Quickborn. Am Freitag, den 7. November 2025 laden die Stadtbücherei Quickborn und die Volkshochschule (VHS) Quickborn zu einem abwechslungsreichen Gesundheitstag ein. Während der Öffnungszeiten der beiden Einrichtungen finden ganztags zahlreiche Schnupper-Kurse, Mitmach-Angebote und informative Akti...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
04.11.2025
29.08.2025
VHS Quickborn
Entspannung und Stressreduktion - Rückenkurs mit Yoga an der VHS
Quickborn. Für alle, die etwas für ihren Rücken und Ihre Haltung tun möchten, bietet die VHS Quickborn ab Mittwoch, 10. September, an sechs Terminen von 18 bis 19.15 Uhr im Forum einen besonderen Kurs an.
Im Kurs Yoga für den Rücken werden sanfte Dehnübungen zur Lockerung der Muskulatur sowie ander...
29.08.2025
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29.07.2025
VHS Quickborn
Neuer Bildungsurlaub der VHS Quickborn: Der Stress-Baukasten
Quickborn. Die Volkshochschule (VHS) Quickborn bietet im September und Oktober einen neuen Bildungsurlaub zum Thema Stressmanagement an. Unter dem Titel „Der Stress-Baukasten“ lernen Teilnehmende verschiedene Methoden zur Stressbewältigung kennen. Für beide im September und im Oktober Termine sind a...
29.07.2025
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23.07.2025
VHS Quickborn
VHS-Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im September eine besondere Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Vom 15. bis zum 19. September 2025, jeweils von 10 bis 17.30 Uhr, findet im Forum am Bahnhof ein Intensivtraining zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit statt. Das Seminar bas...
23.07.2025
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02.05.2025
Stadt Quickborn
Lesehund Jimmy freut sich über neue Vorlesekinder
Quickborn (em) Der Vorlesehund Jimmy hat ab sofort wieder freie Termine und freut sich über neue Kinder, die ihm etwas vorlesen möchten. Er kann vor allem leseschwachen Kindern helfen, Freude am Lesen zu entwickeln. Jeden Freitagnachmittag (außer in den Ferien) kommen Jimmy und seine Halterin Inga S...
02.05.2025
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20.01.2025
Stadt Quickborn
„Fit und immunstark durch den Winter“
Quickborn (em) Der Januar in Quickborn bietet eine inspirierende Auswahl an Vorträgen rund um Gesundheit, Wohlbefinden und mentale Stärke. Unter dem Motto „Fit und immunstark durch den Winter“ lädt die Stadt Quickborn dazu ein, wertvolle Tipps und Impulse für einen starken Start ins neue Jahr zu erh...
20.01.2025
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04.12.2024
VHS Quickborn
Das neue Programm der VHS Quickborn ist da!
Das neue Programm der VHS Quickborn bietet eine große Angebotspalette mit Kursen und Workshops, die im Januar 2025 starten und jetzt auf der neugestalteten Website buchbar sind. Besondere Highlights zum Jahresbeginn sind: Wie baue ich einen Brunnen im eigenem Garten? -für Interessierte, die einen ei...
04.12.2024
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29.11.2024
VHS Quickborn
Yogawoche im Januar bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn möchte alle Interessierten zu einer Yogawoche einladen und bietet dazu von Montag, 6. bis Freitag, 10. Januar 2025 im Forum die Möglichkeit der Entspannung und Beweglichkeit an. Die Yogawoche bietet sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenk an.
Yoga als wer...
29.11.2024
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28.04.2021
VHS Quickborn
Jetzt in neue berufliche Chancen mit Zertifikat investieren
Quickborn (em) Es gibt immer wieder Zeiten und Gründe für Veränderungen der beruflichen Wege. Das Team der VHS-Quickborn hat für Mai und Juni aktuelle Fortbildungen als Onlineformate und auch für die Präsenz zusammengestellt. Damit möchte sie allen Interessierten die Chance zur Weiterqualifizierung ...
28.04.2021
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07.11.2016
QuSwing Ensemble
„Workshop“ Angebot im November und Dezember
Quickborn (em) In dem Workshop des QuSwing Ensemble, jeweils mittwochs in den beiden Monaten November und Dezember 2016, haben Musiker die Chance sich an den Posaunen, Trompeten und Saxophonen zu beweisen.
Es kommt nicht darauf an, wie alt oder jung jemand ist, denn die gemachte Livemusik ist reine ...
07.11.2016
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18.10.2016
Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club
Wie fahrradfreundlich ist Quickborn?
Quickborn (em) Ab sofort läuft die Umfrage zum großen ADFC-Fahrradklima-Test. Der Fahrrad-Club ruft gemeinsam mit dem Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur wieder hunderttausende Radfahrerinnen und Radfahrer dazu auf, die Fahrradfreundlichkeit von Städten und Gemeinden zu bewerten...
18.10.2016
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14.10.2016
VHS
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Quickborn (em) Bevor der Weihnachtsstress beginnt, startet ein wohltuender VHS-Kurs im Gymnastikraum der Grundschule Goetheschule. An fünf Mittwochabenden, Start am 2. November, jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr, bietet die Entspannungsdozentin Renate Grotherr verschiedene Einheiten zu unterschiedlich...
14.10.2016
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15.02.2016
VHS
Neue Trendkurse: Meditation lernen!
Quickborn (em) Was genau ist Meditation und wie beziehungsweise was kann ich damit erreichen? Die VHS Quickborn mit Start ab Freitag, 26. Februar, hat dafür genau das Richtige! An vier Freitagabenden bis zum 18. März können alle Interessierten in die Meditationslehre einsteigen.
Einsteigerseminar im...
15.02.2016
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03.02.2016
Stadt Quickborn
Bürgerinformation der Stadt
Quickborn (em) Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, was genau Meditation ist, wie das geht und was ich damit erreichen kann? In der Meditation geht es um das Sein in der inneren Mitte und es gibt viele Wege und Methoden dorthin zu gelangen. Ziel ist es, Belastendes loszulassen, Spannungen ...
03.02.2016
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27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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15.06.2015
Stadt Quickborn
Newsletter für die Bewohner
Quickborn (em) Aktuelle Informationen der Stadt Quickborn zu den nachfolgend aufgelisteten Themen.
Stellenausschreibung: Gerätewart/in bei der Freiwilligen Feuerwehr Quickborn Die Stadt Quickborn sucht zum nächst möglichen Zeitpunkt eine Gerätewartin / einen Gerätewart für die Wartung und Instandhal...
15.06.2015
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11.06.2015
VHS
VHS Workshop: „Mehr Schwung im Alltag“ am 27. Juni
Quickborn (em) Mit einem Samstagworkshop für mehr Vitalität und weniger Stress bietet die VHS Quickborn am 27. Juni 2015 von 10 bis 13 Uhrim Forum allen Interessierten die Möglichkeit, sich einen Eindruck von Kundalini Yoga zu verschaffen (neue Kurse starten ab 21. September 2015).Bereits nach einem...
11.06.2015
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02.06.2015
VHS
Neue Angebot für Eltern am 27. Juni
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet einen Elternworkshop am Samstag an: „Wie kann ich mein Kind beim Lernen unterstützen?“ Die täglichen Herausforderungen werden immer größer - das kann Stress auslösen und sich negativ auf das Lernen auswirken. Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsschwäc...
02.06.2015
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07.05.2015
VHS
Frühlingskurse in der VHS Quickborn ab 21. Mai
Quickborn (em) Auch in den Monaten Mai, Juni und Juli startet in der VHS Quickborn ein interessantes Kurs- und Workshop-Programm.
Drei neue Gesundheitsangebote: ZUMBA® Fitness am Vormittag - ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik un...
07.05.2015
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02.10.2013
VHS Quickborn
Entspannen Sie sich! Progressive Muskelentspannung
Quickborn (em) Stress, Unruhe und Ängste schränken das Wohlbefinden deutlich ein. Nun bietet die VHS einen neuen Kurs und hat noch wenige freie Restplätze anzubieten: An neun Abenden erlernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter professioneller Anleitung, wie sie es schaffen, sich selbst gezielt...
02.10.2013
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27.09.2013
TuS Holstein Quickborn
Autogenes Training: „Stress lass nach ...“
Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, d. h. sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werden k...
27.09.2013
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24.07.2013
TuS Holstein Quickborn
„Stress lass nach ...“ ab 21. August
Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, das heißt sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werd...
24.07.2013
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10.09.2012
Veranstaltungstipp
Workshop „Die fünf Tibeter“ am 30. September
Quickborn (em) Mit der VHS Quickborn können die Teilnehmer am Sonntag, 30. September, von 10.30 bis 15 Uhr eine alte, weisheitsvolle Bewegungsfolge kennen, die aus fünf Grundübungen besteht. Diese Übungen sind etwas dynamischer als Yoga und stammen aus tibetischen Mönchstraditionen.
Sie sind leicht ...
10.09.2012
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24.07.2012
VHS Bönningstedt
Jede Menge Spaß im Herbstsemester!
Quickborn (em) Auch für Kinder hat die VHS Bönningstedt in diesem Herbstsemester so Manches, was Spaß macht!
In der Ellerbeker Schwimmhalle im Rugenbergener Mühlenweg werden vom Seepferdchen bis zum Gold-Abzeichen alle Kurse angeboten es gibt noch freie Plätze, das Semester beginnt erst in zwei Woch...
24.07.2012
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12.04.2012
DRK-Ortsverein
Freie Plätze für das Gedächtnistraining am 18. April
Quickborn (em) „Forschungen haben bewiesen, dass man durch Training das Gedächtnis fit halten und die Konzentration steigern kann“. Ab 18. April findet wieder das beliebte Gedächtnistraining statt. Regelmäßig mittwochs von 9.30 bis 11 Uhr im DRK-Zentrum, Feldstraße 14 in Quickborn. Die Teilnahmegebü...
12.04.2012
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