnesswochenende vom 4. bis 6. April
Henstedt-Ulzburg (em) auch in diesem Jahr bietet die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg zusammen mit dem Sportverein SVHU wieder ein Wellness- und Fitnesswochenende an.
Vom 4. bis 6. April geht es an den Weissenhäuser Strand zu einem Wohlfühlwochenende mit Sport und Entspannung.
Einen Flyer mit nähere...
03.03.2014
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BARMER GEK
Das war der 4. Firmen-Bowling-Cup
Norderstedt (em) Das Norderstedter Firmen-Bowling-Cup-Event hat zum 4. Mal stattgefunden. 46 Teams aus Norderstedt und Umgebung gingen an den Start. Insgesamt haben 184 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an dem Wettkampf um eine gute Platzierung gespielt. Die Veranstaltung fand im Pins/ Alter Reporter s...
27.02.2014
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Seniorenvilla
Fit und gesund im Alter mit Gymnastik
Bad Bramstedt (sw/lh) Fitness im Alter ein wichtiges Thema, das unbedingt in den Alltag integriert werden sollte. In der Seniorenvilla Bad Bramstedt sorgt Trainerin Simone Zeeck mit einfachen Mitteln dafür, dass sich die Bewohner mit kleinen Gymnastikübungen fit und somit gesund halten können.
Regel...
20.02.2014
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Matthes Dentallabor
Jede Krone ist ein Unikat
Henstedt-Ulzburg (em/lh) Wenn es um Zahnersatz geht, teilen sich zwei Profis die Arbeit: Der Zahnarzt auf der einen, der Zahntechnikermeister auf der anderen Seite.
Der Patient wünscht sich eine Versorgung, die in Form, Funktion, Farbe und Ästhetik der Natur in nichts nachsteht. Heute gibt es eine V...
20.02.2014
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AOK
Aktiv abnehmen! Anmeldungen bis zum 26. Februar
Bad Segeberg (em) Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mit mehr Bewegung im Alltag wohlfühlen. Das ist aktiv abnehmen. Dieses Programm weckt Lust auf einen gesunden Lebensstil mit mehr Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung. Durch die Änderung der Ess- und Bewegungsgewohnheite...
12.02.2014
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VHS Henstedt-Ulzburg
Kurs „Yoga am Nachmittag“ ab 24. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Ab Mittwoch, 24. Februar, bietet die VHS Henstedt-Ulzburg im Seminarhaus, Lindenstr. 93 einen neuen Yogakurs für Anfänger am Nachmittag von 15 bis 16.30 Uhr an.
Durch Yogaübungen entwickeln sich Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Fitness, Gesundheit und Harmonie ...
07.02.2014
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AOK
Wer wird AOK-Schulmeister?
Norderstedt (em) Auch im Jahr 2014 haben alle weiterführenden Schulen wieder die Chance, AOK-Schulmeister zu werden. Aber nicht nur das: Auf die Siegerschule wartet ein Exklusiv-Konzert von Tim Bendzko an der eigenen Schule. Bei dem bundesweiten Wettbewerb sucht die Ge-sundheitskasse die Schule, d...
31.01.2014
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sportsisters
In nur 30 Minuten gesund abnehmen
Bad Bramstedt (em) sportsisters ist der Fitness-Club für Frauen in Bad Bramstedt bietet ein spezielles Zirkeltraining, mit dem bereits zahlreiche Frauen viele Kilos verloren haben und was noch wichtiger ist, ihr Gewicht auch halten.
Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten à 30 Minuten pro Woche reichen aus, ...
29.01.2014
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VHS Neumünster
Mit neuer Leitung und neuem Look in das Frühjahrssemester
Neumünster (em) Die Volkshochschule Neumünster startet nicht nur mit dem neuen Frühjahrsprogramm 2014 in das neue Jahr, seit Anfang Januar hat die Volkshochschule auch eine neue Leitung. Dr. Björn Otte ist ab sofort für die Geschicke der VHS gesamtverantwortlich und gleichzeitig auch Leiter der Prog...
10.01.2014
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HolstenTherme
Festliche Gala zum großen Jubiläum am 8. Januar
Kaltenkirchen (red/lmp) Zehn Jahre FitnessStudio in der HolstenTherme das heißt zehn Jahre gesunde Fitness, persönliche Betreuung und faire, transparente Preise. 200 Aktive haben das FitnessStudio 2003 gegründet, weil sie nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollten.
Eine erfolgreiche Idee! Viel...
19.12.2013
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CHACE The Fitness Company
Weg mit dem Festtagsspeck – fit nach den Feiertagen
Kaltenkirchen (lmp/sw) Der Spezialist für Fitness, Gewichtsreduzierung und Gesundheit in Kaltenkirchen! Das ist CHACE The Fitness Company. Sie hilft bei Fragen rund um die Ernährung und beim Abnehmen.
Die Weihnachtsfeiertage sind vorüber, die Gans verspeist, das große Silvestermenü vorbei. Was übrig...
18.12.2013
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Schleswig-Holstein
