Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 19. Januar, bis Freitag, 23. Januar 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr, eine umfassende Bildungsurlaubswoche zum Thema „Yoga zur Stressbewältigung“ an. Der Kurs findet in den modernen Räumlichkeiten des Forums statt und kann sowohl als Bildu...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
10.12.2025
VHS Quickborn
Bildungsurlaubswoche „Yoga zur Stressbewältigung“ startet im Januar
10.12.2025
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04.11.2025
VHS Quickborn
Großer Gesundheitstag in der Stadtbücherei und der VHS
Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Akti...
04.11.2025
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13.06.2025
DLRG Quickborn
Kostenloser Schwimm-Check mit der DLRG im Freibad
Quickborn (em) Sicher schwimmen zu können kann mit Blick auf die nächste Badesaison überlebenswichtig sein. Nur so kann der Spaß am und im Wasser problemlos genossen werden. Diese Bedeutung wollen die schwimmsporttreibenden Verbände in Deutschland mit den bundesweiten Schwimmabzeichentagen ins öffe...
13.06.2025
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15.01.2025
VHS Quickborn
Mit Yoga ins neue Jahr starten an der VHS Quickborn
Quickborn (em) „Jeder kann Yoga üben, der atmen kann“, sagte der berühmte Yogalehrer Krichnamacharya. “Egal, wie alt du bist oder wie beweglich dein Körper ist.” Die VHS Quickborn bietet an drei Wochentagen Yogakurse für eine gesunde, gymnastische Bewegung für alle Altersgruppen an.
Montag: Yoga fü...
15.01.2025
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29.11.2024
VHS Quickborn
Yogawoche im Januar bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn möchte alle Interessierten zu einer Yogawoche einladen und bietet dazu von Montag, 6. bis Freitag, 10. Januar 2025 im Forum die Möglichkeit der Entspannung und Beweglichkeit an. Die Yogawoche bietet sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk an.
Yoga als wer...
29.11.2024
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28.01.2024
VHS Quickborn
Gymnastikangebote für Senioren an der VHS
Quickborn (em) Das Gesundheitskursangebot der VHS Quickborn speziell für Seniorinnen und Senioren ist sehr umfangreich. Besondere Kurse für die Teilnehmergruppe ab 70 Jahren laden zum Mitmachen ein und haben noch einzelne freie Plätze. Es geht um gesunde Bewegung und soziale Kontakte in Kombination....
28.01.2024
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28.11.2023
VHS Quickborn
Durchstarten ins Jahr 2024: Kurse und Workshops jetzt buchbar
Quickborn (em) Die Zeiten, dass es immer nur zwei Semester mit neuen Kursen gibt sind schon länger Geschichte. VHS Leiterin Anette Ehrenstein erklärt: „Wir reagieren spontan auf die Wünsche und Anliegen unserer Bürgerinnen und Bürger und stellen jede Woche und jeden Monat zu unserem großen Rahmenpro...
28.11.2023
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02.09.2023
Stadt Quickborn
Sportentwicklungsplan für die Stadt Quickborn soll verlässliche Zahlen liefern
Quickborn (em) Die Stadt Quickborn benötigt für zukünftige Investitionen im Sportbereich objektive und verlässliche Zahlen zum Sportstättenbedarf. Hierzu wird ein Sportentwicklungsplan für das gesamte Stadtgebiet Quickborns erstellt.
„Quickborn ist eine Sport-Stadt“, erklärt Bürgermeister Thomas Bec...
02.09.2023
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03.08.2023
VHS Quickborn
Der neue Kurs bei der VHS Quickborn: Atem & Bewegung
Quickborn (em) Mit dem besonderen neuen Kursangebot Atem & Bewegung - Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf möchte das VHS Team sich besonders an Menschen wenden, die Unterstützung und Linderung bei Erkrankungen suchen, denn die Atemübungen wirken sich ganzheitlich gesundheitsfördernd aus.
Mit ein...
03.08.2023
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11.07.2023
Stadt Quickborn
Gesunder Rücken - Der neue Bildungsurlaub der VHS Quickborn Noch freie Plätze im August
Das Team der VHS Quickborn möchte alle Interessierten motivieren, sich für einen Bildungsurlaub anzumelden. Wie das funktioniert, erklärt das VHS-Team gern auch telefonisch unter 04106 - 612 99 60.
Gesunder Rücken in Beruf und Alltag
Egal, ob am Computer, am Steuer, an einem Warenlaufband oder am Te...
11.07.2023
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28.07.2017
Stadt Quickborn
„Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik“
Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.
Das Ziel des Trainings ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit. „Wir werden einseitig be...
28.07.2017
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04.02.2015
TuS Holstein Quickborn
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene ab 19. Februar
Quickborn (em) Mit Pilates können Sie Ihren Rücken stärken. Beine und Oberarme werden gekräftigt, der Po in Bikiniform gebracht. Außerdem werden die Bauchmuskeln gekräftigt. Pilates ist eine wunderbare Gelegenheit für Meditation und Entspannung.
In diesen Kurs haben wir Übungen für Sie ausgesucht, d...
04.02.2015
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05.12.2014
Stadt Quickborn
Ausverkauft: „Wer nimmt Oma?“ am 10. Dezember
Quickborn (em) Nun sind alle Karten verkauft. Die VHS Quickborn und der Lions Club Quickborn freuen sich mit allen Gästen auf einen wunderbaren Theater-Kabarett-Abend am Mittwoch, 10. Dezember. Eine Abendkasse gibt es nicht.
Der Lions Club Quickborn wird vor der Vorstellung bereits ab 18.30 Uhr und ...
05.12.2014
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27.10.2014
Elbmarscher Herbstmesse
Raus aus der Herbst-Tristesse, rein ins Vergnügen!
Quickborn/Horst (em) Der Herbst ist da und mit ihm die Elbmarscher Herbstmesse! Vom 7. bis 9. November lädt die große, regionale Erlebnis- und Verkaufsausstellung zum dritten Mal in die Elbmarschenhalle nach Horst bei Elmshorn ein. Hier gibt es alles zu kaufen und zu bestaunen, womit man es sich in ...
27.10.2014
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01.10.2014
VHS
Pilatestrainer oder -trainerin gesucht!
Quickborn (em) Einstieg in die Fortgeschrittenenkurse noch möglich. Die VHS Quickborn sucht einen kompetenten Pilatestrainer/ eine kompetente Pilatestrainerin für vorhandene und auch neue Kursangebote im kommenden Frühjahrssemester.
VHS-Leiterin Anette Ehrenstein erklärt: „Wir haben zwei bestehende ...
01.10.2014
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Rotary Club
Familienspaß & Reiten für den guten Zweck am 5. Oktober
Quickborn/Langeln (em) Am 5. Oktober findet wieder auf Gestüt Hohenufer in Langeln die Benefizveranstaltung für die ganze Familie statt. Hauptprogramm ist auch in diesem Jahr ein großer Reit- und Fahrwettbewerb für die ambitionierten Reiter. Der Erlös kommt der Aktion Christophorus des Rotary Club Q...
01.10.2014
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16.09.2014
Tarik Tours
Marokko: beeindruckende Vielfalt vor Europas Haustür
Quickborn (sw/tk) Individuelle Marokko Reisen! Tarik und Conny Ommari bieten ihren Kunden genau die Reise, die sie sich wünschen und vorstellen.
„Wir kennen nicht nur Marokko ausgezeichnet, sondern sind auch mit Herz und Seele dabei, wenn es darum geht, Ihnen außergewöhnliche Orte, ganz besondere Bl...
16.09.2014
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29.01.2014
VHS
Rückenkurse: Jetzt Restplätze sichern!
Quickborn (em) Häufig werden Beschwerden und Einschränkungen am Bewegungsapparat durch Fehlhaltung und einseitige Belastung verursacht. Muskelkräftigung, Mobilisation und Dehnübungen bei verkürzter Muskulatur helfen dabei, ein gesundes Muskelgleichgewicht wieder herzustellen. Die Vermittlung von Kör...
29.01.2014
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21.01.2014
VHS
Pilates ist ja so gesund!
Quickborn (em) Restplätze für Einsteiger und Fortgeschrittene bei der VHS Unabhängig von Alter und Trainingszustand richten sich Pilateskurse an alle, die ihre Bauchmuskeln trainieren, ihren Beckenboden kräftigen, ihren Rücken stärken und ihre Balance, Flexibilität sowie Haltung verbessern möchten.
...
21.01.2014
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28.06.2013
Quickborner Filmemacher
„Naxos ist mehr, als nur eine Insel“
Quickborn (em) Am 18. Juni waren es 20 Jahre für Vasilis Anevlavis. 1993 eröffnete der „hübsche Grieche“, wie ihn viele nannten, in Norderstedt sein Restaurant Naxos. Zunächst in der Waldstraße, feierte das Team um Vasilis herum schon nach kurzer Zeit seine neuen Räumlichkeiten an der Ulzburger Stra...
28.06.2013
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22.02.2013
„Mom & Baby“
Fitness mit Baby am 23. Februar
Quickborn (em) Der Kursanbieter für Schwangere, Mütter und Kinder, „Mom & Baby“, startet in die Freiluft-Saison. Im Kurs „Buggy Workout“ trainieren die Mütter oder auch Väter zusammen mit dem Kind an der frischen Luft in erholsamer Umgebung.
Beim „Buggy Workout“ wird die Ausdauer mit leichten Laufei...
22.02.2013
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18.01.2013
Volkshochschule Quickborn
Pilateskurs bei der VHS: Jetzt anmelden!
Quickborn (em) Unabhängig von Alter und Trainingszustand richten sich die VHS-Pilateskurse an alle, die ihre Bauchmuskeln trainieren, den Beckenboden kräftigen und den Rücken stärken sowie Balance, Flexibilität und Haltung verbessern möchten. Zusätzlich zur sanften Modellierung der Figur und Stärkun...
18.01.2013
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22.08.2012
VHS Quickborn
Kurse für einen gesunden Rücken – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Gesundheitsvorsorge ist ein wichtiger Zweig der Quickborner VHS-Angebote. Bei den Rückenkursen gibt es noch freie Plätze.
„Fit am Morgen Rückengerecht“ findet ab Montag, 5. September immer von 9 Uhr bis 10 Uhr im Gymnastikraum der Goetheschule statt. Im Kurs „Wirbelsäulengymnastik Rüc...
22.08.2012
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Stadt Quickborn
Pilateskurse bei der VHS – jetzt mitmachen!
Quickborn (em) Die VHS-Quickborn bietet Pilateskurse für Jedermann an unabhängig von Alter und Trainingszustand. Teilnehmen können alle, die ihre Bauchmuskeln trainieren, ihren Beckenboden kräftigen, ihren Rücken stärken und ihre Balance, Flexibilität sowie Haltung verbessern möchten.
Zusätzlich zur...
22.08.2012
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07.06.2012
VHS Bönningstedt
BMX-Freestyle-Kurs am 26. Juni
Quickborn/Bönningstedt (em) Die Sommerferien rücken immer näher. Kurz vor Beginn hat VHS Bönningstedt für Kinder von 7 bis 18 Jahren noch ein Highlight in Pinneberg: BMX-Freestyle! Am Dienstag, 26. Juni, von 11 bis 15 Uhr bekommen Kinder einen Einblick in den BMX-Sport. Sie werden von ausgebildeten ...
07.06.2012
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